豬排骨營養豐富,它含有蛋白質、脂肪、維生素,和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白,常食用可為幼兒和老人提供鈣質。排骨肉質緊實,味道鮮美,可用於煲湯,紅燒,酥炸和清蒸等。因為家裡有老有小,所以我家常把排骨常用於煲湯和蒸煮。蒸煮得好吃有特色也得費點心思,我用祕製調的醬料蒸的排骨香氣四溢,軟香可口,家裡老少都愛吃,您也可以試試我的祕方,說不定也會愛上這個味道哦~
準備排骨700克,山黃皮20克,醬油15克,蠔油10克,料酒10克,薑片4片,鹽2克,胡椒粉3克,大蒜2個
1,排骨洗淨砍件,放入大蒜胡椒粉和薑絲
2,放入醬油,蠔油,料酒和鹽
3,這是我醃製了大半個月的山黃皮,用米醋和鹽直接醃製,味道很香
4,我加入了20克山黃皮,味道就很夠了,有山黃皮獨特的味道
5,配料混勻,按摩幾分鐘蓋住保鮮膜醃製15分鐘
6,放入蒸鍋內大火蒸煮25分鐘即可,已經夠軟了哦
出鍋啦,孩子老人都喜歡吃,山黃皮還有降血脂和降血壓的功效,常食用有益健康呢~
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