4款肉丸教程,好吃不得了

肉丸 生薑 菠蘿 洋蔥 餐飲美食大講堂 餐飲美食大講堂 2017-08-25

1:甜酸豬肉丸

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材 料: 碎豬肉300g、食用油40g(用於煎肉丸); 拌肉用料:玉米澱粉15克、鹽3克、醬油1/2勺、芝麻油1/2勺、姜、蒜末10g、溫水30g、碎洋蔥1個;配醬:番茄醬20g、水40g、白醋5g、白砂糖5g、玉米澱粉15g。

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1、將碎豬肉、玉米澱粉、鹽、醬油、芝麻油、切碎的洋蔥、蒜末、生薑、溫水倒入一個碗中攪拌。

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2、攪拌均勻,直到碎豬肉充分吸收水和澱粉後即可,約3分鐘。

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3、將攪拌後的肉碎在兩掌之間揉成球狀、成型後放入碟子中。

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4、中火熱鍋,倒入食用油,油熱後,放入肉丸, 煎至兩面金黃,將肉丸和剩下的油裝入一個盤中,待用。

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5、將酸甜醬所需材料混合好後,倒入食鍋中,煮沸。

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6、然後把肉丸倒入煮沸的酸甜醬中,中火煮約2分鐘,讓肉丸均勻上色、醬汁入味。

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7、然後就可以裝盤,享用了。

8、酸酸甜甜的肉丸,一家老小都愛,記得要多煮點飯,因為搭配米飯實在太美味了。

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9、喜歡清淡一點的話,還可以將肉丸用來煮湯,或是煮麵的時候放入一起煮,湯汁也格外鮮甜。

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2:蔥香牛肉丸

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碎牛肉300g、食用油20g(用於煎肉丸);拌肉用料:玉米澱粉20克、鹽3克、醬油1/2勺、芝麻油1/2勺、姜、蒜末10g、芹菜10g、香菜香蔥10g、溫水30g、雞蛋1個、黃瓜切碎30g。

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1、將調料蔥、蒜、芹菜、黃瓜切斷、切碎。

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2、單獨放在一個碗中,然後打入雞蛋。

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3、將碎牛肉和調料倒在一個碗中攪拌均勻。

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4、將攪拌好的碎牛肉揉捏成型。放入熱好油的鍋中煎煮至金黃色。

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5、撒上蔥花,煮多1分鐘即可出鍋。

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6、插上竹籤,當做下午茶小點食用也很棒哦~

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3:紅燒獅子頭

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材 料: 碎豬肉400g;食用油300g(用於油炸) 拌肉用料:馬蹄4個,去皮,切碎;料酒10g;生薑、切碎4g;碎洋蔥5g、鹽3克、玉米澱粉20g;雞蛋2個。

1、將豬肉剁碎,放入一個大碗中,倒入鹽、雞蛋、玉米粉、生薑、洋蔥,順時針攪拌均勻,肉充分吸收調料後會有些黏。然後捏成型,放入油鍋中炸。

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2、炸至金黃色,即可裝盤。

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3、在一邊放凉5-10分鐘,亦可放在油紙上把多餘的油脂吸乾再裝盤。

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4、淋上些許醬油,這道經典的傳統名菜就完成了。

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4:菠蘿肉丸

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材 料: 碎牛肉450g;碎豬肉450g;食用油50g(用於煎煮):菠蘿50g; 拌肉用料:洋蔥2個,切碎;料酒10g;鹽3克;玉米澱粉20g;大蒜3瓣;雞蛋2個;白醋2茶匙;蜂蜜2茶匙;胡椒粉1茶匙;五香粉1茶匙。

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1、用圓型勺子將菠蘿挖出。

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2、將切碎的肉與調料沿一個方向攪拌均勻。

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3、將菠蘿至於肉的中心,用肉包裹起來,捏成球狀。

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4、將切碎的肉與調料沿一個方向攪拌均勻。

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5、放入熱好油的鍋中煎至金黃,加一些辣椒醬調味,即可起鍋。

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6、有內涵的肉丸味道一點也不膩,酸酸甜甜的菠蘿和香嫩的肉是絕配!

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