但是做為男人，不管是怎樣度過，不妨趁著現在給自己和家人備上一些既有營養又美味的食物，好吃不貴這才是重點。並且為了隨時能吃得上，不妨選擇一些即食的美味，放在家裡，如果五一要外出，便可以隨身帶上。可是，你可千萬不要幻想去了大城市到處都能買得到，到時人生地不熟的，還把時間浪費在買食物充飢的話，還哪有什麼精力到處遊玩呢？
三五好友聚在一起總喜歡喝點小酒，既能增加友誼更能讓氣氛活躍，那麼喝酒的時候要有下酒菜就更好了，有哪些下酒菜適合喝酒的時候吃呢？牛肉乾可以說是老少皆宜的一款休閒零食了，不管什麼時候吃都會覺得很好吃，不會膩。
無花果是一種兼具藥用價值的水果，很多人都喜歡它清香甜糯的口感，但是因為它不易儲存，所以會被人們加工成無花果乾，也別具一番風味。新鮮採摘的無花果，經過精細清洗，對半切口。採用真空冷凍乾燥技術，鎖住鮮美，最大限度的保留果肉纖維。不加糖，也沒有任何添加劑，是真正的孕婦級零食，咬一口，清甜不膩，酥脆有味，準媽媽和寶寶們都可以安心吃。
提起生蠔，很多人都認為只有男人才喜歡吃，並不是這樣，它所含的鋅元素對老人和孩子也很合適，我們可以備一些幹生蠔備在家中，外出遊玩的時候可以帶上，吃起來乾淨又方便。另外，上班的時候也可以帶一點，餓了隨時可以補充一點。
夏日蟬聲綿綿，這像是宣告著盛夏的到來，也像知了在用這種方式慶幸自己活過來了，的確，它們還不能鳴叫，還要一點點往樹上爬的時候，已經有太多的同伴成為了人們的盤中餐。這個是炸的蠶蛹，很多人想吃都吃不到，純綠色食品，經過大約12到15天。這個是炸的蠶蛹，很多人想吃都吃不到，純綠色食品，它富含高蛋白，最適合滋補虛弱身體。
夏天是吃海鮮的季節，生蠔營養價值豐富，韌勁十足，營養高，蠔幹炒菜、煲湯，油炸等等，肝糖元，富含多種微量元素，生蠔中富含多種微量元素，也是非常不錯的下酒食材。