'濃郁蒜香系菜譜做法大全，下飯就靠它了'

美食不僅僅講究色、香、味,更注重健康！經典中餐、家常風味、時令美味...應有盡有！

大蒜，被廣泛地用於調味或者作為佐料，在烹調魚、肉、禽類和蔬菜時有去腥增味的作用，特別是在涼拌菜中，既可增味，又可殺菌。今天就給大家來幾道蒜香菜！

蒜香排骨

排骨500g、蒜10瓣

姜2片、糖

澱粉、生抽

鹽、胡椒粉

1、蒜頭切末，排骨洗淨去血水後，撈出瀝乾水分。

2、加蒜蓉，糖，鹽，生抽，一點胡椒粉，薑片，抓勻後醃製半個小時。

3、加適量澱粉，抓勻。

4、熱油鍋，油溫升高後，下排骨炸制，轉中火稍微定型後再翻動排骨。

5、炸至如下的程度，撈出瀝油。

6、轉大火，待油溫升高後轉中火復炸一次，四五十秒後撈出即可。

蒜蓉粉絲娃娃菜

娃娃菜1-2棵、粉絲1小把

大蒜1頭、生抽3大勺

蠔油1大勺、白糖1/2勺

清水1大勺、鹽1g

紅、綠椒碎隨意

1、生抽3大勺、蠔油1大勺、白糖1/2勺、清水1大勺、紅、綠椒碎隨意

2、將大蒜切成碎末，冷油下鍋，小火慢慢炒成金色。

3、將粉絲放入盆中，倒入沸水，大約半分鐘粉絲變軟即可撈起。

4、把娃娃菜沖洗乾淨瀝乾，先對半切開，再改切成6～8瓣。5、把娃娃菜放入沸水中焯燙，每瓣菜間隔中填上蒜末，中心鋪上粉絲，開水入鍋蒸5分鐘。

6、把所有調料兌入小碗調成碗汁，炒鍋倒少許蒜油加熱，煸一下辣椒碎，倒入碗汁煮沸。

平底鍋烤蒜蓉茄子

茄子1個、蒜4～5個

小米椒1個、油、蒸魚豉油

糖、芝麻油、孜然粉、蔥花

1、蒜切碎小米椒切碎待用，茄子切成兩邊，蒸鍋燒開水放進茄子蒸五分鐘。

2、剪一張跟平底鍋一樣大的錫紙放進平底鍋，再把蒸好的茄子放在上面。

3、熱鍋放油放蒜蓉、小米椒，再放蒸魚豉油，糖翻炒。關火後再放芝麻油。

4、平底鍋中火加熱，淋上調好的蒜蓉醬，用筷子不停的叉進茄子中。

5、茄子煮到吱吱響，撒上孜然粉、蔥花，關火，連著錫紙一起出鍋。

金蒜燜雞翅

雞中翅10個、大蒜3整個

生抽3湯匙、老抽1/2湯匙

糖1湯匙、油姜 2片

水300ml-500ml

1、蒜剝去皮。雞翅用清水泡一個小時，期間換水一次去腥。

2、平底鍋少許油，把蒜煎成金黃色，放入雞翅兩面煎金黃。

3、煎完雞翅油比較多，倒出來再加調味，把雞翅，一半的蒜放入砂鍋內，加調味料。

4、雞翅容易熟，水不用太多，喜歡吃軟爛一點的加到500ml。

5、大火煮開，轉中小火至水量只剩原來的1/3。

蒜香豆腐

豆腐 、 蒜 、蠔油

蔥、 麻油、 鹽

生抽 、胡椒粉、白糖

1.首先將豆腐切成三角形的塊，蒜切碎，蔥切成蔥花

2.接著我們來調碗汁：在碗中倒入適量清水，加入半勺鹽，適量蠔油、適量生抽，撒上胡椒粉，加入白糖，蒜末，拌勻備用

3.鍋中放入油，將豆腐下鍋，煎至一面金黃後，翻邊煎另一面

4.待兩面金黃時，加入調好的碗汁，煎至香味溢出後，淋入適量麻油，加入蔥花，一道美味的蒜香豆腐就可以享用了

蒜泥白切雞

童子雞 、 香油、 蔥

生抽 、 香醋 、 辣椒

蒜末 、 椒鹽 、 剁椒

1.鍋內加入適量水，水燒開後加入薑片、辣椒、料酒各適量。再次燒開1分鐘左右

2.放入清洗乾淨的整雞

3.燒上8分鐘左右(用筷子可以輕易插入雞肉)

4.將燒熟的整雞立即放入冰水內冷卻

5.冷卻後的整雞濾幹水分，用保鮮膜將其緊緊包裹住，放入冰箱冷藏至1小時左右

6.將雞切塊，調好自家喜歡的調料 ，可以享用了

蒜泥菠菜雞蛋

菠菜，雞蛋，木耳

蒜子，鹽，味極鮮，麻油

1.首先將菠菜去帶根切開、水發木耳切絲、蒜子用刀背切成蒜泥。

2.準備一個碗，將雞蛋磕入碗中，攪打散。

3.鍋中放入清水，下入菠菜，焯至變熟，撈出。

4.鍋中再次放入清水，下入木耳絲，焯熟撈出。

5.鍋中放入油，倒入雞蛋液，煎成蛋皮，將蛋皮捲起，然後切絲。

6.準備好菠菜，倒入蛋皮絲、木耳絲、蒜泥，加小半勺鹽，倒入適量味極鮮，淋入幾滴麻油提鮮味，拌均勻，品嚐即可。