'秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲'

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

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南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

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回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

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南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

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秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

10、把劑子揉成球形的小麵糰。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

10、把劑子揉成球形的小麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

11、把小麵糰按扁,放在手中,在麵皮中放入馬蘇裡拉奶酪。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

10、把劑子揉成球形的小麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

11、把小麵糰按扁,放在手中,在麵皮中放入馬蘇裡拉奶酪。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

12、像包包子一樣,把奶酪包裹住。

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上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

10、把劑子揉成球形的小麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

11、把小麵糰按扁,放在手中,在麵皮中放入馬蘇裡拉奶酪。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

12、像包包子一樣,把奶酪包裹住。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

13、封口處一定要按緊。

"

上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

10、把劑子揉成球形的小麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

11、把小麵糰按扁,放在手中,在麵皮中放入馬蘇裡拉奶酪。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

12、像包包子一樣,把奶酪包裹住。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

13、封口處一定要按緊。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

14、揉圓後按扁,像這樣把所有餅胚都做好。

"

上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

10、把劑子揉成球形的小麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

11、把小麵糰按扁,放在手中,在麵皮中放入馬蘇裡拉奶酪。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

12、像包包子一樣,把奶酪包裹住。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

13、封口處一定要按緊。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

14、揉圓後按扁,像這樣把所有餅胚都做好。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

15、平底鍋刷油,油熱以後放入餅胚,小火煎3分鐘。

"

上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

10、把劑子揉成球形的小麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

11、把小麵糰按扁,放在手中,在麵皮中放入馬蘇裡拉奶酪。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

12、像包包子一樣,把奶酪包裹住。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

13、封口處一定要按緊。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

14、揉圓後按扁,像這樣把所有餅胚都做好。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

15、平底鍋刷油,油熱以後放入餅胚,小火煎3分鐘。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

16、翻面煎另一面,煎至兩面金黃就可以出鍋了。

"

上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

10、把劑子揉成球形的小麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

11、把小麵糰按扁,放在手中,在麵皮中放入馬蘇裡拉奶酪。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

12、像包包子一樣,把奶酪包裹住。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

13、封口處一定要按緊。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

14、揉圓後按扁,像這樣把所有餅胚都做好。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

15、平底鍋刷油,油熱以後放入餅胚,小火煎3分鐘。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

16、翻面煎另一面,煎至兩面金黃就可以出鍋了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

歡喜媽媽碎碎念

1、南瓜的吸水性不同,糯米粉用量要適當調整,麵糰揉得軟一些就可以,否則很容易開裂,也不好包。

2、奶酪要選用馬蘇裡拉奶酪,否則不會有拉絲的效果。

3、南瓜餅雖然好吃,可是糯米粉不易消化,晚上不要吃太多,尤其是小孩子。

"

上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

10、把劑子揉成球形的小麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

11、把小麵糰按扁,放在手中,在麵皮中放入馬蘇裡拉奶酪。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

12、像包包子一樣,把奶酪包裹住。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

13、封口處一定要按緊。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

14、揉圓後按扁,像這樣把所有餅胚都做好。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

15、平底鍋刷油,油熱以後放入餅胚,小火煎3分鐘。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

16、翻面煎另一面,煎至兩面金黃就可以出鍋了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

歡喜媽媽碎碎念

1、南瓜的吸水性不同,糯米粉用量要適當調整,麵糰揉得軟一些就可以,否則很容易開裂,也不好包。

2、奶酪要選用馬蘇裡拉奶酪,否則不會有拉絲的效果。

3、南瓜餅雖然好吃,可是糯米粉不易消化,晚上不要吃太多,尤其是小孩子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

這樣做出來的南瓜餅軟糯香甜,咬一口滿嘴拉絲。歡喜說:這個南瓜餅比披薩還好吃,媽媽是世界上做飯最好吃的人。老母親聽了這話倍感欣慰啊,雖然我知道在歡喜這個年紀媽媽就是她的全世界,真希望孩子可以慢一些長大。

"

上週末,帶歡喜去了鄉下的奶奶家。奶奶家的院子裡一派豐收的景象,南瓜藤上綠油油的葉子下面藏著金燦燦的南瓜,看著就惹人喜愛。我和歡喜親手摘了好幾個大南瓜,覺得特別有成就感,自己摘的南瓜味道一定也特別香甜。歡喜奶奶說,今年的南瓜可甜了,讓我多帶些回去,南瓜容易保存,可以吃好久。尤其是秋天,氣候乾燥,南瓜中含有豐富的維生素A和維生素E,對改善秋燥大有益處。而且對視力和骨骼發育都有好處,特別適合給孩子吃。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

回到家,歡喜說不要吃南瓜,想吃披薩了。這當然也難不倒我這個超人媽媽,我對歡喜說:媽媽會魔法,可以把南瓜變成比披薩還好吃的美食。歡喜當然深信不疑,對我無限崇拜。現在就是見證奇蹟的時刻,我要開始我的魔法嘍!

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

南瓜奶酪餅

食材:南瓜200克,糯米粉120克,白糖40克,馬蘇裡拉奶酪80克

步驟:

1、南瓜洗淨,去瓤去皮,切成薄片。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

2、南瓜片放入盤中,冷水上鍋,蒸15分鐘左右,蒸至南瓜軟爛。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

3、取出馬蘇裡拉奶酪解凍備用。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

4、取出蒸好的南瓜倒入大碗裡,加入40克白糖,愛吃甜可以多加一些。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

5、把南瓜和白糖拌勻,一起壓成泥。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

6、分次少量加入糯米粉,用筷子攪成絮狀後,用手揉成麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

7、可以一邊揉一邊添加糯米粉,直到感覺揉成這樣稍軟、光滑、不黏手的麵糰就可以了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

8、把揉好的南瓜糯米糰揉成長條狀。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

9、再用刀切成大小一致的劑子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

10、把劑子揉成球形的小麵糰。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

11、把小麵糰按扁,放在手中,在麵皮中放入馬蘇裡拉奶酪。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

12、像包包子一樣,把奶酪包裹住。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

13、封口處一定要按緊。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

14、揉圓後按扁,像這樣把所有餅胚都做好。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

15、平底鍋刷油,油熱以後放入餅胚,小火煎3分鐘。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

16、翻面煎另一面,煎至兩面金黃就可以出鍋了。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

歡喜媽媽碎碎念

1、南瓜的吸水性不同,糯米粉用量要適當調整,麵糰揉得軟一些就可以,否則很容易開裂,也不好包。

2、奶酪要選用馬蘇裡拉奶酪,否則不會有拉絲的效果。

3、南瓜餅雖然好吃,可是糯米粉不易消化,晚上不要吃太多,尤其是小孩子。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

這樣做出來的南瓜餅軟糯香甜,咬一口滿嘴拉絲。歡喜說:這個南瓜餅比披薩還好吃,媽媽是世界上做飯最好吃的人。老母親聽了這話倍感欣慰啊,雖然我知道在歡喜這個年紀媽媽就是她的全世界,真希望孩子可以慢一些長大。

秋天要多吃南瓜,平底鍋做的南瓜餅比披薩還好吃,咬一口滿嘴拉絲

​我是歡喜媽媽,家有吃貨寶寶。熱愛生活,分享美食。雖然整天柴米油鹽,但拒絕成為油膩中年。感謝您的閱讀和支持,更多精彩內容請關注“歡喜美食廚房”。如果喜歡我的分享,歡迎點贊、收藏、轉發給更多的朋友。有任何問題和建議,歡迎評論留言。圖文均為本人原創,未經授權嚴禁搬運抄襲。

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