家庭午餐：三菜一湯5人吃，成本不到40元，肚子都填不飽

'14道解饞又下飯的家常菜，餐餐不重樣，下班吃什麼不再愁'

"一頓好吃的晚餐，是對一天疲勞工作最好的慰藉！可是一到晚上吃什麼？就成了很多小夥伴頭疼的事情！今天就為你們分享14到解饞又下飯的快手家常菜，六點半到家七點就能吃到！半個月不重樣，再也不用發愁吃什麼好了！！！一、無敵下飯的醬爆西葫！食材：西葫3個、胡蘿蔔半個、蔥 1個、蒜...

胡蘿蔔辣椒豆芽蒜茸生抽茄子小米辣老抽豆瓣醬料酒咖哩醬油生薑青椒豆腐魚香茄子白醋麻婆豆腐奶酪花椒洋蔥西葫蘆牛奶郫縣豆瓣醬 2019-09-19

'四十元的標準，晚餐她卻做了兩菜一湯，一葷兩素，一週不重複'

"四十元的標準，晚餐她卻做了兩菜一湯，一葷兩素，一週不重複我是小C！用柴米油鹽烹飪菜餚，陪你走過三餐四季。前段時間搬家，每天下班回到家休息一會兒就開始打包搬運，晚飯幾乎都是在外面吃的。家附近的餐飲店，也幾乎都吃差不多了。外面炒菜幾乎都是調和油，吃習慣菜籽油，總覺得餐館的菜不...

雞蛋青椒黃瓜西紅柿辣椒 4月吃什麼生抽酸菜蒜茸香油榨菜生薑西藍花烹飪技巧料酒泡椒芹菜火鍋 2019-09-18

'15道經典家常菜，下班回家做著吃，天天吃著不重樣'

"1、紅燒排骨食材排骨、蔥薑蒜、鹽、冰糖、紅燒醬油、料酒、八角、幹辣椒、桂皮。做法1、排骨洗淨斬成小塊。2、準備好蔥薑蒜八角辣椒桂皮，用紗布包成料包。3、把排骨焯水備用。4、炒鍋放入少量的油，下入排骨煸炒。5、小火煸炒至排骨微黃。6、倒出多餘的油，下入冰糖繼續煸炒上色。7、...

海天醬油料酒辣椒生抽排骨醬油青椒梅菜青椒肉絲發現佩奇蒜茸香油花生花椒捲心菜調味品生薑老抽花椰菜宮保雞丁辣醬海天味業豆豉冰糖 2019-09-18

'過節大魚大肉吃多傷胃，分享幾道家常菜端上桌不油不膩，清爽可口'

"乾煸四季豆做法1.首先，我們準備四季豆一把，掐去頭尾和老筋，切成長段，泡在清水中，老筋的纖維比較粗一定要去掉。2.我們再準備一下小料，大蒜四粒切成片，大蔥白一段也切成片，一起放入盆中，在抓入一把紅幹椒、青花椒。3.食材準備好以後，我們把四季豆過一下油。鍋中燒油，把油燒至7...

油潑辣子味精蓮藕生抽料酒辣椒香油西紅柿醬油翼柄花椒豆腐蒜茸調味品雞精 2019-09-18

'家庭版鮑魚做法，簡單易學，兩菜一鍋出，家庭聚會不要太方便'

"海鮮市場上的鮑魚，八頭鮑，十頭鮑，越來越便宜，今天我就告訴大家一個兩菜一鍋出的辦法，準備食材。小公雞一隻鮑魚（看客人人數）小料. 小蔥，生薑，蒜頭，西蘭花，鮑魚汁（市場上，大型超市有得賣）青椒塊小公雞剁塊紅燒（小公雞紅燒我昨天發過）把洗好的鮑魚肉放雞肉一起紅燒，雞好鮑魚也...

鮑魚海鮮青椒生薑西藍花 2019-09-18

'家家戶戶吃不膩的15道家常菜，一盤根本不夠吃，越吃越上癮'

"家家戶戶吃不膩的15道家常菜，一盤根本不夠吃，越吃越上癮狼牙土豆用料土豆一個（大）；蔥花少許；香菜少許；鹽少許；生抽少許；醋少許；蒜泥少許；辣椒粉一小匙；辣椒油三小匙；五香粉一小匙；孜然粉一小匙；花椒粉一小匙做法土豆削皮以後切成厚片，厚度適中即可用專門的模具切刀把每一片切...

玉米粒生抽老乾媽豌豆年糕薯條玉米胡蘿蔔萵筍花椒木耳芫荽豆腐白酒青椒五香粉郫縣豆瓣醬蒜茸料酒油潑辣子十三香蓮藕芹菜調味品花椰菜小米辣鹹鴨蛋 2019-09-18

'食慾不振，教你幾道簡單又下飯的家常菜，美味營養，好吃還不膩'

"蘆筍炒肉食材：蘆筍?5-10根、裡脊肉?200g、水澱粉、鹽、老抽、料酒做法：1.裡脊肉切片，加入少許水澱粉、料酒、鹽和老抽放置10分鐘2.洗淨蘆筍，切掉老根，斜切成段3.熱油，翻炒肉片，後放入蘆筍和少許清水，炒熟出鍋醋椒蹄花材料：豬蹄、鹽、味精、料酒、蔥段、姜塊、鹽、味...

蘆筍幹鍋青椒味精生抽香油羊蹄料酒豬腳五香粉蒜茸小米辣老抽辣椒洋蔥蜂蜜油潑辣子蠔油椒鹽白酒豆瓣醬草果醬油 2019-09-18

'朋友來了我下廚做了8道菜，都是好吃味美的家常菜，成本不足200元'

"嗨，大家好！今天給大家晒晒我家的聚會午餐吧！閨蜜從成都回來，我親自買菜下廚做了8道菜，有葷有素，成本還不到200元，朋友都羨慕我有一份好廚藝，說這生認識我真好，有我在從不缺美味。相遇是緣，相知是幸，朋友這一生中知心的又有幾個呢？很幸運我們姐妹3人上初中認識，一直走到畢業各...

生抽翼柄花椒魚片木耳料酒香油蒜茸胡椒粉豆瓣醬油潑辣子美食雞蛋洋蔥不完美媽媽芫荽雞湯鹽焗雞調味品雞翅水煮魚辣椒成都電飯鍋蝦皮拌麵文章 2019-09-18

'初秋這麼吃，孩子個頭躥一躥！這5種家常菜效果堪比鈣片'

"日常生活中，鈣的攝入大多以食補為主，常見的牛奶、豆製品、蔬菜等都含豐富的鈣質。夏天和秋天是孩子的黃金季，在此時節，若多給孩子補鈣，更有助於孩子長個。你可能不知道，很多家常菜其實也是補鈣高手。這段時間，不妨多做以下5道菜，既美味又補鈣！黃豆燉豬蹄為什麼能補鈣？黃豆鈣含量豐富...

豆腐雞蛋芝麻醬醬油牛奶海苔麵條不完美媽媽豆芽大豆豬腳吃在四海八方蔬菜油菜花椒黃瓜胡椒粉草魚大白菜菠菜魚食療生薑蘿蔔蒜茸捲心菜溫暖冬至貧血便祕體育芹菜 2019-09-18

'節日家宴6菜1湯，一家人團聚，吃什麼都開心'

"紅燒大肘子食材豬蹄1只、幹辣椒3個、生薑1塊、香葉2片、桂皮1個、茴香適量、生抽適量、醬油適量。做法1、燒開水，煮掉表面浮末；2、水龍頭衝淨，瀝乾水；3、瀝乾水的豬蹄放進鍋裡中火翻炒幾下，後加入適量冰糖翻炒；4、待糖融化後加入生抽、蔥段、桂皮、香葉等調料翻炒四五分鐘5、中...

生抽青椒泡椒香菇雞精黃瓜蠔油豆腐慈姑豬腳胡椒粉老抽蘑菇醬油萵苣蝦仁辣醬胡蘿蔔蒜茸生薑 2019-09-17

'我家早餐天天不重樣，家常醬香肉餅這麼做，一鍋不夠吃'

"感謝大家閱讀！我是慕慕，喜歡倒騰各種好吃的，如家常美食、烘焙、煲湯、甜品……還喜歡分享美食做法，每天分享一道美食，喜歡的朋友請點關注，沒事來我主頁看看又有啥好吃的！豆漿在我家是不可缺少的，營養豐富可以隨意搭配，而且通過破壁機打出來後，更容易吸收！今天早餐黑豆花生豆漿，土司...

蒸肉餅美食醬油芒果烘焙豆漿甜品蠔油老抽老火湯冰箱花生微波爐黑豆讀書 2019-09-17

'晒晒我家的午餐，3個菜不到35元，30分鐘做好，朋友誇真會過日子'

"生活是什麼？生活其實就是每天的柴米油鹽。三毛說過，愛情如果不落實到柴米油鹽吃飯睡覺這些瑣事上是不能長久的。已然過了對愛情熾烈的年紀，倒是越來越喜歡柴米油鹽的煙火氣息。不管你在哪裡，生活的本質不盡相同，柴米油鹽的生活誰也逃脫不了，誰叫我們是人類，無法不食人間煙火呢，就連一日...

酸豆角絲瓜生抽調味品明蝦料酒美食戀愛不完美媽媽長豇豆蔬菜三毛 2019-09-17

'要說下飯，還得是這道家常菜，北方人都認，幾天不吃準饞'

"中秋節家宴上，家家大魚大肉無比豐盛，但節後，最饞的菜還是那鍋大雜燴，確實，北方人偏愛這道看似不起眼的菜，幾天不吃準饞，尤其是進入秋天之後。雜七雜八的食材燉上一鍋，再來一鍋米飯，到最後湯都剩不下，要說下飯，非它莫屬。樓頂種了些眉豆，這種豆角，小時候極其不喜歡，總感覺它有些發...

豆腐醬油滷水關愛吃貨成長協會扁豆大白菜最圓不過中秋月 2019-09-17

'家庭熬製高湯的方法，學會了可以代替味精，做出好吃的家常菜'

"喜歡做菜的朋友都知道，即使廚藝再好，正常的調味料總是少不了的。比如說炒菜時經常用到的鹽、醬油、醋等等，不知大家發現沒有，現在的調味料比上以前，種類可是多的太多了，比如說味精、雞精、蠔油、味極鮮、味美鮮、豉油等等，為什麼多出來這麼多調味料呢？其實最主要的目的也就是提鮮，鮮味...

味精美食調味品魯菜烹飪技巧豬腳醬油麵條蠔油料酒吃在四海八方 2019-09-17

'吃來吃去，還是這個菜更合胃口，雜七雜八燉一鍋，湯都剩不下'

"中秋節家宴上，家家大魚大肉無比豐盛，但節後，最饞的菜還是那鍋大雜燴，確實，北方人偏愛這道看似不起眼的菜，幾天不吃準饞，尤其是進入秋天之後。雜七雜八的食材燉上一鍋，再來一鍋米飯，到最後湯都剩不下，要說下飯，非它莫屬。樓頂種了些眉豆，這種豆角，小時候極其不喜歡，總感覺它有些發...

豆腐醬油滷水扁豆大白菜關愛吃貨成長協會最圓不過中秋月收藏 2019-09-17

'這道客家菜，幾十年來吃不膩，我家做法不一樣，關鍵是湯汁'

"小編是客家人，從小就是吃著客家菜長大的。眾多客家菜當中，釀豆腐是我的最愛，幾十年來沒吃膩過，我家的做法很獨特，和市面上吃到的釀豆腐味道和口感都不太一樣，軟嫩入味，更加鮮甜，一口咬下去還會爆汁。廣東人的家宴，一般都會做一道白切雞端上餐桌，煮雞的雞湯不是直接飲用，而是保留起來...

客家菜豆腐客家釀豆腐火蔥雞湯胡椒粉胡蘿蔔蠔油滷水白切雞 2019-09-17

'家宴，6道家常蒸菜，蒸一蒸就出鍋，營養不流失，孩子超喜歡'

"中秋家宴，蒸菜比大魚大肉受歡迎，精選6道做法，有葷有素有甜點！一、香菇蒸鵪鶉蛋香菇蒸鵪鶉蛋做法：1、準備食材，香菇、鵪鶉蛋、青椒、紅椒；2、香菇洗淨去蒂，擺在盤子裡；3、鵪鶉蛋打在香菇上；4、彩椒丁灑在鵪鶉蛋上做裝飾；5、撒入少許鹽，放入蒸籠蒸15分鐘；6、蒸好趁熱取出；...

金針菇蒜茸香菇豆腐鵪鶉蛋南瓜不完美媽媽棗子調味品雞蛋醬油小米辣扇貝生抽豆豉日本魚青椒胡蘿蔔蜂蜜中秋節辣椒料酒西紅柿 2019-09-17

'酸辣湯好吃的祕訣不在鍋內是在哪裡？不願吃飯沒胃口，一定要試試'

"如果您喜歡我的美食文章，請點擊上面“關注”，會有更精彩的美食文章奉獻給您！酸辣湯是一道四川的傳統菜品，具有酸、辣、鹹、鮮、香的五大特點。酸爽微辣的絕妙滋味，具有很好的開胃作用。不願吃飯沒胃口，一定要試試。這道湯品還特別適合酒後食用，具有解酒去膩，助消化的作用。酸辣湯好吃的...

木耳香菇豆腐胡椒粉雞蛋料酒芫荽香油竹筍生抽雞精老抽關愛吃貨成長協會 2019-09-17

'週末去姑姑家，看到姑父做的一桌子菜，我一口飯都沒吃'

"上週因為工作不忙，正趕上很久沒去姑姑家了，所以去她家看看。她知道我要去，所以讓姑父也準備了豐盛的晚餐。儘管說自己也算是個不折不扣的吃貨，對於美食基本上沒有挑剔的，但是看到姑父做的一桌子菜，我一口飯都沒吃，光吃菜了。其實真的不是小編挑剔，詳細的傾聽小編娓娓道來。看著這一桌子...

關愛吃貨成長協會吃在四海八方螃蟹紅腸文化萬物嚐鮮節皮蛋 2019-09-17

'入秋後這菜常給家人吃，上鍋蒸一蒸，比肉鮮美更營養，常吃無負擔'

"秋天到，天氣稍微轉涼一些，有些地方講究秋天貼秋膘，剛進入秋天就馬上開始進補了。進補還是得循環漸進，可不能一下子就大補特補。有不少人到了秋天，就經常性大魚大肉，先別說體重會突然暴增，腸胃也會受不了哦。相對於肉類，我更愛做些菌類來給家人補充營養，例如金針菇、蟹味菇、木耳、銀耳...

金針菇蒜茸香油美食生抽蠔油木耳真菌火鍋不完美媽媽燒烤銀耳文章 2019-09-17

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