一、【豆豉蒜蓉蒸排骨】
主料:排骨500克
調料:整頭蒜2個,豆豉30克,小紅椒3個,香油1勺,糖1勺,鹽1勺,水、生粉適量。
做法:
1、排骨洗淨瀝乾水份,豆豉剁成碎粒,蒜剁成蓉,小米辣剁碎。
2、排骨內加入鹽、糖、碎豆豉,蒜蓉用手抓勻。
3、分兩次加入水,用手抓勻,最後加入生粉,香油抓勻,醃製1小時以上。
4、入鍋蒸,上汽後蒸20分鐘,排骨最好鋪平蒸,不要有重疊,這樣不容易熟透。
5、蒸好後出鍋撒上小紅辣椒碎即可。
二、【肉末豆角】
主料:長豆角350克,豬肉餡適量
調料:蒜,油,鹽,生抽、澱粉各適量
做法:
1、豬肉餡裝碗中加入適量鹽、澱粉、生抽,再加入少許清水攪拌均勻醃製。
2、豆角清洗乾淨切粒,蒜切末。
3、鍋中放少許油,燒熱後放入蒜炒出香味後,倒入肉末進行翻炒,約變奶白色時出鍋備用。
4、鍋中放油和豆角粒慢慢炒至變翠綠色時,加入適量鹽進行翻炒,倒入炒好的肉末,快速翻炒均勻即可出鍋。
三、【番茄炒西蘭花】
主料:番茄2個、西蘭花350克
調料:蒜、鹽、油各適量
做法:
1、西蘭花掰成小朵,用鹽水浸泡一會,會使隱藏在菜裡的小蟲子泡出,再徹底洗淨。
2、番茄洗淨,切成塊,蒜切成薄片,西蘭花埂切成小塊。
3、燒一鍋開水,將洗淨的西蘭花放入焯一分鐘後,撈出過涼水,可使西蘭花口感脆嫩,顏色碧綠。
4、鍋熱後倒入油,下番茄炒一會,再下西蘭花翻炒。
5、炒熟,加入切好的蒜片,鹽即可出鍋。
四、【土豆燒排骨】
主料:排骨400克,土豆300克
調料:花椒、料酒、幹辣椒各適量,八角1塊,醬油2勺,蔥1根,姜1小塊,老抽1勺,鹽2勺。
做法:
1、用老抽醃排骨。醃製時間不用太久,反正先準備排骨,然後利用醃的時間準備配菜。
2、土豆切塊,不要太大不要太小。太小會爛成泥。
3、油煸薑片,待四周稍稍捲起,下花椒和幹辣椒爆香。
4、爆香一下就把醃得得排骨下鍋了。排骨炒的差不多的時候下料酒。這樣之後肉不會老。
5、然後加水蓋過排骨一倍半(等會燉一段時候後要加土豆,所以要注意水不能太少)。
6、待水開了之後,撈去浮沫。轉中火,下適量的醬油燉20分鐘。
7、下土豆,大火燒開後轉中火。再燉20-30分鐘.
8、待水收的差不多,撒香蔥起鍋。
五、【青椒乾煸五花肉】
主料:帶皮五花肉250克,青椒3個
調料:姜,大蒜,老抽,料酒,白糖各適量。
做法:
1、帶皮五花肉洗淨切片備用。
2、青椒洗淨斜切成段,鍋中放油,大火,待油7成熱時,放入姜蒜片爆香。
3、放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。
4、調入老抽、料酒翻炒均勻後倒入青椒,蓋上蓋焗燜一會,直到青椒熟透再揭蓋放鹽、糖炒勻出鍋。