冬吃蘿蔔夏吃薑,這樣做成小零食,Q彈好吃,驅寒暖胃身體好

蘿蔔 糯米粉 生薑 冰糖 調味品 養生 味谷的廚房 2019-07-01

夏天天氣炎熱,人們都喜歡長時間待在空調房裡,空氣不流通,很容易患上“空調病”,再加上人們大量進食寒涼、生冷的食物來對付酷暑,久之,腸胃很容易虛冷。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”。生薑不僅是我們日常生活中一款調味品,而且也是一種養生保健的藥材,生薑辛溫,有驅寒助陽、殺菌消炎之功效,所以大熱天吃點姜,不但可以驅寒暖胃,還對預防腸胃炎和“空調病”十分有效。

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姜的味道澀澀的,還少許辛辣,讓人難以下嚥,製作成薑糖就再好不過了,做法也簡單,幾塊錢的生薑就能做一瓶薑糖出來,便宜實惠,天然無添加,想吃的時候隨時隨地都可以吃上一兩塊,大家可以試試,很簡單。

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【材料】:生薑 150克、麥芽糖 250克、冰糖 150克、水 250克、熟糯米粉 適量

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【做法】:1、生薑洗乾淨刨去姜皮,然後切成小粒;

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2、把切好的姜放入料理機內,放入50克的水攪拌成姜泥備用;

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3、把平底鍋擦乾,倒入200克的水後,倒入麥芽糖,用小火煮;

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4、再倒入冰糖,一邊煮一邊用鏟子攪拌一下;

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5、待冰糖全部融化後,倒入姜泥翻拌均勻,然後一直用小火熬;

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6、不用蓋蓋,熬的時候中途翻拌一下,一直熬到姜泥和糖漿變濃稠可以掛在刮刀上,熬的過程比較久,不可以心急哦,熬不到位很難成型的;

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7、熬好後迅速倒在油紙上,把油紙折起,或者上面再蓋一張油紙把薑糖整理好,用擀麵棍擀平;

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8、擀好後拿開上面那層油紙,把薑糖晾涼,就是晾到摸摸底部只有一點點溫熱的程度,把刀抹點水,把薑糖切成條後放在熟糯米粉裡裹上糯米粉,裹椰蓉也行;

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9、全部裹好糯米粉後用剪刀剪成一粒粒,再在糯米粉裡晃一下使沒顆糖都裹上糯米粉就可以了;

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甜中有辣,辣裡帶甜,對女生來說,也是日常中極好的補物。

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【小提示】:

1、薑糖一定用麥芽糖和冰糖,這樣才會柔韌(如果只用麥芽糖就會很軟不成形的,只用冰糖或白糖就會很硬)

2、煮的時候一定要不停攪拌 否則會很容易焦。

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