開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
二、調餡：老話說：“餛飩喝湯，餃子吃餡”，所以說餃子最重要的就是調餡。
1、把割的韭菜摘一下，放入盆中，加入適量清水浸泡一下，沖洗乾淨後，控幹水分，切碎，裝入碗中。
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
二、調餡：老話說：“餛飩喝湯，餃子吃餡”，所以說餃子最重要的就是調餡。
1、把割的韭菜摘一下，放入盆中，加入適量清水浸泡一下，沖洗乾淨後，控幹水分，切碎，裝入碗中。
2、把蝦去頭，剝去外皮，用牙籤挑出蝦線，放入碗中，加入少許料酒拌勻後醃製一會。
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
二、調餡：老話說：“餛飩喝湯，餃子吃餡”，所以說餃子最重要的就是調餡。
1、把割的韭菜摘一下，放入盆中，加入適量清水浸泡一下，沖洗乾淨後，控幹水分，切碎，裝入碗中。
2、把蝦去頭，剝去外皮，用牙籤挑出蝦線，放入碗中，加入少許料酒拌勻後醃製一會。
3、碗中打入3個雞蛋，加入少許料酒去除蛋腥味，再用筷子把雞蛋打散，攪拌混合均勻，鍋中加入多一點的食用油，這樣調餡的時候就不用再單獨熱熟油了，油熱後把蛋液倒入鍋中，用筷子快速打圈攪拌，將雞蛋炒熟搗成小塊，晾涼後把雞蛋和熟油盛出，放入韭菜中，然後再把蝦切成小段，寶媽把每個蝦都分切成了三小段，放入韭菜雞蛋裡面，再加入一勺耗油，少許食鹽，十三香，攪拌混合均勻，放一邊備用。
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
二、調餡：老話說：“餛飩喝湯，餃子吃餡”，所以說餃子最重要的就是調餡。
1、把割的韭菜摘一下，放入盆中，加入適量清水浸泡一下，沖洗乾淨後，控幹水分，切碎，裝入碗中。
2、把蝦去頭，剝去外皮，用牙籤挑出蝦線，放入碗中，加入少許料酒拌勻後醃製一會。
3、碗中打入3個雞蛋，加入少許料酒去除蛋腥味，再用筷子把雞蛋打散，攪拌混合均勻，鍋中加入多一點的食用油，這樣調餡的時候就不用再單獨熱熟油了，油熱後把蛋液倒入鍋中，用筷子快速打圈攪拌，將雞蛋炒熟搗成小塊，晾涼後把雞蛋和熟油盛出，放入韭菜中，然後再把蝦切成小段，寶媽把每個蝦都分切成了三小段，放入韭菜雞蛋裡面，再加入一勺耗油，少許食鹽，十三香，攪拌混合均勻，放一邊備用。
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
二、調餡：老話說：“餛飩喝湯，餃子吃餡”，所以說餃子最重要的就是調餡。
1、把割的韭菜摘一下，放入盆中，加入適量清水浸泡一下，沖洗乾淨後，控幹水分，切碎，裝入碗中。
2、把蝦去頭，剝去外皮，用牙籤挑出蝦線，放入碗中，加入少許料酒拌勻後醃製一會。
3、碗中打入3個雞蛋，加入少許料酒去除蛋腥味，再用筷子把雞蛋打散，攪拌混合均勻，鍋中加入多一點的食用油，這樣調餡的時候就不用再單獨熱熟油了，油熱後把蛋液倒入鍋中，用筷子快速打圈攪拌，將雞蛋炒熟搗成小塊，晾涼後把雞蛋和熟油盛出，放入韭菜中，然後再把蝦切成小段，寶媽把每個蝦都分切成了三小段，放入韭菜雞蛋裡面，再加入一勺耗油，少許食鹽，十三香，攪拌混合均勻，放一邊備用。
三、擀皮：和的麵糰鬆弛好後，案板上撒些乾麵粉，把麵糰取出，揉搓一下， 滾成細長條，切成大小均等的小面劑，然後再用擀麵杖把小面劑擀成圓形的餃子皮。
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
二、調餡：老話說：“餛飩喝湯，餃子吃餡”，所以說餃子最重要的就是調餡。
1、把割的韭菜摘一下，放入盆中，加入適量清水浸泡一下，沖洗乾淨後，控幹水分，切碎，裝入碗中。
2、把蝦去頭，剝去外皮，用牙籤挑出蝦線，放入碗中，加入少許料酒拌勻後醃製一會。
3、碗中打入3個雞蛋，加入少許料酒去除蛋腥味，再用筷子把雞蛋打散，攪拌混合均勻，鍋中加入多一點的食用油，這樣調餡的時候就不用再單獨熱熟油了，油熱後把蛋液倒入鍋中，用筷子快速打圈攪拌，將雞蛋炒熟搗成小塊，晾涼後把雞蛋和熟油盛出，放入韭菜中，然後再把蝦切成小段，寶媽把每個蝦都分切成了三小段，放入韭菜雞蛋裡面，再加入一勺耗油，少許食鹽，十三香，攪拌混合均勻，放一邊備用。
三、擀皮：和的麵糰鬆弛好後，案板上撒些乾麵粉，把麵糰取出，揉搓一下， 滾成細長條，切成大小均等的小面劑，然後再用擀麵杖把小面劑擀成圓形的餃子皮。
四、包水餃：把調好的韭菜雞蛋蝦仁餡，取適量放入擀好的餃子皮上，再把餃子皮邊緣對摺後，從一頭捏到另一頭，把邊緣捏緊實，防止煮的時候餃子皮破開，依此方法把其他的餃子依次包好，都包好後放入冰箱冷藏保存。
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
二、調餡：老話說：“餛飩喝湯，餃子吃餡”，所以說餃子最重要的就是調餡。
1、把割的韭菜摘一下，放入盆中，加入適量清水浸泡一下，沖洗乾淨後，控幹水分，切碎，裝入碗中。
2、把蝦去頭，剝去外皮，用牙籤挑出蝦線，放入碗中，加入少許料酒拌勻後醃製一會。
3、碗中打入3個雞蛋，加入少許料酒去除蛋腥味，再用筷子把雞蛋打散，攪拌混合均勻，鍋中加入多一點的食用油，這樣調餡的時候就不用再單獨熱熟油了，油熱後把蛋液倒入鍋中，用筷子快速打圈攪拌，將雞蛋炒熟搗成小塊，晾涼後把雞蛋和熟油盛出，放入韭菜中，然後再把蝦切成小段，寶媽把每個蝦都分切成了三小段，放入韭菜雞蛋裡面，再加入一勺耗油，少許食鹽，十三香，攪拌混合均勻，放一邊備用。
三、擀皮：和的麵糰鬆弛好後，案板上撒些乾麵粉，把麵糰取出，揉搓一下， 滾成細長條，切成大小均等的小面劑，然後再用擀麵杖把小面劑擀成圓形的餃子皮。
四、包水餃：把調好的韭菜雞蛋蝦仁餡，取適量放入擀好的餃子皮上，再把餃子皮邊緣對摺後，從一頭捏到另一頭，把邊緣捏緊實，防止煮的時候餃子皮破開，依此方法把其他的餃子依次包好，都包好後放入冰箱冷藏保存。
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
二、調餡：老話說：“餛飩喝湯，餃子吃餡”，所以說餃子最重要的就是調餡。
1、把割的韭菜摘一下，放入盆中，加入適量清水浸泡一下，沖洗乾淨後，控幹水分，切碎，裝入碗中。
2、把蝦去頭，剝去外皮，用牙籤挑出蝦線，放入碗中，加入少許料酒拌勻後醃製一會。
3、碗中打入3個雞蛋，加入少許料酒去除蛋腥味，再用筷子把雞蛋打散，攪拌混合均勻，鍋中加入多一點的食用油，這樣調餡的時候就不用再單獨熱熟油了，油熱後把蛋液倒入鍋中，用筷子快速打圈攪拌，將雞蛋炒熟搗成小塊，晾涼後把雞蛋和熟油盛出，放入韭菜中，然後再把蝦切成小段，寶媽把每個蝦都分切成了三小段，放入韭菜雞蛋裡面，再加入一勺耗油，少許食鹽，十三香，攪拌混合均勻，放一邊備用。
三、擀皮：和的麵糰鬆弛好後，案板上撒些乾麵粉，把麵糰取出，揉搓一下， 滾成細長條，切成大小均等的小面劑，然後再用擀麵杖把小面劑擀成圓形的餃子皮。
四、包水餃：把調好的韭菜雞蛋蝦仁餡，取適量放入擀好的餃子皮上，再把餃子皮邊緣對摺後，從一頭捏到另一頭，把邊緣捏緊實，防止煮的時候餃子皮破開，依此方法把其他的餃子依次包好，都包好後放入冰箱冷藏保存。
五、煮水餃：第二天早起幾分鐘，鍋中加入適量清水，水開後把凍好的韭菜雞蛋蝦仁水餃下入鍋中，煮熟後出鍋裝入盤中，水開加把水餃煮熟，大約5分鐘就可以搞定。這樣做出來的韭菜雞蛋蝦仁水餃早餐，營養美味，大人孩子都愛吃。
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
二、調餡：老話說：“餛飩喝湯，餃子吃餡”，所以說餃子最重要的就是調餡。
1、把割的韭菜摘一下，放入盆中，加入適量清水浸泡一下，沖洗乾淨後，控幹水分，切碎，裝入碗中。
2、把蝦去頭，剝去外皮，用牙籤挑出蝦線，放入碗中，加入少許料酒拌勻後醃製一會。
3、碗中打入3個雞蛋，加入少許料酒去除蛋腥味，再用筷子把雞蛋打散，攪拌混合均勻，鍋中加入多一點的食用油，這樣調餡的時候就不用再單獨熱熟油了，油熱後把蛋液倒入鍋中，用筷子快速打圈攪拌，將雞蛋炒熟搗成小塊，晾涼後把雞蛋和熟油盛出，放入韭菜中，然後再把蝦切成小段，寶媽把每個蝦都分切成了三小段，放入韭菜雞蛋裡面，再加入一勺耗油，少許食鹽，十三香，攪拌混合均勻，放一邊備用。
三、擀皮：和的麵糰鬆弛好後，案板上撒些乾麵粉，把麵糰取出，揉搓一下， 滾成細長條，切成大小均等的小面劑，然後再用擀麵杖把小面劑擀成圓形的餃子皮。
四、包水餃：把調好的韭菜雞蛋蝦仁餡，取適量放入擀好的餃子皮上，再把餃子皮邊緣對摺後，從一頭捏到另一頭，把邊緣捏緊實，防止煮的時候餃子皮破開，依此方法把其他的餃子依次包好，都包好後放入冰箱冷藏保存。
五、煮水餃：第二天早起幾分鐘，鍋中加入適量清水，水開後把凍好的韭菜雞蛋蝦仁水餃下入鍋中，煮熟後出鍋裝入盤中，水開加把水餃煮熟，大約5分鐘就可以搞定。這樣做出來的韭菜雞蛋蝦仁水餃早餐，營養美味，大人孩子都愛吃。
比起千篇一律的鮮肉餃子，似乎蝦仁水餃更受人們喜愛，一口一個的蝦仁加上韭菜和雞蛋的清香味，好吃到爆，大人孩子對它都毫無抵抗力，有時間你也不妨試著準備一些放冰箱備著哦！
開學，用它給孩子做早餐，5分鐘出鍋，補鈣保護視力，好吃又營養！
暑假結束了，今天上午是孩子們返校領新書，和老師同學們見面的日子，接下來過個週末，下週一也就是九月一號，孩子們正是開始新學期的學習生活。作為寶媽們，以後也得比平時要早起一會，給孩子們準備營養美味的早餐了。陽臺上用泡沫箱種的韭菜，上次割過一茬後，又冒出來，不經意間已經長得很高了，打發孩子吃完飯返校後，寶媽用剪刀割了一把新鮮的韭菜，準備包點水餃，放冰箱凍起來給孩子當早餐食用。
割完韭菜，寶媽就去菜市場了，看著大蝦活蹦亂跳的很新鮮，於是買了一點回來，準備用新鮮的蝦和自己種的韭菜，加上雞蛋給孩子包一些韭菜雞蛋蝦仁的水餃凍起來，開學後，早上起來煮一下給孩子當早餐，營養美味，簡單快捷又省事，5分鐘即可搞定，感興趣的朋友，你也不妨給孩子包點韭菜雞蛋蝦仁的水餃，冷凍保存，隨吃隨下，大人孩子都愛吃！
【準備食材】1把韭菜，3個雞蛋，10個大蝦（或蝦仁），少許食鹽，適量食用油，1少耗油，少許十三香、料酒
【做法步驟】
一、和麵：盆中加入1碗麵粉，適量清水，水要慢慢加入，邊加邊用筷子不停地攪拌，攪拌成面絮狀後，下手揉成中等軟硬的光滑麵糰，蓋上蓋子，鬆弛一會，當然嫌和麵麻煩的，也可以買現成的餃子皮來用，簡單省事，不過寶媽還是喜歡用自己和麵擀的餃子皮。
二、調餡：老話說：“餛飩喝湯，餃子吃餡”，所以說餃子最重要的就是調餡。
1、把割的韭菜摘一下，放入盆中，加入適量清水浸泡一下，沖洗乾淨後，控幹水分，切碎，裝入碗中。
2、把蝦去頭，剝去外皮，用牙籤挑出蝦線，放入碗中，加入少許料酒拌勻後醃製一會。
3、碗中打入3個雞蛋，加入少許料酒去除蛋腥味，再用筷子把雞蛋打散，攪拌混合均勻，鍋中加入多一點的食用油，這樣調餡的時候就不用再單獨熱熟油了，油熱後把蛋液倒入鍋中，用筷子快速打圈攪拌，將雞蛋炒熟搗成小塊，晾涼後把雞蛋和熟油盛出，放入韭菜中，然後再把蝦切成小段，寶媽把每個蝦都分切成了三小段，放入韭菜雞蛋裡面，再加入一勺耗油，少許食鹽，十三香，攪拌混合均勻，放一邊備用。
三、擀皮：和的麵糰鬆弛好後，案板上撒些乾麵粉，把麵糰取出，揉搓一下， 滾成細長條，切成大小均等的小面劑，然後再用擀麵杖把小面劑擀成圓形的餃子皮。
四、包水餃：把調好的韭菜雞蛋蝦仁餡，取適量放入擀好的餃子皮上，再把餃子皮邊緣對摺後，從一頭捏到另一頭，把邊緣捏緊實，防止煮的時候餃子皮破開，依此方法把其他的餃子依次包好，都包好後放入冰箱冷藏保存。
五、煮水餃：第二天早起幾分鐘，鍋中加入適量清水，水開後把凍好的韭菜雞蛋蝦仁水餃下入鍋中，煮熟後出鍋裝入盤中，水開加把水餃煮熟，大約5分鐘就可以搞定。這樣做出來的韭菜雞蛋蝦仁水餃早餐，營養美味，大人孩子都愛吃。
比起千篇一律的鮮肉餃子，似乎蝦仁水餃更受人們喜愛，一口一個的蝦仁加上韭菜和雞蛋的清香味，好吃到爆，大人孩子對它都毫無抵抗力，有時間你也不妨試著準備一些放冰箱備著哦！
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