'秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香'

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紅薯香甜軟糯,營養豐富,很多人都愛吃,一般我們都蒸著吃,煮著吃,烤著吃。又到了吃紅薯的季節,立秋後要多吃紅薯,廚娘教你新吃法,不蒸不煮不熬粥,比吃紅燒肉還香!喜歡的朋友一定要試試!記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!

準備食材:

紅薯,南瓜,紅糖,糯米粉,澱粉。

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紅薯香甜軟糯,營養豐富,很多人都愛吃,一般我們都蒸著吃,煮著吃,烤著吃。又到了吃紅薯的季節,立秋後要多吃紅薯,廚娘教你新吃法,不蒸不煮不熬粥,比吃紅燒肉還香!喜歡的朋友一定要試試!記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!

準備食材:

紅薯,南瓜,紅糖,糯米粉,澱粉。

秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

具體做法步驟如下:

  1. 紅薯清洗乾淨,去皮後,直接切成片,和南瓜一起上鍋蒸熟,紅薯蒸熟以後,去皮,省時省事,還不浪費。如果生的時候去皮容易去掉肉。
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紅薯香甜軟糯,營養豐富,很多人都愛吃,一般我們都蒸著吃,煮著吃,烤著吃。又到了吃紅薯的季節,立秋後要多吃紅薯,廚娘教你新吃法,不蒸不煮不熬粥,比吃紅燒肉還香!喜歡的朋友一定要試試!記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!

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紅薯,南瓜,紅糖,糯米粉,澱粉。

秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

具體做法步驟如下:

  1. 紅薯清洗乾淨,去皮後,直接切成片,和南瓜一起上鍋蒸熟,紅薯蒸熟以後,去皮,省時省事,還不浪費。如果生的時候去皮容易去掉肉。
秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

2.紅薯和南瓜去皮後,趁熱搗成泥,放入適量的糯米粉,抓均勻,和成團,糯米粉不要放太多,太多揉不好,只要加一勺就可以了。

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紅薯香甜軟糯,營養豐富,很多人都愛吃,一般我們都蒸著吃,煮著吃,烤著吃。又到了吃紅薯的季節,立秋後要多吃紅薯,廚娘教你新吃法,不蒸不煮不熬粥,比吃紅燒肉還香!喜歡的朋友一定要試試!記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!

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紅薯,南瓜,紅糖,糯米粉,澱粉。

秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

具體做法步驟如下:

  1. 紅薯清洗乾淨,去皮後,直接切成片,和南瓜一起上鍋蒸熟,紅薯蒸熟以後,去皮,省時省事,還不浪費。如果生的時候去皮容易去掉肉。
秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

2.紅薯和南瓜去皮後,趁熱搗成泥,放入適量的糯米粉,抓均勻,和成團,糯米粉不要放太多,太多揉不好,只要加一勺就可以了。

秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

3.把紅薯糯米粉團成團,取一小塊團圓,鍋內加水燒開,放入團好的丸子。用漏勺背輕輕推動丸子,使其受熱均勻,煮好的丸子撈入溫水內,過涼,擺盤。

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紅薯香甜軟糯,營養豐富,很多人都愛吃,一般我們都蒸著吃,煮著吃,烤著吃。又到了吃紅薯的季節,立秋後要多吃紅薯,廚娘教你新吃法,不蒸不煮不熬粥,比吃紅燒肉還香!喜歡的朋友一定要試試!記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!

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紅薯,南瓜,紅糖,糯米粉,澱粉。

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具體做法步驟如下:

  1. 紅薯清洗乾淨,去皮後,直接切成片,和南瓜一起上鍋蒸熟,紅薯蒸熟以後,去皮,省時省事,還不浪費。如果生的時候去皮容易去掉肉。
秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

2.紅薯和南瓜去皮後,趁熱搗成泥,放入適量的糯米粉,抓均勻,和成團,糯米粉不要放太多,太多揉不好,只要加一勺就可以了。

秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

3.把紅薯糯米粉團成團,取一小塊團圓,鍋內加水燒開,放入團好的丸子。用漏勺背輕輕推動丸子,使其受熱均勻,煮好的丸子撈入溫水內,過涼,擺盤。

秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

4.鍋內加入適量的紅糖,加入小半碗涼水,將紅糖熬化,加入適量的水澱粉,將紅糖熬製粘稠後,關火。過涼後的丸子放入盤子裡,澆上熬好的紅糖水,一盤營養美味的紅糖紅薯丸子就做好了!

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紅薯香甜軟糯,營養豐富,很多人都愛吃,一般我們都蒸著吃,煮著吃,烤著吃。又到了吃紅薯的季節,立秋後要多吃紅薯,廚娘教你新吃法,不蒸不煮不熬粥,比吃紅燒肉還香!喜歡的朋友一定要試試!記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!

準備食材:

紅薯,南瓜,紅糖,糯米粉,澱粉。

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具體做法步驟如下:

  1. 紅薯清洗乾淨,去皮後,直接切成片,和南瓜一起上鍋蒸熟,紅薯蒸熟以後,去皮,省時省事,還不浪費。如果生的時候去皮容易去掉肉。
秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

2.紅薯和南瓜去皮後,趁熱搗成泥,放入適量的糯米粉,抓均勻,和成團,糯米粉不要放太多,太多揉不好,只要加一勺就可以了。

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3.把紅薯糯米粉團成團,取一小塊團圓,鍋內加水燒開,放入團好的丸子。用漏勺背輕輕推動丸子,使其受熱均勻,煮好的丸子撈入溫水內,過涼,擺盤。

秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

4.鍋內加入適量的紅糖,加入小半碗涼水,將紅糖熬化,加入適量的水澱粉,將紅糖熬製粘稠後,關火。過涼後的丸子放入盤子裡,澆上熬好的紅糖水,一盤營養美味的紅糖紅薯丸子就做好了!

秋天要多吃紅薯,我家最饞這吃法,不烤不炸不熬粥,吃著比肉香

溫馨提示:

  1. 丸子下鍋後不要煮太久,會不成型。
  2. 紅糖的多少根據個人口味添加。

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