健康功效: 西葫蘆:除煩、潤肺止咳、利水 雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
烹飪難度:容易 | 烹飪時間:<20分鐘 |
---|---|
主料 | |
西葫蘆1個 | 雞蛋1個 |
麵粉30g | 油適量 |
調料 | |
鹽適量 |
做法步驟
1
準備食材。
2
西葫蘆洗淨去蒂,切薄片。
3
麵粉加入清水攪成糊。不要太稠,麵糊能掛到筷子上就可以了。
4
雞蛋打入麵糊中,加入適量鹽,攪拌均勻。
5
把西葫蘆片放入麵糊裡面均勻沾滿面糊。
6
平底鍋燒熱倒入適量油,
7
用筷子輕輕夾起一片沾滿面糊的西葫蘆片。
8
放入鍋中,一片一片的放,不要放太擠。
9
中小火煎至兩面金黃。就可以吃了。
10
成品圖。
烹飪小竅門
西葫蘆片儘量切薄一點,很容易熟,不要煎太久,也可以在麵糊裡面加入五香粉,口味重的蘸著辣椒醬,番茄醬都可以。
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