我家孩子有點挑食，一到夏天還有點苦夏，有了這兩點孩子夏天就不怎麼能吃得下飯了，加上夏天本來就熱，要消耗掉大量的營養物質，所以說孩子在夏天愛鬧病，這就讓人非常愁了。天熱孩子最饞這美食，蒸一蒸，10分鐘就上桌，我家1周吃3次！我家的這道美食就是糯米丸子，用紅薯，糯米粉和紅豆沙做成，外焦黃裡甜糯，不僅好吃，還有潤腸通便的作用，孩子喜歡吃，吃了也好，可以說是一舉兩得，大家來跟我看看菜譜吧，真的非常好用的。
紅薯糯米丸子
我家孩子有點挑食，一到夏天還有點苦夏，有了這兩點孩子夏天就不怎麼能吃得下飯了，加上夏天本來就熱，要消耗掉大量的營養物質，所以說孩子在夏天愛鬧病，這就讓人非常愁了。天熱孩子最饞這美食，蒸一蒸，10分鐘就上桌，我家1周吃3次！我家的這道美食就是糯米丸子，用紅薯，糯米粉和紅豆沙做成，外焦黃裡甜糯，不僅好吃，還有潤腸通便的作用，孩子喜歡吃，吃了也好，可以說是一舉兩得，大家來跟我看看菜譜吧，真的非常好用的。
紅薯糯米丸子
By 蓓蓓的廚房
配料：
紅薯 200克、糯米粉 200克、白糖 25克、紅豆沙 50克
烹飪步驟：
1.紅薯切塊上鍋蒸熟
我家孩子有點挑食，一到夏天還有點苦夏，有了這兩點孩子夏天就不怎麼能吃得下飯了，加上夏天本來就熱，要消耗掉大量的營養物質，所以說孩子在夏天愛鬧病，這就讓人非常愁了。天熱孩子最饞這美食，蒸一蒸，10分鐘就上桌，我家1周吃3次！我家的這道美食就是糯米丸子，用紅薯，糯米粉和紅豆沙做成，外焦黃裡甜糯，不僅好吃，還有潤腸通便的作用，孩子喜歡吃，吃了也好，可以說是一舉兩得，大家來跟我看看菜譜吧，真的非常好用的。
紅薯糯米丸子
By 蓓蓓的廚房
配料：
紅薯 200克、糯米粉 200克、白糖 25克、紅豆沙 50克
烹飪步驟：
1.紅薯切塊上鍋蒸熟
2.倒入白糖糯米粉攪拌均勻
我家孩子有點挑食，一到夏天還有點苦夏，有了這兩點孩子夏天就不怎麼能吃得下飯了，加上夏天本來就熱，要消耗掉大量的營養物質，所以說孩子在夏天愛鬧病，這就讓人非常愁了。天熱孩子最饞這美食，蒸一蒸，10分鐘就上桌，我家1周吃3次！我家的這道美食就是糯米丸子，用紅薯，糯米粉和紅豆沙做成，外焦黃裡甜糯，不僅好吃，還有潤腸通便的作用，孩子喜歡吃，吃了也好，可以說是一舉兩得，大家來跟我看看菜譜吧，真的非常好用的。
紅薯糯米丸子
By 蓓蓓的廚房
配料：
紅薯 200克、糯米粉 200克、白糖 25克、紅豆沙 50克
烹飪步驟：
1.紅薯切塊上鍋蒸熟
2.倒入白糖糯米粉攪拌均勻
3.加入清水揉搓成團
我家孩子有點挑食，一到夏天還有點苦夏，有了這兩點孩子夏天就不怎麼能吃得下飯了，加上夏天本來就熱，要消耗掉大量的營養物質，所以說孩子在夏天愛鬧病，這就讓人非常愁了。天熱孩子最饞這美食，蒸一蒸，10分鐘就上桌，我家1周吃3次！我家的這道美食就是糯米丸子，用紅薯，糯米粉和紅豆沙做成，外焦黃裡甜糯，不僅好吃，還有潤腸通便的作用，孩子喜歡吃，吃了也好，可以說是一舉兩得，大家來跟我看看菜譜吧，真的非常好用的。
紅薯糯米丸子
By 蓓蓓的廚房
配料：
紅薯 200克、糯米粉 200克、白糖 25克、紅豆沙 50克
烹飪步驟：
1.紅薯切塊上鍋蒸熟
2.倒入白糖糯米粉攪拌均勻
3.加入清水揉搓成團
4.將紅豆沙包進圓球裡
我家孩子有點挑食，一到夏天還有點苦夏，有了這兩點孩子夏天就不怎麼能吃得下飯了，加上夏天本來就熱，要消耗掉大量的營養物質，所以說孩子在夏天愛鬧病，這就讓人非常愁了。天熱孩子最饞這美食，蒸一蒸，10分鐘就上桌，我家1周吃3次！我家的這道美食就是糯米丸子，用紅薯，糯米粉和紅豆沙做成，外焦黃裡甜糯，不僅好吃，還有潤腸通便的作用，孩子喜歡吃，吃了也好，可以說是一舉兩得，大家來跟我看看菜譜吧，真的非常好用的。
紅薯糯米丸子
By 蓓蓓的廚房
配料：
紅薯 200克、糯米粉 200克、白糖 25克、紅豆沙 50克
烹飪步驟：
1.紅薯切塊上鍋蒸熟
2.倒入白糖糯米粉攪拌均勻
3.加入清水揉搓成團
4.將紅豆沙包進圓球裡
5.下鍋炸至金黃
我家孩子有點挑食，一到夏天還有點苦夏，有了這兩點孩子夏天就不怎麼能吃得下飯了，加上夏天本來就熱，要消耗掉大量的營養物質，所以說孩子在夏天愛鬧病，這就讓人非常愁了。天熱孩子最饞這美食，蒸一蒸，10分鐘就上桌，我家1周吃3次！我家的這道美食就是糯米丸子，用紅薯，糯米粉和紅豆沙做成，外焦黃裡甜糯，不僅好吃，還有潤腸通便的作用，孩子喜歡吃，吃了也好，可以說是一舉兩得，大家來跟我看看菜譜吧，真的非常好用的。
紅薯糯米丸子
By 蓓蓓的廚房
配料：
紅薯 200克、糯米粉 200克、白糖 25克、紅豆沙 50克
烹飪步驟：
1.紅薯切塊上鍋蒸熟
2.倒入白糖糯米粉攪拌均勻
3.加入清水揉搓成團
4.將紅豆沙包進圓球裡
5.下鍋炸至金黃
烹飪小貼士：
1、紅薯所含纖維相當於米麵的10倍，其質地細膩，不傷腸胃，能加快消化道蠕動，有助於排便，清理消化道，縮短食物中有毒物質在腸道內的滯留時間，減少因便祕而引起的人體自身中毒。
2、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃。
3、糯米是白色不透明狀顆粒，如果糯米中有半透明的米粒，則是濫竽充數，摻了大米。陳米的米粒上會“爆腰”，仔細看米粒的中間，有“橫紋”的叫做“爆腰”。不要選擇米粒較大的糯米，有爆腰的陳米不宜購買。參考文獻 胡敏 《營養師隨身查》
大家喜歡這道美食嗎？
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。