鮮蝦瘦肉粥的家庭做法，既健康又營養，口感鮮美，老人孩子都愛吃
豬肉我想大家應該都很不陌生，不能說頓頓餐桌上都有它，但是基本上每天都能見到它。平常我們對肉的做法就是炒著吃，然後在搭配一些其他素菜進去，味道也是很不錯的！其實呢，用肉煮粥也是很不錯的做法，我們最熟悉的應該就是皮蛋瘦肉粥了。其實用肉做粥的方法有很多，皮蛋瘦肉粥只是其中的一種而已。
今天呢小編給大家介紹的是另外一種做法，鮮蝦瘦肉粥。看名字是不是覺得和皮蛋瘦肉粥差不多，在煮粥的時候加點肉，加點蝦進去就好了。其實也就是這樣的，在我們煮粥的時候，加點蝦進去，煮出來的鮮蝦瘦肉粥不僅口感鮮美，而且粥也顯得更加的粘稠。而且瘦肉和蝦都含有豐富的蛋白質，很適合夏天給孩子補充營養了。讓我們一起來看看怎麼做的吧！
鮮蝦瘦肉粥的家庭做法，既健康又營養，口感鮮美，老人孩子都愛吃
豬肉我想大家應該都很不陌生，不能說頓頓餐桌上都有它，但是基本上每天都能見到它。平常我們對肉的做法就是炒著吃，然後在搭配一些其他素菜進去，味道也是很不錯的！其實呢，用肉煮粥也是很不錯的做法，我們最熟悉的應該就是皮蛋瘦肉粥了。其實用肉做粥的方法有很多，皮蛋瘦肉粥只是其中的一種而已。
今天呢小編給大家介紹的是另外一種做法，鮮蝦瘦肉粥。看名字是不是覺得和皮蛋瘦肉粥差不多，在煮粥的時候加點肉，加點蝦進去就好了。其實也就是這樣的，在我們煮粥的時候，加點蝦進去，煮出來的鮮蝦瘦肉粥不僅口感鮮美，而且粥也顯得更加的粘稠。而且瘦肉和蝦都含有豐富的蛋白質，很適合夏天給孩子補充營養了。讓我們一起來看看怎麼做的吧！
鮮蝦瘦肉粥
主料：蝦500g 瘦肉200g 大米適量
輔料：姜5片 鹽適量 蔥花少許 料酒適量
做法：
1，把準備好的蝦去頭（頭不要扔啦，還有用），開邊，去腸。 然後將拆好的蝦洗淨，加鹽和料酒，醃製10分鐘。
鮮蝦瘦肉粥的家庭做法，既健康又營養，口感鮮美，老人孩子都愛吃
豬肉我想大家應該都很不陌生，不能說頓頓餐桌上都有它，但是基本上每天都能見到它。平常我們對肉的做法就是炒著吃，然後在搭配一些其他素菜進去，味道也是很不錯的！其實呢，用肉煮粥也是很不錯的做法，我們最熟悉的應該就是皮蛋瘦肉粥了。其實用肉做粥的方法有很多，皮蛋瘦肉粥只是其中的一種而已。
今天呢小編給大家介紹的是另外一種做法，鮮蝦瘦肉粥。看名字是不是覺得和皮蛋瘦肉粥差不多，在煮粥的時候加點肉，加點蝦進去就好了。其實也就是這樣的，在我們煮粥的時候，加點蝦進去，煮出來的鮮蝦瘦肉粥不僅口感鮮美，而且粥也顯得更加的粘稠。而且瘦肉和蝦都含有豐富的蛋白質，很適合夏天給孩子補充營養了。讓我們一起來看看怎麼做的吧！
鮮蝦瘦肉粥
主料：蝦500g 瘦肉200g 大米適量
輔料：姜5片 鹽適量 蔥花少許 料酒適量
做法：
1，把準備好的蝦去頭（頭不要扔啦，還有用），開邊，去腸。 然後將拆好的蝦洗淨，加鹽和料酒，醃製10分鐘。
2，然後將瘦肉打成肉沫，加鹽和料酒醃製10分鐘。
鮮蝦瘦肉粥的家庭做法，既健康又營養，口感鮮美，老人孩子都愛吃
豬肉我想大家應該都很不陌生，不能說頓頓餐桌上都有它，但是基本上每天都能見到它。平常我們對肉的做法就是炒著吃，然後在搭配一些其他素菜進去，味道也是很不錯的！其實呢，用肉煮粥也是很不錯的做法，我們最熟悉的應該就是皮蛋瘦肉粥了。其實用肉做粥的方法有很多，皮蛋瘦肉粥只是其中的一種而已。
今天呢小編給大家介紹的是另外一種做法，鮮蝦瘦肉粥。看名字是不是覺得和皮蛋瘦肉粥差不多，在煮粥的時候加點肉，加點蝦進去就好了。其實也就是這樣的，在我們煮粥的時候，加點蝦進去，煮出來的鮮蝦瘦肉粥不僅口感鮮美，而且粥也顯得更加的粘稠。而且瘦肉和蝦都含有豐富的蛋白質，很適合夏天給孩子補充營養了。讓我們一起來看看怎麼做的吧！
鮮蝦瘦肉粥
主料：蝦500g 瘦肉200g 大米適量
輔料：姜5片 鹽適量 蔥花少許 料酒適量
做法：
1，把準備好的蝦去頭（頭不要扔啦，還有用），開邊，去腸。 然後將拆好的蝦洗淨，加鹽和料酒，醃製10分鐘。
2，然後將瘦肉打成肉沫，加鹽和料酒醃製10分鐘。
3，準備一些蔥花和薑絲。
鮮蝦瘦肉粥的家庭做法，既健康又營養，口感鮮美，老人孩子都愛吃
豬肉我想大家應該都很不陌生，不能說頓頓餐桌上都有它，但是基本上每天都能見到它。平常我們對肉的做法就是炒著吃，然後在搭配一些其他素菜進去，味道也是很不錯的！其實呢，用肉煮粥也是很不錯的做法，我們最熟悉的應該就是皮蛋瘦肉粥了。其實用肉做粥的方法有很多，皮蛋瘦肉粥只是其中的一種而已。
今天呢小編給大家介紹的是另外一種做法，鮮蝦瘦肉粥。看名字是不是覺得和皮蛋瘦肉粥差不多，在煮粥的時候加點肉，加點蝦進去就好了。其實也就是這樣的，在我們煮粥的時候，加點蝦進去，煮出來的鮮蝦瘦肉粥不僅口感鮮美，而且粥也顯得更加的粘稠。而且瘦肉和蝦都含有豐富的蛋白質，很適合夏天給孩子補充營養了。讓我們一起來看看怎麼做的吧！
鮮蝦瘦肉粥
主料：蝦500g 瘦肉200g 大米適量
輔料：姜5片 鹽適量 蔥花少許 料酒適量
做法：
1，把準備好的蝦去頭（頭不要扔啦，還有用），開邊，去腸。 然後將拆好的蝦洗淨，加鹽和料酒，醃製10分鐘。
2，然後將瘦肉打成肉沫，加鹽和料酒醃製10分鐘。
3，準備一些蔥花和薑絲。
4，浸泡好的大米，加水，入砂鍋。（米：水 = 1：8） 大火煮，用木鏟攪拌，防粘底。 煮沸，轉中小火，慢慢熬。
鮮蝦瘦肉粥的家庭做法，既健康又營養，口感鮮美，老人孩子都愛吃
豬肉我想大家應該都很不陌生，不能說頓頓餐桌上都有它，但是基本上每天都能見到它。平常我們對肉的做法就是炒著吃，然後在搭配一些其他素菜進去，味道也是很不錯的！其實呢，用肉煮粥也是很不錯的做法，我們最熟悉的應該就是皮蛋瘦肉粥了。其實用肉做粥的方法有很多，皮蛋瘦肉粥只是其中的一種而已。
今天呢小編給大家介紹的是另外一種做法，鮮蝦瘦肉粥。看名字是不是覺得和皮蛋瘦肉粥差不多，在煮粥的時候加點肉，加點蝦進去就好了。其實也就是這樣的，在我們煮粥的時候，加點蝦進去，煮出來的鮮蝦瘦肉粥不僅口感鮮美，而且粥也顯得更加的粘稠。而且瘦肉和蝦都含有豐富的蛋白質，很適合夏天給孩子補充營養了。讓我們一起來看看怎麼做的吧！
鮮蝦瘦肉粥
主料：蝦500g 瘦肉200g 大米適量
輔料：姜5片 鹽適量 蔥花少許 料酒適量
做法：
1，把準備好的蝦去頭（頭不要扔啦，還有用），開邊，去腸。 然後將拆好的蝦洗淨，加鹽和料酒，醃製10分鐘。
2，然後將瘦肉打成肉沫，加鹽和料酒醃製10分鐘。
3，準備一些蔥花和薑絲。
4，浸泡好的大米，加水，入砂鍋。（米：水 = 1：8） 大火煮，用木鏟攪拌，防粘底。 煮沸，轉中小火，慢慢熬。
5，將蝦頭瀝乾水分。 鍋裡放油，油炸蝦頭，瀝出蝦油。
鮮蝦瘦肉粥的家庭做法，既健康又營養，口感鮮美，老人孩子都愛吃
豬肉我想大家應該都很不陌生，不能說頓頓餐桌上都有它，但是基本上每天都能見到它。平常我們對肉的做法就是炒著吃，然後在搭配一些其他素菜進去，味道也是很不錯的！其實呢，用肉煮粥也是很不錯的做法，我們最熟悉的應該就是皮蛋瘦肉粥了。其實用肉做粥的方法有很多，皮蛋瘦肉粥只是其中的一種而已。
今天呢小編給大家介紹的是另外一種做法，鮮蝦瘦肉粥。看名字是不是覺得和皮蛋瘦肉粥差不多，在煮粥的時候加點肉，加點蝦進去就好了。其實也就是這樣的，在我們煮粥的時候，加點蝦進去，煮出來的鮮蝦瘦肉粥不僅口感鮮美，而且粥也顯得更加的粘稠。而且瘦肉和蝦都含有豐富的蛋白質，很適合夏天給孩子補充營養了。讓我們一起來看看怎麼做的吧！
鮮蝦瘦肉粥
主料：蝦500g 瘦肉200g 大米適量
輔料：姜5片 鹽適量 蔥花少許 料酒適量
做法：
1，把準備好的蝦去頭（頭不要扔啦，還有用），開邊，去腸。 然後將拆好的蝦洗淨，加鹽和料酒，醃製10分鐘。
2，然後將瘦肉打成肉沫，加鹽和料酒醃製10分鐘。
3，準備一些蔥花和薑絲。
4，浸泡好的大米，加水，入砂鍋。（米：水 = 1：8） 大火煮，用木鏟攪拌，防粘底。 煮沸，轉中小火，慢慢熬。
5，將蝦頭瀝乾水分。 鍋裡放油，油炸蝦頭，瀝出蝦油。
6，把瘦肉沫，蝦，蝦頭放在一起煮（如果介意蝦頭的，可以只放蝦油汁）。
鮮蝦瘦肉粥的家庭做法，既健康又營養，口感鮮美，老人孩子都愛吃
豬肉我想大家應該都很不陌生，不能說頓頓餐桌上都有它，但是基本上每天都能見到它。平常我們對肉的做法就是炒著吃，然後在搭配一些其他素菜進去，味道也是很不錯的！其實呢，用肉煮粥也是很不錯的做法，我們最熟悉的應該就是皮蛋瘦肉粥了。其實用肉做粥的方法有很多，皮蛋瘦肉粥只是其中的一種而已。
今天呢小編給大家介紹的是另外一種做法，鮮蝦瘦肉粥。看名字是不是覺得和皮蛋瘦肉粥差不多，在煮粥的時候加點肉，加點蝦進去就好了。其實也就是這樣的，在我們煮粥的時候，加點蝦進去，煮出來的鮮蝦瘦肉粥不僅口感鮮美，而且粥也顯得更加的粘稠。而且瘦肉和蝦都含有豐富的蛋白質，很適合夏天給孩子補充營養了。讓我們一起來看看怎麼做的吧！
鮮蝦瘦肉粥
主料：蝦500g 瘦肉200g 大米適量
輔料：姜5片 鹽適量 蔥花少許 料酒適量
做法：
1，把準備好的蝦去頭（頭不要扔啦，還有用），開邊，去腸。 然後將拆好的蝦洗淨，加鹽和料酒，醃製10分鐘。
2，然後將瘦肉打成肉沫，加鹽和料酒醃製10分鐘。
3，準備一些蔥花和薑絲。
4，浸泡好的大米，加水，入砂鍋。（米：水 = 1：8） 大火煮，用木鏟攪拌，防粘底。 煮沸，轉中小火，慢慢熬。
5，將蝦頭瀝乾水分。 鍋裡放油，油炸蝦頭，瀝出蝦油。
6，把瘦肉沫，蝦，蝦頭放在一起煮（如果介意蝦頭的，可以只放蝦油汁）。
7，等粥煮開以後，關火後再放蔥，就可以上桌了。
鮮蝦瘦肉粥的家庭做法，既健康又營養，口感鮮美，老人孩子都愛吃
豬肉我想大家應該都很不陌生，不能說頓頓餐桌上都有它，但是基本上每天都能見到它。平常我們對肉的做法就是炒著吃，然後在搭配一些其他素菜進去，味道也是很不錯的！其實呢，用肉煮粥也是很不錯的做法，我們最熟悉的應該就是皮蛋瘦肉粥了。其實用肉做粥的方法有很多，皮蛋瘦肉粥只是其中的一種而已。
今天呢小編給大家介紹的是另外一種做法，鮮蝦瘦肉粥。看名字是不是覺得和皮蛋瘦肉粥差不多，在煮粥的時候加點肉，加點蝦進去就好了。其實也就是這樣的，在我們煮粥的時候，加點蝦進去，煮出來的鮮蝦瘦肉粥不僅口感鮮美，而且粥也顯得更加的粘稠。而且瘦肉和蝦都含有豐富的蛋白質，很適合夏天給孩子補充營養了。讓我們一起來看看怎麼做的吧！
鮮蝦瘦肉粥
主料：蝦500g 瘦肉200g 大米適量
輔料：姜5片 鹽適量 蔥花少許 料酒適量
做法：
1，把準備好的蝦去頭（頭不要扔啦，還有用），開邊，去腸。 然後將拆好的蝦洗淨，加鹽和料酒，醃製10分鐘。
2，然後將瘦肉打成肉沫，加鹽和料酒醃製10分鐘。
3，準備一些蔥花和薑絲。
4，浸泡好的大米，加水，入砂鍋。（米：水 = 1：8） 大火煮，用木鏟攪拌，防粘底。 煮沸，轉中小火，慢慢熬。
5，將蝦頭瀝乾水分。 鍋裡放油，油炸蝦頭，瀝出蝦油。
6，把瘦肉沫，蝦，蝦頭放在一起煮（如果介意蝦頭的，可以只放蝦油汁）。
7，等粥煮開以後，關火後再放蔥，就可以上桌了。
以上就是這道好吃的鮮蝦瘦肉粥的做法和一些細節，其實這道粥的做法還是很簡單的，就是一道簡單的湯粥。不過就是要注意的是粥煮沸前，要不斷攪拌，防粘底。等粥煮沸了之後，轉小火，攪拌的次數就要減少了，否則打散了米粒，容易使粥太濃稠；蝦頭一定要炸油汁，把油汁和蝦頭一起放在粥裡煮比較鮮味，可以煮出來不吃蝦頭。
鮮蝦瘦肉粥的家庭做法，既健康又營養，口感鮮美，老人孩子都愛吃
豬肉我想大家應該都很不陌生，不能說頓頓餐桌上都有它，但是基本上每天都能見到它。平常我們對肉的做法就是炒著吃，然後在搭配一些其他素菜進去，味道也是很不錯的！其實呢，用肉煮粥也是很不錯的做法，我們最熟悉的應該就是皮蛋瘦肉粥了。其實用肉做粥的方法有很多，皮蛋瘦肉粥只是其中的一種而已。
今天呢小編給大家介紹的是另外一種做法，鮮蝦瘦肉粥。看名字是不是覺得和皮蛋瘦肉粥差不多，在煮粥的時候加點肉，加點蝦進去就好了。其實也就是這樣的，在我們煮粥的時候，加點蝦進去，煮出來的鮮蝦瘦肉粥不僅口感鮮美，而且粥也顯得更加的粘稠。而且瘦肉和蝦都含有豐富的蛋白質，很適合夏天給孩子補充營養了。讓我們一起來看看怎麼做的吧！
鮮蝦瘦肉粥
主料：蝦500g 瘦肉200g 大米適量
輔料：姜5片 鹽適量 蔥花少許 料酒適量
做法：
1，把準備好的蝦去頭（頭不要扔啦，還有用），開邊，去腸。 然後將拆好的蝦洗淨，加鹽和料酒，醃製10分鐘。
2，然後將瘦肉打成肉沫，加鹽和料酒醃製10分鐘。
3，準備一些蔥花和薑絲。
4，浸泡好的大米，加水，入砂鍋。（米：水 = 1：8） 大火煮，用木鏟攪拌，防粘底。 煮沸，轉中小火，慢慢熬。
5，將蝦頭瀝乾水分。 鍋裡放油，油炸蝦頭，瀝出蝦油。
6，把瘦肉沫，蝦，蝦頭放在一起煮（如果介意蝦頭的，可以只放蝦油汁）。
7，等粥煮開以後，關火後再放蔥，就可以上桌了。
以上就是這道好吃的鮮蝦瘦肉粥的做法和一些細節，其實這道粥的做法還是很簡單的，就是一道簡單的湯粥。不過就是要注意的是粥煮沸前，要不斷攪拌，防粘底。等粥煮沸了之後，轉小火，攪拌的次數就要減少了，否則打散了米粒，容易使粥太濃稠；蝦頭一定要炸油汁，把油汁和蝦頭一起放在粥裡煮比較鮮味，可以煮出來不吃蝦頭。
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