適合一家三口的家常菜,每天不糾結到底吃什麼了!

烹飪技巧 料酒 美食 國際莊吃貨小分隊 2017-07-22

兩個人在家,雖然不能像做家宴一樣豐盛,可是身為吃貨,怎麼能委屈了自己的嘴呢?

今天小編就教你最適合小兩口的家常菜譜,炒雞實用!

尖椒牛肉末

適合一家三口的家常菜,每天不糾結到底吃什麼了!

原料:

牛肉末300g、尖椒150g、蔥姜適量

調料:

花椒粉一小勺,料酒兩大勺,生抽一大勺半,豆瓣醬半大勺,香油一小勺,鹽和雞精適量

做法:

1、牛肉末里加入料酒一大勺,花椒粉一小勺,生抽半大勺,鹽四分之一小勺醃製入味。

2、攪打均勻,醃製15分鐘入味,辣椒、蔥、姜切成末。

3、熱鍋涼油爆香蔥姜後,倒入半大勺豆瓣醬,炒出紅油。

4、倒入牛肉末快速炒散,加入一大勺料酒和生抽,全程大火炒將牛肉水分逼出

5、炒到水分快要完全乾的時候倒入切碎的尖椒末。

6、淋入少許香油,加入少許雞精即可出鍋。

香辣土豆牛肉

適合一家三口的家常菜,每天不糾結到底吃什麼了!

材料:

牛肉500g、土豆1個、胡蘿蔔1個

配料:

青椒1個、小米椒2個、姜一塊、蒜2-3瓣

調料:

生抽2湯匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、鹽5g、雞粉5g、冰糖2顆

做法:

1、胡蘿蔔、土豆、青椒切塊備用,牛肉逆著條紋切成合適大小,姜、蒜、小米椒切好備用。

2、牛肉冷水下鍋,放薑片,煮出血水後撈出,用溫水衝淨後控幹。

3、鍋裡燒熱油,燒至7、8層熟後放入牛肉煸炒,炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒。

4、放入生抽、老抽、料酒,炒至上色。

5、兌入適量清水(沒過牛肉為宜)煮開。

6、轉入砂煲,放入冰糖,大火燒開,小火燜煮1.5小時。

7、放入胡蘿蔔、土豆再繼續燜煮半小時。

8、放青椒,並開大火收汁,一邊收一邊翻拌,最後調入適量鹽和雞粉即可。

魚香肉絲

適合一家三口的家常菜,每天不糾結到底吃什麼了!

主料:

豬瘦肉(適量)、冬筍(適量)、黑木耳(適量)、胡蘿蔔(適量)

調料:

蔥(適量)、蒜(適量)、姜(適量)、自制剁椒(適量)、肉湯(或水)(適量)、鹽(適量)、糖(適量)、醋(適量)、生抽(適量)、澱粉(適量)

做法:

1、將將泡發的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥薑蒜切末。

2、將肉絲用少許鹽、料酒和澱粉將肉絲稍醃。並將澱粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調味汁。

3、熱鍋下冷油,油溫熱後,下肉絲迅速劃炒散開。

4、炒至肉色變白後,用鏟子將肉絲撥在鍋邊,底油加自制剁椒、蒜末、薑末炒香。

5、將肉絲翻炒均勻,加入事先綽水後的胡蘿蔔絲,煸炒一分鐘左右。

6、然後下入玉蘭絲和黑木耳絲,大火煸炒片刻。

7、倒入芡汁,待湯汁粘稠時,加蔥花翻炒均勻即可。

農家小炒肉

適合一家三口的家常菜,每天不糾結到底吃什麼了!

材料:

帶皮五花肉400克、青紅椒各1個

調料:

豆豉1匙、蔥3根、姜3片、蒜4瓣、料酒1匙、生抽1匙、植物油1匙、香油1小匙、雞精少許、白胡椒粉少許

做法:

1、五花肉洗淨後切成薄片,加生抽、少許植物油、白胡椒粉拌勻醃15分鐘,青紅椒洗淨後去蒂切成條。

2、炒鍋裡倒少許植物油,油溫7成熱時放入姜、蒜爆香,放入五花肉。

3、反覆煸炒至出油,並且肉變金黃色後盛出五花肉備用。

4、原鍋留底油,放入蔥花炒香,再放入青紅椒翻炒一會,再加豆豉翻炒至入味

5、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少許醋大火快速翻炒兩分鐘,最後加少許雞精調味,再淋少許香油即可。

魚香豆腐

適合一家三口的家常菜,每天不糾結到底吃什麼了!

材料:

豆腐,豬肉,紅油豆瓣醬,辣椒,蔥花,蒜頭,精鹽,食用油,濃醇高湯,清水,生粉,薑絲,白糖

做法:

1、豆腐洗淨,切成小方塊。

2、豬肉洗淨後剁成肉沫,加入少許精鹽拌勻,辣椒,蒜頭切粒,姜切絲。

3、鍋內熱適量油,倒入蒜頭,辣椒,薑絲爆香。

4、勺入一湯匙紅油豆瓣醬,大火翻炒至出香油。

5、加入肉沫炒散至變色,調入清水加入濃醇高湯,煮沸。

6、倒入豆腐,不要用鏟子翻炒,輕輕用鏟子從底部稍微轉動下豆腐,讓其不要粘鍋

7、勺入適量白糖,調入水澱粉。

8、再次用鏟子輕輕翻動豆腐,中火煮至湯汁濃稠後撒上蔥花即可。

糖醋小排

適合一家三口的家常菜,每天不糾結到底吃什麼了!

材料:

豬肋排250g,黃酒1湯勺(15ml),生抽1/2湯勺(7ml),鎮江香醋1/2湯勺(7ml),蛋清一個,冰糖一塊,鹽3g,澱粉2茶勺(10g)

做法:

1、將豬肋排剁成3釐米長的塊狀,加入鹽和黃酒拌勻,醃製半小時後加入蛋清,加入2茶勺澱粉,抓勻備用。

2、在鍋中倒入足夠的油,沒過排骨。

3、加熱炸鍋中的油至7成熱,放入豬肋排。

4、煎炸至金棕色後,撈出瀝乾備用。

5、將油盛起,鍋中放入1湯勺水(15ml),放入小塊冰糖,小火慢慢加熱。

6、可以適量加一些水至冰糖融化,翻炒至融化的冰糖變為焦糖色。

7、放入炸好的排骨,中火加熱,不斷翻炒,使焦糖醬均勻的裹在排骨上。

8、放入生抽,再放入香醋,翻炒均勻即可,最後撒上白芝麻,裝盤即可。

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