我愛吃的家常菜,都是簡簡單單的!

烹飪技巧 金針菇 辣椒 胡蘿蔔 美食健康烹飪 美食健康烹飪 2017-08-27

我這個人對吃很講究,也不講究,遇見好吃的東西能念念不忘好幾天。但我最愛吃的還是那些簡單的菜式,就是家家戶戶都能輕鬆做出來的菜餚,這些菜餚很簡單也很常見,但對於我來說,卻是十分的美味。

1、土豆燉排骨

我愛吃的家常菜,都是簡簡單單的!

食材:排骨、土豆、胡蘿蔔、香菇、青椒、鹽、料酒、醬油、白糖、蔥、姜、蒜、花椒、八角

做法:

1.將土豆、胡蘿蔔、青椒、香菇分別洗淨切大塊

2.切好的土豆用清水沖洗幾遍,然後放入清水中浸泡

3.將排骨洗淨,鍋中放水,放入排骨,焯水去血沫,瀝乾水分

4.炒鍋倒油燒熱,放入薑片、蒜片煸炒,放入排骨,翻炒幾下

5.烹入料酒,加入白糖、醬油、蔥段、大蒜、花椒、八角,翻炒均勻

6.再加入清水,大火煮滾後轉小火,燉制30分鐘至排骨軟熟

7.放入土豆、香菇和胡蘿蔔塊,加入鹽調味

8.繼續燉至土豆變軟,胡蘿蔔軟熟,加入青椒片炒勻即可出鍋

2、土豆片炒肉

我愛吃的家常菜,都是簡簡單單的!

食材:土豆、豬肉、蒜、蔥、鹽、醬油、辣椒碎、料酒

做法:

1.將豬肉切片後用少許鹽、料酒、醬油拌勻醃上

2.土豆去皮洗淨切片,蔥蒜切碎

3.熱鍋熱油,倒入肉片翻炒,至八分熟變色後盛起

4.剩餘的油爆香蒜末和蔥白,倒入土豆片加鹽和辣椒碎翻炒

5.等到土豆片的邊緣炒至略微金黃時,倒入肉片翻炒

6.加入少許醬油繼續翻炒,起鍋前撒上蔥葉即可

3、酸蘿蔔老鴨湯

我愛吃的家常菜,都是簡簡單單的!

食材:泡酸蘿蔔250克、老鴨1只、泡紅辣椒5只、老薑15克、蔥10克、花椒10粒、精鹽少許、白胡椒粉1/2茶匙、清水2升

做法:

1.將老鴨剁成塊洗淨,放入沸水中焯一下去血水

2.將老薑拍破,蔥挽結,泡辣椒斜切成粗絲待用

3.將酸蘿蔔用水沖洗一下,切成滾刀狀的長條

4.將湯鍋置旺火上,倒入清水再放入酸蘿蔔條、老薑、蔥、花椒、泡辣椒、鴨塊

5.大火燒沸後,改用小火燉約2-3小時,燉到老鴨肉嫩,酸蘿蔔味飄香即可關火

6.再撒上白胡椒粉和少許精鹽拌勻即可食用

4、小炒雞胗

我愛吃的家常菜,都是簡簡單單的!

食材:雞胗、蒜薹、泡姜、紅尖椒、鹽、醬油、料酒、雞精、胡椒粉

做法:

1.將雞胗切片,加幾片生薑、鹽、料酒、醬油拌勻後醃製一會兒

2.蒜薹切小段、泡薑切片、辣椒切段備用

3.炒鍋倒油燒滾,下雞胗快速翻炒,至其完全變色後盛出待用

4.炒鍋中再次倒油,油熱下泡姜和辣椒段煸炒約半分鐘

5.倒入蒜薹翻炒片刻,再倒入剛才炒過的雞胗大火快炒幾分鐘

6.加鹽、雞精、胡椒粉炒勻,出鍋裝盤即可

5、韭菜炒雞蛋

我愛吃的家常菜,都是簡簡單單的!

食材:韭菜、蔥花、雞蛋、鹽、白胡椒

做法:

1.韭菜擇洗淨後切寸段,蔥洗淨切成蔥花

2.將兩個雞蛋磕入碗中打散

3.鍋中熱油,放蔥花炒雞蛋,雞蛋炒成型後盛出

4.用鍋裡剩下的油繼續炒韭菜,快火急炒

5.翻炒幾下,將剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒勻

6.放鹽和白胡椒或者其他調料,炒均勻即刻出鍋

6、涼拌金針菇芹菜

我愛吃的家常菜,都是簡簡單單的!

食材:金針菇、芹菜、胡蘿蔔、鹽、香油、辣椒油、生抽、蒜末、醋

做法:

1.金針菇洗淨瀝乾水,芹菜去葉切斷洗淨,胡蘿蔔切洗淨切絲

2.鍋中放水煮沸,加少許鹽和植物油,分別放入金針菇和芹菜、胡蘿蔔焯水

3.全部焯水後放涼水中衝一下撈出

4.把焯好的金針菇、芹菜和胡蘿蔔放一個盆中

5.放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌勻即可

7、腐竹蒸蝦

我愛吃的家常菜,都是簡簡單單的!

食材:大蝦8只、幹腐竹30克、香蔥碎適量、蒜蓉、生抽、料酒、香油

做法:

1.將幹腐竹折斷用清水泡發洗淨

2.蝦洗淨,煎去蝦槍、蝦腳,用刀從蝦背處劃開,挑去蝦線

3.泡發的腐竹放入沸水中焯至九成熟撈出,鋪在盤子裡

4.將處理好的蝦放在腐竹上,把所有調料混合成調味汁

5.將調味汁澆在蝦和腐竹上,放入蒸鍋中蒸8分鐘,出鍋後撒上香蔥碎

8、蠶豆炒蝦仁

我愛吃的家常菜,都是簡簡單單的!

食材:蝦仁500克、嫩蠶豆120克、雞蛋1個、鹽、味精、料酒15克、胡椒粉1克、姜3克、蔥5克、溼澱粉20克、湯25克

做法:

1.將蝦仁用蔥、姜、鹽、味精、胡椒粉、料酒拌勻醃製

2.烹調時挑出蔥姜,漿上溼澱粉和蛋清糊

3.蠶豆去皮掰成兩半,開水氽過後再過冷水,蔥、姜均切片

4.味精、鹽各3克,溼澱粉、料酒各8克和湯對成汁

5.炒內留油少許,將蠶豆迅炒後,把蝦仁下入,飯菜幾個

6.將調好的汁倒入,汁開後翻勻即可出鍋

9、乾煸蘑菇

我愛吃的家常菜,都是簡簡單單的!

食材:蘑茹、蠔油、醬油、味精、白糖、黃酒、黑胡椒粉、洋蔥、彩椒

做法:

1.蘑菇洗淨後,撕成條狀,瀝乾水分,洋蔥和彩椒切成細絲

2.碗中先放入蠔油、醬油,再放入味精、白糖和黃酒攪勻

3.炒勺熱油下入蘑菇煸炒,炒至微黃時撒入少許黑胡椒粉

4.黑胡椒出香味時烹入碗汁用旺火炒勻

5.倒入洋蔥絲煸炒數下,放入彩椒煸炒

6.湯汁用旺火煸炒至幹,湯汁吸附在蘑菇上即可出鍋

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