'這10道家常菜,你一看就會做,簡單省錢養生又好吃'
酸辣土豆絲
酸辣土豆絲
用料
土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精
做法
1.先將土豆削皮洗淨,切成絲泡涼水裡,青紅椒洗乾淨切成絲
2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽,放入土豆絲,過一下水撈出
3.蔥薑蒜洗淨,蒜切沫,蔥薑切片,剁椒切成沫
4.鍋內倒入油,大油熱倒入蔥薑蒜剁椒沫,炒出香味後放入將青紅椒絲,一分鐘左右放入土豆絲,大火爆炒;再放鹽、味精、白醋、雞精若干。繼續大火翻炒2分鐘
5.出鍋前淋一點點香油,翻炒均勻後就做好可以出鍋了
西紅柿炒雞蛋
酸辣土豆絲
用料
土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精
做法
1.先將土豆削皮洗淨,切成絲泡涼水裡,青紅椒洗乾淨切成絲
2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽,放入土豆絲,過一下水撈出
3.蔥薑蒜洗淨,蒜切沫,蔥薑切片,剁椒切成沫
4.鍋內倒入油,大油熱倒入蔥薑蒜剁椒沫,炒出香味後放入將青紅椒絲,一分鐘左右放入土豆絲,大火爆炒;再放鹽、味精、白醋、雞精若干。繼續大火翻炒2分鐘
5.出鍋前淋一點點香油,翻炒均勻後就做好可以出鍋了
西紅柿炒雞蛋
用料:
西紅柿 、雞蛋 、蔥、蒜 、香菜 、鹽 、糖 、油
做法:
1.西紅柿洗乾淨後切成塊
2.雞蛋四個打在碗裡,加1小勺白糖
3.用筷子把雞蛋液攪拌均勻,炒鍋中放適量油,油燒熱後,緩緩倒入雞蛋液輕輕晃動鍋,用筷子把雞蛋液炒散雞蛋七分熟,關火盛出來
4.另起鍋放油爆香蒜粒蔥花倒入西紅柿大火翻炒
5.倒入雞蛋,加1小勺鹽,快速炒勻就做好了
紅燒肉
酸辣土豆絲
用料
土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精
做法
1.先將土豆削皮洗淨,切成絲泡涼水裡,青紅椒洗乾淨切成絲
2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽,放入土豆絲,過一下水撈出
3.蔥薑蒜洗淨,蒜切沫,蔥薑切片,剁椒切成沫
4.鍋內倒入油,大油熱倒入蔥薑蒜剁椒沫,炒出香味後放入將青紅椒絲,一分鐘左右放入土豆絲,大火爆炒;再放鹽、味精、白醋、雞精若干。繼續大火翻炒2分鐘
5.出鍋前淋一點點香油,翻炒均勻後就做好可以出鍋了
西紅柿炒雞蛋
用料:
西紅柿 、雞蛋 、蔥、蒜 、香菜 、鹽 、糖 、油
做法:
1.西紅柿洗乾淨後切成塊
2.雞蛋四個打在碗裡,加1小勺白糖
3.用筷子把雞蛋液攪拌均勻,炒鍋中放適量油,油燒熱後,緩緩倒入雞蛋液輕輕晃動鍋,用筷子把雞蛋液炒散雞蛋七分熟,關火盛出來
4.另起鍋放油爆香蒜粒蔥花倒入西紅柿大火翻炒
5.倒入雞蛋,加1小勺鹽,快速炒勻就做好了
紅燒肉
用料:
五花肉、生薑、蒜、蔥、鹽、冰糖、八角、香葉、料酒 、老抽 、雞粉、生抽、味精、老抽
做法:
1.蔥薑蒜切片
2.五花肉用鋼絲球擦洗乾淨,放入加水的鍋內,煮10分鐘,煮至筷子能插進去即可撈出控水切成小方塊
3.鍋內倒油,油燒放入五花肉片大火煸炒,將煸出的油倒出
4.餘油加熱放入蔥薑蒜各、香葉、八角、料酒
5.加適量清水沒過五花肉,放入冰糖、味精、鹽4克、雞粉、生抽、老抽,小火煲45分鐘後,大火收汁
可樂雞翅
酸辣土豆絲
用料
土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精
做法
1.先將土豆削皮洗淨,切成絲泡涼水裡,青紅椒洗乾淨切成絲
2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽,放入土豆絲,過一下水撈出
3.蔥薑蒜洗淨,蒜切沫,蔥薑切片,剁椒切成沫
4.鍋內倒入油,大油熱倒入蔥薑蒜剁椒沫,炒出香味後放入將青紅椒絲,一分鐘左右放入土豆絲,大火爆炒;再放鹽、味精、白醋、雞精若干。繼續大火翻炒2分鐘
5.出鍋前淋一點點香油,翻炒均勻後就做好可以出鍋了
西紅柿炒雞蛋
用料:
西紅柿 、雞蛋 、蔥、蒜 、香菜 、鹽 、糖 、油
做法:
1.西紅柿洗乾淨後切成塊
2.雞蛋四個打在碗裡,加1小勺白糖
3.用筷子把雞蛋液攪拌均勻,炒鍋中放適量油,油燒熱後,緩緩倒入雞蛋液輕輕晃動鍋,用筷子把雞蛋液炒散雞蛋七分熟,關火盛出來
4.另起鍋放油爆香蒜粒蔥花倒入西紅柿大火翻炒
5.倒入雞蛋,加1小勺鹽,快速炒勻就做好了
紅燒肉
用料:
五花肉、生薑、蒜、蔥、鹽、冰糖、八角、香葉、料酒 、老抽 、雞粉、生抽、味精、老抽
做法:
1.蔥薑蒜切片
2.五花肉用鋼絲球擦洗乾淨,放入加水的鍋內,煮10分鐘,煮至筷子能插進去即可撈出控水切成小方塊
3.鍋內倒油,油燒放入五花肉片大火煸炒,將煸出的油倒出
4.餘油加熱放入蔥薑蒜各、香葉、八角、料酒
5.加適量清水沒過五花肉,放入冰糖、味精、鹽4克、雞粉、生抽、老抽,小火煲45分鐘後,大火收汁
可樂雞翅
用料:
雞翅、可樂、蔥、姜、蒜、鹽 、胡椒粉、料酒、雞粉、味精、生抽 、老抽
做法:
1.將雞翅洗淨,兩面切一刀,加入料酒、生抽、鹽醃製20分鐘,蔥薑蒜洗淨,蒜薑切片,蔥切蔥花
2.鍋內倒油,油熱放入醃好的雞翅,中火將雞翅煎至兩面金黃,外焦裡嫩
3.放入蔥薑蒜炒出香味
4.放半罐可樂,待可樂燒開加老抽、生抽、雞粉、鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻。
5.最後大火收汁,待湯汁濃稠,充分包裹雞翅後就樂意關火了
地三鮮
酸辣土豆絲
用料
土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精
做法
1.先將土豆削皮洗淨,切成絲泡涼水裡,青紅椒洗乾淨切成絲
2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽,放入土豆絲,過一下水撈出
3.蔥薑蒜洗淨,蒜切沫,蔥薑切片,剁椒切成沫
4.鍋內倒入油,大油熱倒入蔥薑蒜剁椒沫,炒出香味後放入將青紅椒絲,一分鐘左右放入土豆絲,大火爆炒;再放鹽、味精、白醋、雞精若干。繼續大火翻炒2分鐘
5.出鍋前淋一點點香油,翻炒均勻後就做好可以出鍋了
西紅柿炒雞蛋
用料:
西紅柿 、雞蛋 、蔥、蒜 、香菜 、鹽 、糖 、油
做法:
1.西紅柿洗乾淨後切成塊
2.雞蛋四個打在碗裡,加1小勺白糖
3.用筷子把雞蛋液攪拌均勻,炒鍋中放適量油,油燒熱後,緩緩倒入雞蛋液輕輕晃動鍋,用筷子把雞蛋液炒散雞蛋七分熟,關火盛出來
4.另起鍋放油爆香蒜粒蔥花倒入西紅柿大火翻炒
5.倒入雞蛋,加1小勺鹽,快速炒勻就做好了
紅燒肉
用料:
五花肉、生薑、蒜、蔥、鹽、冰糖、八角、香葉、料酒 、老抽 、雞粉、生抽、味精、老抽
做法:
1.蔥薑蒜切片
2.五花肉用鋼絲球擦洗乾淨,放入加水的鍋內,煮10分鐘,煮至筷子能插進去即可撈出控水切成小方塊
3.鍋內倒油,油燒放入五花肉片大火煸炒,將煸出的油倒出
4.餘油加熱放入蔥薑蒜各、香葉、八角、料酒
5.加適量清水沒過五花肉,放入冰糖、味精、鹽4克、雞粉、生抽、老抽,小火煲45分鐘後,大火收汁
可樂雞翅
用料:
雞翅、可樂、蔥、姜、蒜、鹽 、胡椒粉、料酒、雞粉、味精、生抽 、老抽
做法:
1.將雞翅洗淨,兩面切一刀,加入料酒、生抽、鹽醃製20分鐘,蔥薑蒜洗淨,蒜薑切片,蔥切蔥花
2.鍋內倒油,油熱放入醃好的雞翅,中火將雞翅煎至兩面金黃,外焦裡嫩
3.放入蔥薑蒜炒出香味
4.放半罐可樂,待可樂燒開加老抽、生抽、雞粉、鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻。
5.最後大火收汁,待湯汁濃稠,充分包裹雞翅後就樂意關火了
地三鮮
用料:
土豆、茄子、青椒、蒜、蔥、色拉油、生抽、醋、白糖、澱粉、雞精 、鹽
做法:
1.土豆和茄子切成滾刀塊,青椒切成小三角,蔥蒜切成沫
2.碗中加入生抽,醋,白糖,雞精,澱粉和適量清水調成調味汁
3.鍋中放油,放入土豆炸至金黃撈出;放入茄子,炸至金黃撈出;放入青椒,炸至虎皮狀撈出
4.鍋中倒油燒熱,放入蔥煸香,倒入土豆,茄子,青椒,大火翻炒,同時再加入少許鹽翻炒
5.倒入調好的料汁,翻炒均勻,灑入蒜未和蔥未,翻炒幾分鐘就做好了
包菜粉絲
酸辣土豆絲
用料
土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精
做法
1.先將土豆削皮洗淨,切成絲泡涼水裡,青紅椒洗乾淨切成絲
2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽,放入土豆絲,過一下水撈出
3.蔥薑蒜洗淨,蒜切沫,蔥薑切片,剁椒切成沫
4.鍋內倒入油,大油熱倒入蔥薑蒜剁椒沫,炒出香味後放入將青紅椒絲,一分鐘左右放入土豆絲,大火爆炒;再放鹽、味精、白醋、雞精若干。繼續大火翻炒2分鐘
5.出鍋前淋一點點香油,翻炒均勻後就做好可以出鍋了
西紅柿炒雞蛋
用料:
西紅柿 、雞蛋 、蔥、蒜 、香菜 、鹽 、糖 、油
做法:
1.西紅柿洗乾淨後切成塊
2.雞蛋四個打在碗裡,加1小勺白糖
3.用筷子把雞蛋液攪拌均勻,炒鍋中放適量油,油燒熱後,緩緩倒入雞蛋液輕輕晃動鍋,用筷子把雞蛋液炒散雞蛋七分熟,關火盛出來
4.另起鍋放油爆香蒜粒蔥花倒入西紅柿大火翻炒
5.倒入雞蛋,加1小勺鹽,快速炒勻就做好了
紅燒肉
用料:
五花肉、生薑、蒜、蔥、鹽、冰糖、八角、香葉、料酒 、老抽 、雞粉、生抽、味精、老抽
做法:
1.蔥薑蒜切片
2.五花肉用鋼絲球擦洗乾淨,放入加水的鍋內,煮10分鐘,煮至筷子能插進去即可撈出控水切成小方塊
3.鍋內倒油,油燒放入五花肉片大火煸炒,將煸出的油倒出
4.餘油加熱放入蔥薑蒜各、香葉、八角、料酒
5.加適量清水沒過五花肉,放入冰糖、味精、鹽4克、雞粉、生抽、老抽,小火煲45分鐘後,大火收汁
可樂雞翅
用料:
雞翅、可樂、蔥、姜、蒜、鹽 、胡椒粉、料酒、雞粉、味精、生抽 、老抽
做法:
1.將雞翅洗淨,兩面切一刀,加入料酒、生抽、鹽醃製20分鐘,蔥薑蒜洗淨,蒜薑切片,蔥切蔥花
2.鍋內倒油,油熱放入醃好的雞翅,中火將雞翅煎至兩面金黃,外焦裡嫩
3.放入蔥薑蒜炒出香味
4.放半罐可樂,待可樂燒開加老抽、生抽、雞粉、鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻。
5.最後大火收汁,待湯汁濃稠,充分包裹雞翅後就樂意關火了
地三鮮
用料:
土豆、茄子、青椒、蒜、蔥、色拉油、生抽、醋、白糖、澱粉、雞精 、鹽
做法:
1.土豆和茄子切成滾刀塊,青椒切成小三角,蔥蒜切成沫
2.碗中加入生抽,醋,白糖,雞精,澱粉和適量清水調成調味汁
3.鍋中放油,放入土豆炸至金黃撈出;放入茄子,炸至金黃撈出;放入青椒,炸至虎皮狀撈出
4.鍋中倒油燒熱,放入蔥煸香,倒入土豆,茄子,青椒,大火翻炒,同時再加入少許鹽翻炒
5.倒入調好的料汁,翻炒均勻,灑入蒜未和蔥未,翻炒幾分鐘就做好了
包菜粉絲
用料:
粉絲、雞蛋、包菜、裡脊肉、生抽、胡蘿蔔、蔥、蠔油
做法:
1.粉絲用開水泡軟瀝乾
2.包菜去硬梗,切成絲,胡蘿蔔切絲,裡脊肉切絲
3鍋裡倒油,放入肉絲煸炒至顏色發白接著放胡蘿蔔和包菜,炒至包菜變軟
4.倒入瀝乾水的粉絲,快速煸炒,可用筷子翻拌炒
5.倒入生抽,蠔油、幾滴老抽、鹽
蒜薹炒牛肉
酸辣土豆絲
用料
土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精
做法
1.先將土豆削皮洗淨,切成絲泡涼水裡,青紅椒洗乾淨切成絲
2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽,放入土豆絲,過一下水撈出
3.蔥薑蒜洗淨,蒜切沫,蔥薑切片,剁椒切成沫
4.鍋內倒入油,大油熱倒入蔥薑蒜剁椒沫,炒出香味後放入將青紅椒絲,一分鐘左右放入土豆絲,大火爆炒;再放鹽、味精、白醋、雞精若干。繼續大火翻炒2分鐘
5.出鍋前淋一點點香油,翻炒均勻後就做好可以出鍋了
西紅柿炒雞蛋
用料:
西紅柿 、雞蛋 、蔥、蒜 、香菜 、鹽 、糖 、油
做法:
1.西紅柿洗乾淨後切成塊
2.雞蛋四個打在碗裡,加1小勺白糖
3.用筷子把雞蛋液攪拌均勻,炒鍋中放適量油,油燒熱後,緩緩倒入雞蛋液輕輕晃動鍋,用筷子把雞蛋液炒散雞蛋七分熟,關火盛出來
4.另起鍋放油爆香蒜粒蔥花倒入西紅柿大火翻炒
5.倒入雞蛋,加1小勺鹽,快速炒勻就做好了
紅燒肉
用料:
五花肉、生薑、蒜、蔥、鹽、冰糖、八角、香葉、料酒 、老抽 、雞粉、生抽、味精、老抽
做法:
1.蔥薑蒜切片
2.五花肉用鋼絲球擦洗乾淨,放入加水的鍋內,煮10分鐘,煮至筷子能插進去即可撈出控水切成小方塊
3.鍋內倒油,油燒放入五花肉片大火煸炒,將煸出的油倒出
4.餘油加熱放入蔥薑蒜各、香葉、八角、料酒
5.加適量清水沒過五花肉,放入冰糖、味精、鹽4克、雞粉、生抽、老抽,小火煲45分鐘後,大火收汁
可樂雞翅
用料:
雞翅、可樂、蔥、姜、蒜、鹽 、胡椒粉、料酒、雞粉、味精、生抽 、老抽
做法:
1.將雞翅洗淨,兩面切一刀,加入料酒、生抽、鹽醃製20分鐘,蔥薑蒜洗淨,蒜薑切片,蔥切蔥花
2.鍋內倒油,油熱放入醃好的雞翅,中火將雞翅煎至兩面金黃,外焦裡嫩
3.放入蔥薑蒜炒出香味
4.放半罐可樂,待可樂燒開加老抽、生抽、雞粉、鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻。
5.最後大火收汁,待湯汁濃稠,充分包裹雞翅後就樂意關火了
地三鮮
用料:
土豆、茄子、青椒、蒜、蔥、色拉油、生抽、醋、白糖、澱粉、雞精 、鹽
做法:
1.土豆和茄子切成滾刀塊,青椒切成小三角,蔥蒜切成沫
2.碗中加入生抽,醋,白糖,雞精,澱粉和適量清水調成調味汁
3.鍋中放油,放入土豆炸至金黃撈出;放入茄子,炸至金黃撈出;放入青椒,炸至虎皮狀撈出
4.鍋中倒油燒熱,放入蔥煸香,倒入土豆,茄子,青椒,大火翻炒,同時再加入少許鹽翻炒
5.倒入調好的料汁,翻炒均勻,灑入蒜未和蔥未,翻炒幾分鐘就做好了
包菜粉絲
用料:
粉絲、雞蛋、包菜、裡脊肉、生抽、胡蘿蔔、蔥、蠔油
做法:
1.粉絲用開水泡軟瀝乾
2.包菜去硬梗,切成絲,胡蘿蔔切絲,裡脊肉切絲
3鍋裡倒油,放入肉絲煸炒至顏色發白接著放胡蘿蔔和包菜,炒至包菜變軟
4.倒入瀝乾水的粉絲,快速煸炒,可用筷子翻拌炒
5.倒入生抽,蠔油、幾滴老抽、鹽
蒜薹炒牛肉
用料:
牛肉、蒜薹 、紅辣椒、鹽、料酒、醬油、雞精
做法:
1.牛肉切成細長條,放鹽、醬油、料酒抓勻醃10分鐘
2.蒜薹洗淨切段,鍋燒熱水放入蒜薹焯熟,焯好的蒜薹過冷水
3.紅辣椒切成絲
4.熱鍋入油,放入牛肉絲
5.翻炒至變色在放入蒜薹和紅辣椒,鹽,雞精翻炒均勻就行了
紅燒獅子頭
酸辣土豆絲
用料
土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精
做法
1.先將土豆削皮洗淨,切成絲泡涼水裡,青紅椒洗乾淨切成絲
2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽,放入土豆絲,過一下水撈出
3.蔥薑蒜洗淨,蒜切沫,蔥薑切片,剁椒切成沫
4.鍋內倒入油,大油熱倒入蔥薑蒜剁椒沫,炒出香味後放入將青紅椒絲,一分鐘左右放入土豆絲,大火爆炒;再放鹽、味精、白醋、雞精若干。繼續大火翻炒2分鐘
5.出鍋前淋一點點香油,翻炒均勻後就做好可以出鍋了
西紅柿炒雞蛋
用料:
西紅柿 、雞蛋 、蔥、蒜 、香菜 、鹽 、糖 、油
做法:
1.西紅柿洗乾淨後切成塊
2.雞蛋四個打在碗裡,加1小勺白糖
3.用筷子把雞蛋液攪拌均勻,炒鍋中放適量油,油燒熱後,緩緩倒入雞蛋液輕輕晃動鍋,用筷子把雞蛋液炒散雞蛋七分熟,關火盛出來
4.另起鍋放油爆香蒜粒蔥花倒入西紅柿大火翻炒
5.倒入雞蛋,加1小勺鹽,快速炒勻就做好了
紅燒肉
用料:
五花肉、生薑、蒜、蔥、鹽、冰糖、八角、香葉、料酒 、老抽 、雞粉、生抽、味精、老抽
做法:
1.蔥薑蒜切片
2.五花肉用鋼絲球擦洗乾淨,放入加水的鍋內,煮10分鐘,煮至筷子能插進去即可撈出控水切成小方塊
3.鍋內倒油,油燒放入五花肉片大火煸炒,將煸出的油倒出
4.餘油加熱放入蔥薑蒜各、香葉、八角、料酒
5.加適量清水沒過五花肉,放入冰糖、味精、鹽4克、雞粉、生抽、老抽,小火煲45分鐘後,大火收汁
可樂雞翅
用料:
雞翅、可樂、蔥、姜、蒜、鹽 、胡椒粉、料酒、雞粉、味精、生抽 、老抽
做法:
1.將雞翅洗淨,兩面切一刀,加入料酒、生抽、鹽醃製20分鐘,蔥薑蒜洗淨,蒜薑切片,蔥切蔥花
2.鍋內倒油,油熱放入醃好的雞翅,中火將雞翅煎至兩面金黃,外焦裡嫩
3.放入蔥薑蒜炒出香味
4.放半罐可樂,待可樂燒開加老抽、生抽、雞粉、鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻。
5.最後大火收汁,待湯汁濃稠,充分包裹雞翅後就樂意關火了
地三鮮
用料:
土豆、茄子、青椒、蒜、蔥、色拉油、生抽、醋、白糖、澱粉、雞精 、鹽
做法:
1.土豆和茄子切成滾刀塊,青椒切成小三角,蔥蒜切成沫
2.碗中加入生抽,醋,白糖,雞精,澱粉和適量清水調成調味汁
3.鍋中放油,放入土豆炸至金黃撈出;放入茄子,炸至金黃撈出;放入青椒,炸至虎皮狀撈出
4.鍋中倒油燒熱,放入蔥煸香,倒入土豆,茄子,青椒,大火翻炒,同時再加入少許鹽翻炒
5.倒入調好的料汁,翻炒均勻,灑入蒜未和蔥未,翻炒幾分鐘就做好了
包菜粉絲
用料:
粉絲、雞蛋、包菜、裡脊肉、生抽、胡蘿蔔、蔥、蠔油
做法:
1.粉絲用開水泡軟瀝乾
2.包菜去硬梗,切成絲,胡蘿蔔切絲,裡脊肉切絲
3鍋裡倒油,放入肉絲煸炒至顏色發白接著放胡蘿蔔和包菜,炒至包菜變軟
4.倒入瀝乾水的粉絲,快速煸炒,可用筷子翻拌炒
5.倒入生抽,蠔油、幾滴老抽、鹽
蒜薹炒牛肉
用料:
牛肉、蒜薹 、紅辣椒、鹽、料酒、醬油、雞精
做法:
1.牛肉切成細長條,放鹽、醬油、料酒抓勻醃10分鐘
2.蒜薹洗淨切段,鍋燒熱水放入蒜薹焯熟,焯好的蒜薹過冷水
3.紅辣椒切成絲
4.熱鍋入油,放入牛肉絲
5.翻炒至變色在放入蒜薹和紅辣椒,鹽,雞精翻炒均勻就行了
紅燒獅子頭
用料:
豬前腿肉、荸薺、青菜、生薑、蒜頭、八角、菜籽油 、蠔油、老抽、水澱粉、蔥花
肉餡調料:薑蓉、料酒、蠔油、老抽、生粉、白胡椒粉、鹽、糖
做法:
1.將荸薺去皮洗乾淨切成小碎丁,將豬前腿肉絞成肉糜,加入肉餡調料使勁攪拌分次加入,適量清水最後放入荸薺碎
2..將肉餡分成幾個大小相等的丸子,鍋中倒油,依次輕輕放入大肉丸小火慢炸,炸好後撈出
3.另起油鍋,油熱後放入生薑蒜頭和八角煸香,加入蠔油放入炸好的大丸子,並加入一些老抽炒開加入清水燉兩小時
4.兩小時後將獅子頭推到鍋的一邊,放入青菜
5.在燉5分鐘,青菜燉熟,最後將稠稠的湯汁淋在獅子頭和青菜上面
清燉排骨
酸辣土豆絲
用料
土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精
做法
1.先將土豆削皮洗淨,切成絲泡涼水裡,青紅椒洗乾淨切成絲
2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽,放入土豆絲,過一下水撈出
3.蔥薑蒜洗淨,蒜切沫,蔥薑切片,剁椒切成沫
4.鍋內倒入油,大油熱倒入蔥薑蒜剁椒沫,炒出香味後放入將青紅椒絲,一分鐘左右放入土豆絲,大火爆炒;再放鹽、味精、白醋、雞精若干。繼續大火翻炒2分鐘
5.出鍋前淋一點點香油,翻炒均勻後就做好可以出鍋了
西紅柿炒雞蛋
用料:
西紅柿 、雞蛋 、蔥、蒜 、香菜 、鹽 、糖 、油
做法:
1.西紅柿洗乾淨後切成塊
2.雞蛋四個打在碗裡,加1小勺白糖
3.用筷子把雞蛋液攪拌均勻,炒鍋中放適量油,油燒熱後,緩緩倒入雞蛋液輕輕晃動鍋,用筷子把雞蛋液炒散雞蛋七分熟,關火盛出來
4.另起鍋放油爆香蒜粒蔥花倒入西紅柿大火翻炒
5.倒入雞蛋,加1小勺鹽,快速炒勻就做好了
紅燒肉
用料:
五花肉、生薑、蒜、蔥、鹽、冰糖、八角、香葉、料酒 、老抽 、雞粉、生抽、味精、老抽
做法:
1.蔥薑蒜切片
2.五花肉用鋼絲球擦洗乾淨,放入加水的鍋內,煮10分鐘,煮至筷子能插進去即可撈出控水切成小方塊
3.鍋內倒油,油燒放入五花肉片大火煸炒,將煸出的油倒出
4.餘油加熱放入蔥薑蒜各、香葉、八角、料酒
5.加適量清水沒過五花肉,放入冰糖、味精、鹽4克、雞粉、生抽、老抽,小火煲45分鐘後,大火收汁
可樂雞翅
用料:
雞翅、可樂、蔥、姜、蒜、鹽 、胡椒粉、料酒、雞粉、味精、生抽 、老抽
做法:
1.將雞翅洗淨,兩面切一刀,加入料酒、生抽、鹽醃製20分鐘,蔥薑蒜洗淨,蒜薑切片,蔥切蔥花
2.鍋內倒油,油熱放入醃好的雞翅,中火將雞翅煎至兩面金黃,外焦裡嫩
3.放入蔥薑蒜炒出香味
4.放半罐可樂,待可樂燒開加老抽、生抽、雞粉、鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻。
5.最後大火收汁,待湯汁濃稠,充分包裹雞翅後就樂意關火了
地三鮮
用料:
土豆、茄子、青椒、蒜、蔥、色拉油、生抽、醋、白糖、澱粉、雞精 、鹽
做法:
1.土豆和茄子切成滾刀塊,青椒切成小三角,蔥蒜切成沫
2.碗中加入生抽,醋,白糖,雞精,澱粉和適量清水調成調味汁
3.鍋中放油,放入土豆炸至金黃撈出;放入茄子,炸至金黃撈出;放入青椒,炸至虎皮狀撈出
4.鍋中倒油燒熱,放入蔥煸香,倒入土豆,茄子,青椒,大火翻炒,同時再加入少許鹽翻炒
5.倒入調好的料汁,翻炒均勻,灑入蒜未和蔥未,翻炒幾分鐘就做好了
包菜粉絲
用料:
粉絲、雞蛋、包菜、裡脊肉、生抽、胡蘿蔔、蔥、蠔油
做法:
1.粉絲用開水泡軟瀝乾
2.包菜去硬梗,切成絲,胡蘿蔔切絲,裡脊肉切絲
3鍋裡倒油,放入肉絲煸炒至顏色發白接著放胡蘿蔔和包菜,炒至包菜變軟
4.倒入瀝乾水的粉絲,快速煸炒,可用筷子翻拌炒
5.倒入生抽,蠔油、幾滴老抽、鹽
蒜薹炒牛肉
用料:
牛肉、蒜薹 、紅辣椒、鹽、料酒、醬油、雞精
做法:
1.牛肉切成細長條,放鹽、醬油、料酒抓勻醃10分鐘
2.蒜薹洗淨切段,鍋燒熱水放入蒜薹焯熟,焯好的蒜薹過冷水
3.紅辣椒切成絲
4.熱鍋入油,放入牛肉絲
5.翻炒至變色在放入蒜薹和紅辣椒,鹽,雞精翻炒均勻就行了
紅燒獅子頭
用料:
豬前腿肉、荸薺、青菜、生薑、蒜頭、八角、菜籽油 、蠔油、老抽、水澱粉、蔥花
肉餡調料:薑蓉、料酒、蠔油、老抽、生粉、白胡椒粉、鹽、糖
做法:
1.將荸薺去皮洗乾淨切成小碎丁,將豬前腿肉絞成肉糜,加入肉餡調料使勁攪拌分次加入,適量清水最後放入荸薺碎
2..將肉餡分成幾個大小相等的丸子,鍋中倒油,依次輕輕放入大肉丸小火慢炸,炸好後撈出
3.另起油鍋,油熱後放入生薑蒜頭和八角煸香,加入蠔油放入炸好的大丸子,並加入一些老抽炒開加入清水燉兩小時
4.兩小時後將獅子頭推到鍋的一邊,放入青菜
5.在燉5分鐘,青菜燉熟,最後將稠稠的湯汁淋在獅子頭和青菜上面
清燉排骨
用料:
排骨、蘿蔔、枸杞、薑片、蔥、鹽
做法:
1.排骨洗淨用開水焯5分鐘充分把血末焯出,撈出
2.蘿蔔切成薄片
3.把薑切片、蔥切段
4.鍋內加清水放排骨、薑片、蔥段,開鍋後小火燉1個時左右
5.關火前10分加入枸杞、鹽,調味出鍋即成
香椿雞蛋餅
酸辣土豆絲
用料
土豆、青椒、紅椒、剁椒、姜、蒜、蔥、鹽、雞精、白醋、香油、味精
做法
1.先將土豆削皮洗淨,切成絲泡涼水裡,青紅椒洗乾淨切成絲
2.鍋內加清水,水燒開放少許鹽,放入土豆絲,過一下水撈出
3.蔥薑蒜洗淨,蒜切沫,蔥薑切片,剁椒切成沫
4.鍋內倒入油,大油熱倒入蔥薑蒜剁椒沫,炒出香味後放入將青紅椒絲,一分鐘左右放入土豆絲,大火爆炒;再放鹽、味精、白醋、雞精若干。繼續大火翻炒2分鐘
5.出鍋前淋一點點香油,翻炒均勻後就做好可以出鍋了
西紅柿炒雞蛋
用料:
西紅柿 、雞蛋 、蔥、蒜 、香菜 、鹽 、糖 、油
做法:
1.西紅柿洗乾淨後切成塊
2.雞蛋四個打在碗裡,加1小勺白糖
3.用筷子把雞蛋液攪拌均勻,炒鍋中放適量油,油燒熱後,緩緩倒入雞蛋液輕輕晃動鍋,用筷子把雞蛋液炒散雞蛋七分熟,關火盛出來
4.另起鍋放油爆香蒜粒蔥花倒入西紅柿大火翻炒
5.倒入雞蛋,加1小勺鹽,快速炒勻就做好了
紅燒肉
用料:
五花肉、生薑、蒜、蔥、鹽、冰糖、八角、香葉、料酒 、老抽 、雞粉、生抽、味精、老抽
做法:
1.蔥薑蒜切片
2.五花肉用鋼絲球擦洗乾淨,放入加水的鍋內,煮10分鐘,煮至筷子能插進去即可撈出控水切成小方塊
3.鍋內倒油,油燒放入五花肉片大火煸炒,將煸出的油倒出
4.餘油加熱放入蔥薑蒜各、香葉、八角、料酒
5.加適量清水沒過五花肉,放入冰糖、味精、鹽4克、雞粉、生抽、老抽,小火煲45分鐘後,大火收汁
可樂雞翅
用料:
雞翅、可樂、蔥、姜、蒜、鹽 、胡椒粉、料酒、雞粉、味精、生抽 、老抽
做法:
1.將雞翅洗淨,兩面切一刀,加入料酒、生抽、鹽醃製20分鐘,蔥薑蒜洗淨,蒜薑切片,蔥切蔥花
2.鍋內倒油,油熱放入醃好的雞翅,中火將雞翅煎至兩面金黃,外焦裡嫩
3.放入蔥薑蒜炒出香味
4.放半罐可樂,待可樂燒開加老抽、生抽、雞粉、鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻。
5.最後大火收汁,待湯汁濃稠,充分包裹雞翅後就樂意關火了
地三鮮
用料:
土豆、茄子、青椒、蒜、蔥、色拉油、生抽、醋、白糖、澱粉、雞精 、鹽
做法:
1.土豆和茄子切成滾刀塊,青椒切成小三角,蔥蒜切成沫
2.碗中加入生抽,醋,白糖,雞精,澱粉和適量清水調成調味汁
3.鍋中放油,放入土豆炸至金黃撈出;放入茄子,炸至金黃撈出;放入青椒,炸至虎皮狀撈出
4.鍋中倒油燒熱,放入蔥煸香,倒入土豆,茄子,青椒,大火翻炒,同時再加入少許鹽翻炒
5.倒入調好的料汁,翻炒均勻,灑入蒜未和蔥未,翻炒幾分鐘就做好了
包菜粉絲
用料:
粉絲、雞蛋、包菜、裡脊肉、生抽、胡蘿蔔、蔥、蠔油
做法:
1.粉絲用開水泡軟瀝乾
2.包菜去硬梗,切成絲,胡蘿蔔切絲,裡脊肉切絲
3鍋裡倒油,放入肉絲煸炒至顏色發白接著放胡蘿蔔和包菜,炒至包菜變軟
4.倒入瀝乾水的粉絲,快速煸炒,可用筷子翻拌炒
5.倒入生抽,蠔油、幾滴老抽、鹽
蒜薹炒牛肉
用料:
牛肉、蒜薹 、紅辣椒、鹽、料酒、醬油、雞精
做法:
1.牛肉切成細長條,放鹽、醬油、料酒抓勻醃10分鐘
2.蒜薹洗淨切段,鍋燒熱水放入蒜薹焯熟,焯好的蒜薹過冷水
3.紅辣椒切成絲
4.熱鍋入油,放入牛肉絲
5.翻炒至變色在放入蒜薹和紅辣椒,鹽,雞精翻炒均勻就行了
紅燒獅子頭
用料:
豬前腿肉、荸薺、青菜、生薑、蒜頭、八角、菜籽油 、蠔油、老抽、水澱粉、蔥花
肉餡調料:薑蓉、料酒、蠔油、老抽、生粉、白胡椒粉、鹽、糖
做法:
1.將荸薺去皮洗乾淨切成小碎丁,將豬前腿肉絞成肉糜,加入肉餡調料使勁攪拌分次加入,適量清水最後放入荸薺碎
2..將肉餡分成幾個大小相等的丸子,鍋中倒油,依次輕輕放入大肉丸小火慢炸,炸好後撈出
3.另起油鍋,油熱後放入生薑蒜頭和八角煸香,加入蠔油放入炸好的大丸子,並加入一些老抽炒開加入清水燉兩小時
4.兩小時後將獅子頭推到鍋的一邊,放入青菜
5.在燉5分鐘,青菜燉熟,最後將稠稠的湯汁淋在獅子頭和青菜上面
清燉排骨
用料:
排骨、蘿蔔、枸杞、薑片、蔥、鹽
做法:
1.排骨洗淨用開水焯5分鐘充分把血末焯出,撈出
2.蘿蔔切成薄片
3.把薑切片、蔥切段
4.鍋內加清水放排骨、薑片、蔥段,開鍋後小火燉1個時左右
5.關火前10分加入枸杞、鹽,調味出鍋即成
香椿雞蛋餅
用料:
香椿、雞蛋、麵粉、料酒、鹽、生抽、胡椒粉、植物油
做法:
1.香椿在清水中浸泡洗乾淨過熱水,關火後浸泡5分鐘用涼水沖洗後切碎
2.把切好的香椿放入碗中,打兩個雞蛋進去,在雞蛋上滴少許料酒去腥用筷子攪拌均勻
3.再倒入適量麵粉拌勻,加入鹽,胡椒粉,生抽調味
4.香椿雞蛋糊倒入電餅鐺,用刮板磨平,儘量薄厚均勻
5.一面金黃時翻到另一面,兩面金黃即可出鍋