中國人最愛吃的10道家常菜:你都吃過嗎?

烹飪技巧 紅燒肉 豆腐 花生 醬油 整點黃燜雞 2018-11-28

家常菜,顧名思義,就是在家裡經常做的菜,家常菜品種數不勝數,今天我們就一起看看老百姓餐桌上最受歡迎、國人最愛的10道家常菜,不管是在餐廳還是在家裡,這10道菜上座率都很高。


中國人最愛吃的10道家常菜:你都吃過嗎?


1、紅燒肉

紅燒肉是一道著名的大眾菜餚,屬於熱菜。其以五花肉為製作主料,最好選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,做法多達二三十種。

主料:五花肉

輔料:八角、香葉、桂皮、蔥結、陳皮、姜、料酒

調料:冰糖、老抽

1洗淨五花肉。

2.切的時候可以稍微切的大塊些,因為在後來燒製的過程中會縮小,改刀也儘量切的方正些,菜燒出來會更好看。切好的五花肉用料酒、清水稍微浸泡一會。

3.浸泡後的五花肉焯水至變色撈出。

4.焯好的五花肉撈出、瀝乾水分,可以用廚房水幫助沾幹水分,免得後面炒制的時候濺油花。

5.取一口無油無水的乾淨鍋(我用的是鐵鍋),入五花肉翻炒至出油(剛開始可以反動的稍微勤些,免得粘鍋)。如果特別不喜歡肥肉的,可以多煸制一會,讓它多出一些油。煸制好後的五花肉放吸油紙上吸油,餘油盛裝備用。

6.將鍋洗淨擦乾,入少許剛才的餘油,倒入碎的冰糖,小火炒制,炒到糖色金黃。

7.糖色至金黃時,放入五花肉快速翻炒,然後噴入料酒,再炒至上色均勻,然後沿鍋邊倒入開水,沒過五花肉。然後調入少許老抽、鮮貝露,大火燒開,再依次加入八角、香葉、桂皮、橙皮。(因為糖炒好後加入肉翻炒,動作得快,沒辦法拍成分步照片,不好意思哈)

8.轉燉鍋或煮鍋,倒入步驟7中所有食材,加蓋小火燜煮40分鐘左右。(如果肉塊大,可以多燜煮一會)燜煮期間,要時時查看,免得燒乾粘鍋。

9.經過步驟8的燜煮功夫後,肉皮這時已經和瘦肉融合的很好了,再倒入乾淨的炒鍋中大火收汁,加鹽、少許雞精調味即可。

烹飪小技巧

想要做出來好吃的紅燒肉,下面小編教你做出色澤紅亮誘人,肥而不膩,入口酥軟即化的紅燒肉。

1.放在水中浸,可以浸去毛細血管中的血水;水中加點料酒易於肉纖維吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸則鮮味盡失,一般10分鐘左右即可。

2.涼水下鍋放入五花肉可以將血水煮出並去腥味(香料輔助去腥),用涼水煮出的五花肉口感不會發柴。

3.五花肉必須放涼才切塊,這樣炒糖色的時候不容易濺油。

4.炒好的五花肉放入水燉煮時要用開水,這時放入開水肉不會收縮,煮出的五花肉口感才不會發柴。

5.鹽在烹飪的過程中加入會讓紅燒肉不容易軟爛,所以必在燉煮好後再加。

6.燉煮的火候一定要掌握好,這是紅燒的關鍵步驟。煮開後,調中火燉煮15分鐘,再調小火慢燒1小時以上。燒的火候不夠,肉硬。燒的火候過了,肉又太軟,不成形,嚴重影響最後的收汁和賣相。

2、油炸花生米

原料:花生米10千克 素油2千克

1.將選好的花生米倒入油鍋中,用小火使油溫逐漸升高,並將花生米翻炒。不要將油燒熱後再放花生米,以免急劇受熱,外焦內生。要將油與花生米一起放入鍋中,再放到火上加熱炸,使其受熱均勻。這樣炸出的花生米,香脆、質鬆可口。

2.炸至花生米發出噼啪聲時,取出花生米嚐嚐,如已斷生味,剷起,瀝去油,撒上鹽或白砂糖即可。

技巧:A.將準備油炸的花生米放入熱水中浸泡五至十分鐘(技巧之一);

B.中期準備:將水倒淨,花生米放置乾淨平盤中備用;

C.後期烹炸:1.冷鍋冷油炸花生(技巧之二),翻炒幾下使花生表面浸透油;

2.點中小火(技巧之三),繼續翻炒。直至花生變色,有香氣散發出來即可。

然後,撒上些芝麻,可以更加香。

如何保持炸花生酥脆

1、生花生米洗淨控幹,一是為了洗淨灰塵,二是因為沖洗後受熱均勻,不容易炸糊;

2、炸花生米應涼油下鍋,熱油下鍋會使花生米急劇受熱,容易導致外焦內生;

3、中火下翻炒,直到花生米為金黃色、且鍋內幾乎沒有小泡時撈出,這時的花生米大約七八成熟,等全熟撈出就全糊了;

4、將花生米撈出裝盤後趁熱灑上少許白酒,攪拌均勻,然後將花生米儘量攤平,等完全涼後再撒上少許食鹽,經過這樣處理的花生米酥脆一致,色澤美觀,香味可口。

3、醬燒豆腐

主料:豆腐(1塊)麵粉(1勺)粗鹽(1小勺)紅辣椒(2個)黑芝麻(2個)

調料:醬油(4勺)蒜泥(1/2勺)芝麻油(1勺)糖稀(1勺)白糖(1小勺)胡椒粉(少許)清酒(適量)清水(適量)辣椒粉(適量)

1豆腐切成薄片,前後撒一些鹽。

2把大蔥和小辣椒切成薄片。

3醬油4勺,加入糖稀1勺。

4再往醬油中加入蒜泥、芝麻油、白糖、胡椒粉、清酒、清水適量製作調料醬。

5將撒好鹽的豆腐前後都蘸上面粉。

6在鍋中倒入適量的油開始煎豆腐。

7豆腐的一面煎成金黃色時候,翻過來煎另一面。

8直到豆腐的兩面都煎成金黃色即可。

9倒入調製好的調料醬。

10讓醬料稍微收一下。

11最後撒上蔥花和小辣椒。4、黃瓜蘸醬

東北菜,簡單且粗,但現在連廣東人民也愛吃,20年前我第一次把黃瓜蘸醬的吃法帶到江蘇,所有的熟人都詫異地望著我

主料:黃瓜200g

輔料:大醬適量

步驟

1.黃瓜用瓜果清洗液仔細洗乾淨,衝乾淨。大醬備好。

2.將黃瓜切成段

3.再對半切開,擺盤蘸醬即可使用。


中國人最愛吃的10道家常菜:你都吃過嗎?


5、烤鴨

北京烤鴨名揚全球,各國人民都愛吃。與烤鴨相近的還有廣東的燒鵝,南京的烤鵝,嫩、肥、脆、油,屬於貧困時期、飢餓時代的美食,現在人們雖然畏懼“三高”,但美味是擋不住的誘惑,勇士們依然大啖。

吃法三則

北京烤鴨第一種吃法:據說是由大宅門裡的太太小姐們興起的。她們既不吃蔥,也不吃蒜,卻喜歡將那又酥又脆的鴨皮蘸了細細的白糖來吃。此後,全聚德的跑堂一見到女客來了,便必然跟著烤鴨,上一小碟白糖。

北京烤鴨第二種吃法:甜麵醬加蔥條,可配黃瓜條、蘿蔔條,用筷子挑一點甜麵醬,抹在荷葉餅上,放幾片烤鴨蓋在上面,再放上幾根蔥條、黃瓜條或蘿蔔條,將荷葉餅捲起,真是美味無比。

北京烤鴨第三種吃法:蒜泥加甜麵醬,也可配蘿蔔條等,用荷葉餅卷食鴨肉也是早年受歡迎的一種佐料。蒜泥可以解油膩,將片好的烤鴨蘸著蒜泥、甜麵醬吃,在鮮香中更增添了一絲辣意,風味更為獨特。不少顧客特別偏愛這種佐料。

烹製方法

製法一

1、原料處理:選用2.5-3千克健康鴨,採用切斷三管法宰

殺放血,燙毛用55-60℃水,燙3分鐘左右,燙毛、煺毛操作要輕而快,毛煺得乾淨又不傷皮膚,然後在鴨翅下開一小口,取出內臟,掏膛時動作要快,內臟完整不碎,斷去鴨腳和翅膀,然後進行涮膛,把鴨腔、鴨頸、鴨嘴洗涮乾淨,將回頭腸及腔內的軟組織取出,要使鴨皮無血汙。

2、燙皮掛色:將鴨體用飴糖沸水澆燙,從上至下澆燙3-4次,然後用糖水澆淋鴨身,一般糖水由飴糖與水按1:6-7比例配製。

3、涼坯:將已燙皮掛色的鴨子掛在陰涼、通風處,使鴨子皮膚乾燥,一般在春秋季經24小時涼坯,夏季4-6小時。

4、烤制:首先用塞子將鴨子肛門堵住,將開水由頸部刀口處灌入,稱為灌湯,然後再打一遍色,然後進入烤爐。北京烤鴨選用的木材以棗木為最好,其次為桃、杏、梨木。木材點燃後,爐溫升至200℃以上時,便可以烤鴨了,烤鴨的溫度是關鍵,一般爐溫控制在250-300℃之間,在烤制過程中,根據鴨子上色情況,調整鴨子的方位,一般需烤制30分鐘左右,烤制也可以根據鴨子出爐時腔內顏色判斷烤制的熟度,湯為粉紅色時,說明鴨子7-8分熟,淺白色湯時,為9-10分熟,但湯為乳白色時,就說明烤過火了。這一點千萬要注意。

5、鴨子出爐後,最好馬上刷一層香油,以增加鴨皮的光亮度。

6、螃蟹

螃蟹是典型的南方美食。但現在也已經成為中國人民最喜愛的美食的前幾位。

清蒸螃蟹

做法:

螃蟹,1000克,黃酒15克,薑末30克,醬油20克,白糖,味精各少許,麻油15克,香醋50克。

做法:

1、將螃蟹用清水流淨,放在盛器裡;

2、將薑末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗,放醋待用;

3、將螃蟹上籠,用火蒸15-20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時,取出。上桌時隨帶油調味和醋。

溫馨提示:

1、清蒸時腳朝上,螃蟹的汁才不會流光光,如果要煮紅蟳米糕就剛好相反,背朝上,這樣汁才會流出來給飯吸收。

2、蟹肉是相當易熟的海鮮,所以,先讓蟹過油鍋,就可以使肉汁封住,不流失。可是時間不能過久,否則,肉質太老,肉汁反而流失。

3、河蟹一定不要食用已經去世的,和剛剛去世的。買的時候,盯緊商家的手,一定買那些凶猛點的吧。死的河蟹體內的組胺酸會慢慢釋放毒素,引發中毒,要特別小心。

4、可以放些蔥絲裝飾,蔥切絲後放清水裡浸一下,就會變彎了,這樣散上去裝飾比較好看。

10、剛蒸好的樣子。

吃出健康:

1、適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產婦胎盤殘留、孕婦臨產陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好;

2、平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風寒感冒未愈、宿患風疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食;

3、月經過多、痛經、懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

7、雞湯

老母雞湯,小雞燉蘑菇,柴雞湯,土雞湯,補人。以前是產婦專用,現在全民男女老少都喝,皆補。不虧也補。

主料:雞肉

輔料:粉條(幹) 幹蘑菇 蔥 姜 八角 桂皮 花椒

調料:生抽 老抽 料酒 植物油

1.榛蘑、粉條用清水浸泡軟

2.鍋中燒開水,入雞塊焯水後衝淨血沫瀝乾水備用

3.鍋中油熱後,放入薑片、桂皮、八角、花椒炒出香味

4.放入雞塊翻炒

5.倒入生抽、老抽、料酒翻炒雞塊,讓其均勻上色

6.下入蔥段後,加熱水,沒過雞塊蓋上蓋煮10分鐘

7.加入榛蘑後再煮10分鐘

8.放入泡軟的粉條再煮5分鐘後撒少許鹽炒勻即可8、菜泡飯

本是主食類,但現在被新杭州菜弄成了一道菜,哭笑不得,好在南北人士沒有反對吃的,做起來也容易,懶人愛吃愛做

材料:小青菜250克、草蝦15只、鹽1.5小匙、姜3片、白米飯320克、清香鹽2克、澱粉2克、芝麻香油2滴做法:1、小青菜洗淨,瀝乾水分,切小段,薑片切細絲。

2、草蝦用清香鹽和澱粉抓一下,醃製1晚。

3、將草蝦沖洗掉粘液,擦乾水分。

4、鍋裡倒入米飯,加水煮沸,放入小青菜碎,繼續煮至快沸時,放入大蝦和薑絲到泡飯中。

5、調入適量的鹽,直至大蝦透明。

6、淋入香油即可。小貼士:1、新鮮活蝦買回來後,放入冰箱至昏迷狀態,取出剝殼。

2、平常的話醃製20分鐘以上即可,因為我做早餐,所以隔天醃製好。

3、早餐要保證清淡,所以鹽要相對少放些。

4、隔夜的米飯要放冰箱保存。如果現煮的話,一定要涼透風乾才好,煮出的泡飯才不會粘稠。


中國人最愛吃的10道家常菜:你都吃過嗎?


9、西紅柿炒雞蛋

也是懶人菜。西紅柿廣為流行是上世紀70年代以後的事,西紅柿炒雞蛋受歡迎的原因,除了味道好外,還有一個重要的原因,就是做好容易做壞難。鍋里加點油,先炒雞蛋先炒西紅柿都無關緊要,味道都差不多。

食材主料:西紅柿2個、雞蛋2個

輔料:油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、洋蔥適量、糖適量、雞精適量、小麻油適量

步驟:

1.鍋燒熱,入油,也就是熱鍋冷油

2.入洋蔥碎中小火慢慢煸透,煸香。將煸炒的完全透明的洋蔥碎撈出不要,只留蔥油

3.雞蛋磕出,用力攪打,直到停下來發現蛋液麵全部佈滿泡泡,足夠蓬鬆才可

4.蛋液中加少許鹽,繼續打發一會,靜置備用

5.鍋內蔥油燒熱,倒入蛋液

6.蛋液倒入鍋中,不要著急翻炒,然後讓它煎一會直至邊緣凝固

7.將雞蛋炒散,盛出備用

8.西紅柿洗淨,切片

9.鍋內放少許油,煸香姜、蒜末

10.倒入西紅柿翻炒

11.調入一些料酒、調一點糖

12.當番茄有些出汁的時候,撒一些鹽調味

13.倒入雞蛋

14.關火,調入一勺小麻油提香,即可出鍋

15.撒上一些小蔥花,好看又提香

10、魚香肉絲

魚香肉絲是川菜,川菜以及相關的湘菜、湖北菜、江西菜、雲南菜、貴州菜等頗為風行,且經久不衰。川菜的精華是辣,川菜的底色是家常,是勞動人民的食品。川菜的特色是下飯,這魚香肉絲便是下飯的典型。當然,各地的魚香肉絲味道不一,連四川內部的口味也差別很大。

原料:

豬腿肉250克,蔥薑絲、泡辣椒絲、食油、鮮湯、黃酒、鹽、白糖、醬油、香醋、味精、胡椒粉、蒜泥、薑末、四川豆瓣、花椒粉、雞蛋清、辣油、澱粉等各適量。

製法:

1、把腿肉批切成火柴梗粗的肉絲,加黃酒、雞蛋清、鹽、味精、胡椒粉、澱粉,拌勻上味上漿。

2、另用小碗放入鮮湯、黃酒、蒜泥、白糖、味精、薑末、蔥花、水澱粉調成作料備用。

3、燒熱鍋,放入食油,待油溫升至六成熱時,將肉絲下鍋劃油斷生即盛起。

4、鍋內留少許底油,放入薑絲、泡辣椒絲編炒一下,再放入豆瓣醬煸炒幾下。

5、最後投入肉絲及備用的作料,開大火煸炒,淋入辣油,撒入花椒粉,炒拌均勻即可。

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