'胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩'

胡蘿蔔 雞蛋餅 雞蛋 酸奶 食味菜譜 2019-09-17
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早餐不用買,在家輕鬆做,今天分享的是胡蘿蔔雞蛋餅,喜歡吃餅的做來試試,簡單快手,營養夠全面,色澤誘人,看著家人喜歡吃,心裡特別有成就感。

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早餐不用買,在家輕鬆做,今天分享的是胡蘿蔔雞蛋餅,喜歡吃餅的做來試試,簡單快手,營養夠全面,色澤誘人,看著家人喜歡吃,心裡特別有成就感。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

這個餅吃在嘴裡軟軟的,調製麵糊是關鍵,第一次製作的話,可以先下鍋試烙一個,試試稠稀。

胡蘿蔔雞蛋餅

1、準備麵粉、雞蛋、胡蘿蔔、大蔥、鹽。

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早餐不用買,在家輕鬆做,今天分享的是胡蘿蔔雞蛋餅,喜歡吃餅的做來試試,簡單快手,營養夠全面,色澤誘人,看著家人喜歡吃,心裡特別有成就感。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

這個餅吃在嘴裡軟軟的,調製麵糊是關鍵,第一次製作的話,可以先下鍋試烙一個,試試稠稀。

胡蘿蔔雞蛋餅

1、準備麵粉、雞蛋、胡蘿蔔、大蔥、鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

2、胡蘿蔔擦成碎末,大蔥切成碎末,裝入碗中。

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早餐不用買,在家輕鬆做,今天分享的是胡蘿蔔雞蛋餅,喜歡吃餅的做來試試,簡單快手,營養夠全面,色澤誘人,看著家人喜歡吃,心裡特別有成就感。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

這個餅吃在嘴裡軟軟的,調製麵糊是關鍵,第一次製作的話,可以先下鍋試烙一個,試試稠稀。

胡蘿蔔雞蛋餅

1、準備麵粉、雞蛋、胡蘿蔔、大蔥、鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

2、胡蘿蔔擦成碎末,大蔥切成碎末,裝入碗中。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

3、打入2個雞蛋,適量鹽,攪拌均勻,如果是寶寶吃,可以不加鹽。

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早餐不用買,在家輕鬆做,今天分享的是胡蘿蔔雞蛋餅,喜歡吃餅的做來試試,簡單快手,營養夠全面,色澤誘人,看著家人喜歡吃,心裡特別有成就感。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

這個餅吃在嘴裡軟軟的,調製麵糊是關鍵,第一次製作的話,可以先下鍋試烙一個,試試稠稀。

胡蘿蔔雞蛋餅

1、準備麵粉、雞蛋、胡蘿蔔、大蔥、鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

2、胡蘿蔔擦成碎末,大蔥切成碎末,裝入碗中。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

3、打入2個雞蛋,適量鹽,攪拌均勻,如果是寶寶吃,可以不加鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

4、加入適量麵粉,少量清水,開始攪拌麵糊,稠稀類似於酸奶即可,靜置5分鐘。

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胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

這個餅吃在嘴裡軟軟的,調製麵糊是關鍵,第一次製作的話,可以先下鍋試烙一個,試試稠稀。

胡蘿蔔雞蛋餅

1、準備麵粉、雞蛋、胡蘿蔔、大蔥、鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

2、胡蘿蔔擦成碎末,大蔥切成碎末,裝入碗中。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

3、打入2個雞蛋,適量鹽,攪拌均勻,如果是寶寶吃,可以不加鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

4、加入適量麵粉,少量清水,開始攪拌麵糊,稠稀類似於酸奶即可,靜置5分鐘。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

5、鍋內先預熱2分鐘,刷一層油,下入麵糊,搖動一下,讓麵糊攤成餅。

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胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

這個餅吃在嘴裡軟軟的,調製麵糊是關鍵,第一次製作的話,可以先下鍋試烙一個,試試稠稀。

胡蘿蔔雞蛋餅

1、準備麵粉、雞蛋、胡蘿蔔、大蔥、鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

2、胡蘿蔔擦成碎末,大蔥切成碎末,裝入碗中。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

3、打入2個雞蛋,適量鹽,攪拌均勻,如果是寶寶吃,可以不加鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

4、加入適量麵粉,少量清水,開始攪拌麵糊,稠稀類似於酸奶即可,靜置5分鐘。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

5、鍋內先預熱2分鐘,刷一層油,下入麵糊,搖動一下,讓麵糊攤成餅。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

6、煎至金黃色,翻另外一面。

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胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

這個餅吃在嘴裡軟軟的,調製麵糊是關鍵,第一次製作的話,可以先下鍋試烙一個,試試稠稀。

胡蘿蔔雞蛋餅

1、準備麵粉、雞蛋、胡蘿蔔、大蔥、鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

2、胡蘿蔔擦成碎末,大蔥切成碎末,裝入碗中。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

3、打入2個雞蛋,適量鹽,攪拌均勻,如果是寶寶吃,可以不加鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

4、加入適量麵粉,少量清水,開始攪拌麵糊,稠稀類似於酸奶即可,靜置5分鐘。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

5、鍋內先預熱2分鐘,刷一層油,下入麵糊,搖動一下,讓麵糊攤成餅。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

6、煎至金黃色,翻另外一面。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

7、餅摺疊起來,裝盤開吃。

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早餐不用買,在家輕鬆做,今天分享的是胡蘿蔔雞蛋餅,喜歡吃餅的做來試試,簡單快手,營養夠全面,色澤誘人,看著家人喜歡吃,心裡特別有成就感。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

這個餅吃在嘴裡軟軟的,調製麵糊是關鍵,第一次製作的話,可以先下鍋試烙一個,試試稠稀。

胡蘿蔔雞蛋餅

1、準備麵粉、雞蛋、胡蘿蔔、大蔥、鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

2、胡蘿蔔擦成碎末,大蔥切成碎末,裝入碗中。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

3、打入2個雞蛋,適量鹽,攪拌均勻,如果是寶寶吃,可以不加鹽。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

4、加入適量麵粉,少量清水,開始攪拌麵糊,稠稀類似於酸奶即可,靜置5分鐘。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

5、鍋內先預熱2分鐘,刷一層油,下入麵糊,搖動一下,讓麵糊攤成餅。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

6、煎至金黃色,翻另外一面。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

7、餅摺疊起來,裝盤開吃。

胡蘿蔔雞蛋餅這樣做,營養美味又健康,5分鐘出鍋,怎麼吃都不膩

小貼士

餅翻另外一面的時候,一定等成型之後,不然很容易散掉,2歲的小寶貝食用,不需要加鹽,有胡蘿蔔淡淡的甜味,不油膩。

麵糊調好,就已經成功7成了,新手第一次做,感覺調好以後,先下鍋試烙一個。

胡蘿蔔的好處

補肝明目、清熱解毒

第一次沒學會的,那就先收藏一下,想學的時候可以翻出來。

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