南瓜一種營養價值很高的食物，價錢不貴，基本上2塊錢一斤。南瓜這幾年在我家特別地受歡迎，甜香粉糯的口感，孩子很喜歡吃。有些品種的南瓜比較大，買一個要吃好幾餐，放久了又容易壞掉；相比之下龍寶更喜歡貝貝南瓜，小小的一個不佔地方，每次切半個煮一盤菜，兩次就可以解決掉了。
南瓜一種營養價值很高的食物，價錢不貴，基本上2塊錢一斤。南瓜這幾年在我家特別地受歡迎，甜香粉糯的口感，孩子很喜歡吃。有些品種的南瓜比較大，買一個要吃好幾餐，放久了又容易壞掉；相比之下龍寶更喜歡貝貝南瓜，小小的一個不佔地方，每次切半個煮一盤菜，兩次就可以解決掉了。
南瓜的吃法多種多樣，可以切薄片炒了吃，或者切方塊燜，還可以跟小米粥一起熬粥，加黃豆打豆漿喝。不過龍寶最近吃到一種很獨特的做法，就是把南瓜烤熟了吃，口感非常棒，今天龍寶就把做法分享給大家，所需食材有：南瓜 半個，培根 適量，檸檬 半個，橄欖油 一湯匙，蜂蜜 半湯匙，孜然粉 適量，白胡椒粉 適量。
南瓜一種營養價值很高的食物，價錢不貴，基本上2塊錢一斤。南瓜這幾年在我家特別地受歡迎，甜香粉糯的口感，孩子很喜歡吃。有些品種的南瓜比較大，買一個要吃好幾餐，放久了又容易壞掉；相比之下龍寶更喜歡貝貝南瓜，小小的一個不佔地方，每次切半個煮一盤菜，兩次就可以解決掉了。
南瓜的吃法多種多樣，可以切薄片炒了吃，或者切方塊燜，還可以跟小米粥一起熬粥，加黃豆打豆漿喝。不過龍寶最近吃到一種很獨特的做法，就是把南瓜烤熟了吃，口感非常棒，今天龍寶就把做法分享給大家，所需食材有：南瓜 半個，培根 適量，檸檬 半個，橄欖油 一湯匙，蜂蜜 半湯匙，孜然粉 適量，白胡椒粉 適量。
南瓜洗淨外皮，瀝乾水分，對半切開去掉瓜瓤，切成2釐米厚1片，南瓜不需要去皮。建議挑選貝貝南瓜，口感比較粉糯。南瓜中含有豐富的鋅，脾胃不好的人可以多吃一些，小孩子經常吃可以促進生長髮育。
南瓜一種營養價值很高的食物，價錢不貴，基本上2塊錢一斤。南瓜這幾年在我家特別地受歡迎，甜香粉糯的口感，孩子很喜歡吃。有些品種的南瓜比較大，買一個要吃好幾餐，放久了又容易壞掉；相比之下龍寶更喜歡貝貝南瓜，小小的一個不佔地方，每次切半個煮一盤菜，兩次就可以解決掉了。
南瓜的吃法多種多樣，可以切薄片炒了吃，或者切方塊燜，還可以跟小米粥一起熬粥，加黃豆打豆漿喝。不過龍寶最近吃到一種很獨特的做法，就是把南瓜烤熟了吃，口感非常棒，今天龍寶就把做法分享給大家，所需食材有：南瓜 半個，培根 適量，檸檬 半個，橄欖油 一湯匙，蜂蜜 半湯匙，孜然粉 適量，白胡椒粉 適量。
南瓜洗淨外皮，瀝乾水分，對半切開去掉瓜瓤，切成2釐米厚1片，南瓜不需要去皮。建議挑選貝貝南瓜，口感比較粉糯。南瓜中含有豐富的鋅，脾胃不好的人可以多吃一些，小孩子經常吃可以促進生長髮育。
培根解凍後，從中間對半切開，培根龍寶買的是拼接的，價錢會便宜很多，自己吃不需要太講究。
南瓜一種營養價值很高的食物，價錢不貴，基本上2塊錢一斤。南瓜這幾年在我家特別地受歡迎，甜香粉糯的口感，孩子很喜歡吃。有些品種的南瓜比較大，買一個要吃好幾餐，放久了又容易壞掉；相比之下龍寶更喜歡貝貝南瓜，小小的一個不佔地方，每次切半個煮一盤菜，兩次就可以解決掉了。
南瓜的吃法多種多樣，可以切薄片炒了吃，或者切方塊燜，還可以跟小米粥一起熬粥，加黃豆打豆漿喝。不過龍寶最近吃到一種很獨特的做法，就是把南瓜烤熟了吃，口感非常棒，今天龍寶就把做法分享給大家，所需食材有：南瓜 半個，培根 適量，檸檬 半個，橄欖油 一湯匙，蜂蜜 半湯匙，孜然粉 適量，白胡椒粉 適量。
南瓜洗淨外皮，瀝乾水分，對半切開去掉瓜瓤，切成2釐米厚1片，南瓜不需要去皮。建議挑選貝貝南瓜，口感比較粉糯。南瓜中含有豐富的鋅，脾胃不好的人可以多吃一些，小孩子經常吃可以促進生長髮育。
培根解凍後，從中間對半切開，培根龍寶買的是拼接的，價錢會便宜很多，自己吃不需要太講究。
用培根把南瓜片捲起來，用牙籤固定一下培根的位置，這樣不容易脫落。
南瓜一種營養價值很高的食物，價錢不貴，基本上2塊錢一斤。南瓜這幾年在我家特別地受歡迎，甜香粉糯的口感，孩子很喜歡吃。有些品種的南瓜比較大，買一個要吃好幾餐，放久了又容易壞掉；相比之下龍寶更喜歡貝貝南瓜，小小的一個不佔地方，每次切半個煮一盤菜，兩次就可以解決掉了。
南瓜的吃法多種多樣，可以切薄片炒了吃，或者切方塊燜，還可以跟小米粥一起熬粥，加黃豆打豆漿喝。不過龍寶最近吃到一種很獨特的做法，就是把南瓜烤熟了吃，口感非常棒，今天龍寶就把做法分享給大家，所需食材有：南瓜 半個，培根 適量，檸檬 半個，橄欖油 一湯匙，蜂蜜 半湯匙，孜然粉 適量，白胡椒粉 適量。
南瓜洗淨外皮，瀝乾水分，對半切開去掉瓜瓤，切成2釐米厚1片，南瓜不需要去皮。建議挑選貝貝南瓜，口感比較粉糯。南瓜中含有豐富的鋅，脾胃不好的人可以多吃一些，小孩子經常吃可以促進生長髮育。
培根解凍後，從中間對半切開，培根龍寶買的是拼接的，價錢會便宜很多，自己吃不需要太講究。
用培根把南瓜片捲起來，用牙籤固定一下培根的位置，這樣不容易脫落。
南瓜和培根上刷一層橄欖油，再刷一層蜂蜜，最後撒上適量的孜然粉和白胡椒粉，不喜歡的可以不加。
南瓜一種營養價值很高的食物，價錢不貴，基本上2塊錢一斤。南瓜這幾年在我家特別地受歡迎，甜香粉糯的口感，孩子很喜歡吃。有些品種的南瓜比較大，買一個要吃好幾餐，放久了又容易壞掉；相比之下龍寶更喜歡貝貝南瓜，小小的一個不佔地方，每次切半個煮一盤菜，兩次就可以解決掉了。
南瓜的吃法多種多樣，可以切薄片炒了吃，或者切方塊燜，還可以跟小米粥一起熬粥，加黃豆打豆漿喝。不過龍寶最近吃到一種很獨特的做法，就是把南瓜烤熟了吃，口感非常棒，今天龍寶就把做法分享給大家，所需食材有：南瓜 半個，培根 適量，檸檬 半個，橄欖油 一湯匙，蜂蜜 半湯匙，孜然粉 適量，白胡椒粉 適量。
南瓜洗淨外皮，瀝乾水分，對半切開去掉瓜瓤，切成2釐米厚1片，南瓜不需要去皮。建議挑選貝貝南瓜，口感比較粉糯。南瓜中含有豐富的鋅，脾胃不好的人可以多吃一些，小孩子經常吃可以促進生長髮育。
培根解凍後，從中間對半切開，培根龍寶買的是拼接的，價錢會便宜很多，自己吃不需要太講究。
用培根把南瓜片捲起來，用牙籤固定一下培根的位置，這樣不容易脫落。
南瓜和培根上刷一層橄欖油，再刷一層蜂蜜，最後撒上適量的孜然粉和白胡椒粉，不喜歡的可以不加。
南瓜培根卷放入麵包桶裡，啟動麵包機烘烤功能烤35分鐘，麵包機烘烤溫度不是很高，不用擔心會烤糊，要是家裡有微波爐會更好，高火烤幾分鐘就可以熟透了。
南瓜一種營養價值很高的食物，價錢不貴，基本上2塊錢一斤。南瓜這幾年在我家特別地受歡迎，甜香粉糯的口感，孩子很喜歡吃。有些品種的南瓜比較大，買一個要吃好幾餐，放久了又容易壞掉；相比之下龍寶更喜歡貝貝南瓜，小小的一個不佔地方，每次切半個煮一盤菜，兩次就可以解決掉了。
南瓜的吃法多種多樣，可以切薄片炒了吃，或者切方塊燜，還可以跟小米粥一起熬粥，加黃豆打豆漿喝。不過龍寶最近吃到一種很獨特的做法，就是把南瓜烤熟了吃，口感非常棒，今天龍寶就把做法分享給大家，所需食材有：南瓜 半個，培根 適量，檸檬 半個，橄欖油 一湯匙，蜂蜜 半湯匙，孜然粉 適量，白胡椒粉 適量。
南瓜洗淨外皮，瀝乾水分，對半切開去掉瓜瓤，切成2釐米厚1片，南瓜不需要去皮。建議挑選貝貝南瓜，口感比較粉糯。南瓜中含有豐富的鋅，脾胃不好的人可以多吃一些，小孩子經常吃可以促進生長髮育。
培根解凍後，從中間對半切開，培根龍寶買的是拼接的，價錢會便宜很多，自己吃不需要太講究。
用培根把南瓜片捲起來，用牙籤固定一下培根的位置，這樣不容易脫落。
南瓜和培根上刷一層橄欖油，再刷一層蜂蜜，最後撒上適量的孜然粉和白胡椒粉，不喜歡的可以不加。
南瓜培根卷放入麵包桶裡，啟動麵包機烘烤功能烤35分鐘，麵包機烘烤溫度不是很高，不用擔心會烤糊，要是家裡有微波爐會更好，高火烤幾分鐘就可以熟透了。
麵包機烤著南瓜培根卷的時候，取半個檸檬榨汁備用。
南瓜一種營養價值很高的食物，價錢不貴，基本上2塊錢一斤。南瓜這幾年在我家特別地受歡迎，甜香粉糯的口感，孩子很喜歡吃。有些品種的南瓜比較大，買一個要吃好幾餐，放久了又容易壞掉；相比之下龍寶更喜歡貝貝南瓜，小小的一個不佔地方，每次切半個煮一盤菜，兩次就可以解決掉了。
南瓜的吃法多種多樣，可以切薄片炒了吃，或者切方塊燜，還可以跟小米粥一起熬粥，加黃豆打豆漿喝。不過龍寶最近吃到一種很獨特的做法，就是把南瓜烤熟了吃，口感非常棒，今天龍寶就把做法分享給大家，所需食材有：南瓜 半個，培根 適量，檸檬 半個，橄欖油 一湯匙，蜂蜜 半湯匙，孜然粉 適量，白胡椒粉 適量。
南瓜洗淨外皮，瀝乾水分，對半切開去掉瓜瓤，切成2釐米厚1片，南瓜不需要去皮。建議挑選貝貝南瓜，口感比較粉糯。南瓜中含有豐富的鋅，脾胃不好的人可以多吃一些，小孩子經常吃可以促進生長髮育。
培根解凍後，從中間對半切開，培根龍寶買的是拼接的，價錢會便宜很多，自己吃不需要太講究。
用培根把南瓜片捲起來，用牙籤固定一下培根的位置，這樣不容易脫落。
南瓜和培根上刷一層橄欖油，再刷一層蜂蜜，最後撒上適量的孜然粉和白胡椒粉，不喜歡的可以不加。
南瓜培根卷放入麵包桶裡，啟動麵包機烘烤功能烤35分鐘，麵包機烘烤溫度不是很高，不用擔心會烤糊，要是家裡有微波爐會更好，高火烤幾分鐘就可以熟透了。
麵包機烤著南瓜培根卷的時候，取半個檸檬榨汁備用。
南瓜烤熟後取出，在培根上刷上適量的檸檬汁，可以解掉培根裡的油膩。
南瓜一種營養價值很高的食物，價錢不貴，基本上2塊錢一斤。南瓜這幾年在我家特別地受歡迎，甜香粉糯的口感，孩子很喜歡吃。有些品種的南瓜比較大，買一個要吃好幾餐，放久了又容易壞掉；相比之下龍寶更喜歡貝貝南瓜，小小的一個不佔地方，每次切半個煮一盤菜，兩次就可以解決掉了。
南瓜的吃法多種多樣，可以切薄片炒了吃，或者切方塊燜，還可以跟小米粥一起熬粥，加黃豆打豆漿喝。不過龍寶最近吃到一種很獨特的做法，就是把南瓜烤熟了吃，口感非常棒，今天龍寶就把做法分享給大家，所需食材有：南瓜 半個，培根 適量，檸檬 半個，橄欖油 一湯匙，蜂蜜 半湯匙，孜然粉 適量，白胡椒粉 適量。
南瓜洗淨外皮，瀝乾水分，對半切開去掉瓜瓤，切成2釐米厚1片，南瓜不需要去皮。建議挑選貝貝南瓜，口感比較粉糯。南瓜中含有豐富的鋅，脾胃不好的人可以多吃一些，小孩子經常吃可以促進生長髮育。
培根解凍後，從中間對半切開，培根龍寶買的是拼接的，價錢會便宜很多，自己吃不需要太講究。
用培根把南瓜片捲起來，用牙籤固定一下培根的位置，這樣不容易脫落。
南瓜和培根上刷一層橄欖油，再刷一層蜂蜜，最後撒上適量的孜然粉和白胡椒粉，不喜歡的可以不加。
南瓜培根卷放入麵包桶裡，啟動麵包機烘烤功能烤35分鐘，麵包機烘烤溫度不是很高，不用擔心會烤糊，要是家裡有微波爐會更好，高火烤幾分鐘就可以熟透了。
麵包機烤著南瓜培根卷的時候，取半個檸檬榨汁備用。
南瓜烤熟後取出，在培根上刷上適量的檸檬汁，可以解掉培根裡的油膩。
把南瓜培根卷裝盤，吃的時候記得把牙籤摘掉。南瓜的新吃法，不炒不燜不熬粥，甜香粉糯，入口即化，上桌就秒光。它是天然補鋅菜，常吃脾胃吸收好，2塊錢1斤，家家戶戶吃得起。今天的美食分享到這裡，感謝您的閱讀。南瓜，您家喜歡怎麼吃呢？歡迎留言互動，您的指點是龍寶前進的動力，如果您喜歡今天分享的這篇南瓜培根卷的做法，請收藏，轉發，關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食，謝絕一切抄襲洗稿，盜用必究！