吃一碗最地道的老廣傳統豬腳姜,做一個滋補水靈的女人!

烹飪技巧 豬蹄 生薑 棗子 石斑魚的美食日常 石斑魚的美食日常 2017-10-10

用最簡單的食材做最美味的食物

吃一碗最地道的老廣傳統豬腳姜,做一個滋補水靈的女人!

豬腳

豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。

豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,具有美容養顏的作用。

豬腳姜

豬腳姜又稱雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是一道廣東的地方傳統名菜,最具特色的女人滋補食品,屬於粵菜。主要食材有豬腳、雞蛋、姜。因為姜能驅寒去溼、行氣活血,所以在冬冷春寒時進飲能補氣活絡、驅寒祛風、醒胃可口。

這道菜作為廣東地區的傳統名菜,老少皆宜。現在我就來教大家做:老廣豬腳姜

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石斑君大吼一聲:同志們衝啊!

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豬蹄

2只

2瓶

250克

雞蛋

6個

紅糖

200克

=步驟=

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豬腳買回來的時候讓攤主先砍好,回家切塊就行了。

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豬腳切塊以後涼水下鍋焯水,燒開以後撈出沖洗乾淨。

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把豬腳放入砂鍋內,加入醋沒過豬腳

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我沒有甜醋,用玫瑰米醋代替

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加入紅糖調節醋的酸味,其實紅糖也有補血的作用,拍入大塊的生薑燒開小火煲2個小時

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煲1個小時以後加紅棗

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把雞蛋煮熟後剝殼以後放入一起慢燉1個小時

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出鍋前加鹽調味即可

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完成!一碗讓你味蕾打開的豬腳姜就完成了!開吃!

石斑君的溫馨提示

烹飪技巧

如果有廣東的甜醋就不用其他的醋來調配紅糖了,還有醋最好選用酸度低一點的釀造醋,我選的還是太酸,所以紅糖用的也多。

❥ 這就是我的老廣豬腳姜,現在變成我們的啦,希望你能喜歡。快點模仿起來吧,記得回來交作業哈,做得好的小夥伴可是有獎勵的哈

●End●

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讓我們一起在這裡,吃吃,喝喝,聊聊美食

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