這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
最近各種肉類都是飛一樣的漲價，豬肉漲幅最大，牛羊肉本身就不便宜，現在更是貴的離譜，那麼這麼貴的肉，咱們就不吃了。秋天，用這菜包餃子，湯汁多很好吃。南瓜，我們地方叫方瓜，現在這個季節嫩南瓜很多，價格也便宜，5毛錢一斤，這還是品相好的，品相差的一兩塊錢可以買一堆。記得小時候，我和姐姐不愛吃肉餡的餃子，老媽就會單獨給我倆包嫩南瓜餡的餃子，汁多還不油膩，每天一頓也吃不夠。簡單的食材早就超級美味！
這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
最近各種肉類都是飛一樣的漲價，豬肉漲幅最大，牛羊肉本身就不便宜，現在更是貴的離譜，那麼這麼貴的肉，咱們就不吃了。秋天，用這菜包餃子，湯汁多很好吃。南瓜，我們地方叫方瓜，現在這個季節嫩南瓜很多，價格也便宜，5毛錢一斤，這還是品相好的，品相差的一兩塊錢可以買一堆。記得小時候，我和姐姐不愛吃肉餡的餃子，老媽就會單獨給我倆包嫩南瓜餡的餃子，汁多還不油膩，每天一頓也吃不夠。簡單的食材早就超級美味！
材料：麵粉 嫩南瓜 蝦皮 雞蛋 蔥 油 鹽 蠔油
簡單做法：1首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的麵糰（麵粉和水的大概比例是2:1）,麵粉的吸水量的不同，以自己的習慣為準。嫩南瓜用擦絲器擦成細絲，再剁成碎；鍋中放油，磕入雞蛋，用筷子快速攪散，炒成雞蛋碎；蝦皮用清水沖洗乾淨，浸泡一會口感更好。
這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
最近各種肉類都是飛一樣的漲價，豬肉漲幅最大，牛羊肉本身就不便宜，現在更是貴的離譜，那麼這麼貴的肉，咱們就不吃了。秋天，用這菜包餃子，湯汁多很好吃。南瓜，我們地方叫方瓜，現在這個季節嫩南瓜很多，價格也便宜，5毛錢一斤，這還是品相好的，品相差的一兩塊錢可以買一堆。記得小時候，我和姐姐不愛吃肉餡的餃子，老媽就會單獨給我倆包嫩南瓜餡的餃子，汁多還不油膩，每天一頓也吃不夠。簡單的食材早就超級美味！
材料：麵粉 嫩南瓜 蝦皮 雞蛋 蔥 油 鹽 蠔油
簡單做法：1首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的麵糰（麵粉和水的大概比例是2:1）,麵粉的吸水量的不同，以自己的習慣為準。嫩南瓜用擦絲器擦成細絲，再剁成碎；鍋中放油，磕入雞蛋，用筷子快速攪散，炒成雞蛋碎；蝦皮用清水沖洗乾淨，浸泡一會口感更好。
2南瓜碎和蔥碎放入調餡的盆中，加入花生油調勻，這樣油和菜之間形成一層保護膜，可以減少南瓜出水。
這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
最近各種肉類都是飛一樣的漲價，豬肉漲幅最大，牛羊肉本身就不便宜，現在更是貴的離譜，那麼這麼貴的肉，咱們就不吃了。秋天，用這菜包餃子，湯汁多很好吃。南瓜，我們地方叫方瓜，現在這個季節嫩南瓜很多，價格也便宜，5毛錢一斤，這還是品相好的，品相差的一兩塊錢可以買一堆。記得小時候，我和姐姐不愛吃肉餡的餃子，老媽就會單獨給我倆包嫩南瓜餡的餃子，汁多還不油膩，每天一頓也吃不夠。簡單的食材早就超級美味！
材料：麵粉 嫩南瓜 蝦皮 雞蛋 蔥 油 鹽 蠔油
簡單做法：1首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的麵糰（麵粉和水的大概比例是2:1）,麵粉的吸水量的不同，以自己的習慣為準。嫩南瓜用擦絲器擦成細絲，再剁成碎；鍋中放油，磕入雞蛋，用筷子快速攪散，炒成雞蛋碎；蝦皮用清水沖洗乾淨，浸泡一會口感更好。
2南瓜碎和蔥碎放入調餡的盆中，加入花生油調勻，這樣油和菜之間形成一層保護膜，可以減少南瓜出水。
3放入炒好晾涼的雞蛋碎和處理好的蝦皮攪拌均勻。
這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
最近各種肉類都是飛一樣的漲價，豬肉漲幅最大，牛羊肉本身就不便宜，現在更是貴的離譜，那麼這麼貴的肉，咱們就不吃了。秋天，用這菜包餃子，湯汁多很好吃。南瓜，我們地方叫方瓜，現在這個季節嫩南瓜很多，價格也便宜，5毛錢一斤，這還是品相好的，品相差的一兩塊錢可以買一堆。記得小時候，我和姐姐不愛吃肉餡的餃子，老媽就會單獨給我倆包嫩南瓜餡的餃子，汁多還不油膩，每天一頓也吃不夠。簡單的食材早就超級美味！
材料：麵粉 嫩南瓜 蝦皮 雞蛋 蔥 油 鹽 蠔油
簡單做法：1首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的麵糰（麵粉和水的大概比例是2:1）,麵粉的吸水量的不同，以自己的習慣為準。嫩南瓜用擦絲器擦成細絲，再剁成碎；鍋中放油，磕入雞蛋，用筷子快速攪散，炒成雞蛋碎；蝦皮用清水沖洗乾淨，浸泡一會口感更好。
2南瓜碎和蔥碎放入調餡的盆中，加入花生油調勻，這樣油和菜之間形成一層保護膜，可以減少南瓜出水。
3放入炒好晾涼的雞蛋碎和處理好的蝦皮攪拌均勻。
4最後放入鹽，蠔油攪拌均勻既是好吃的餃子餡。
這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
最近各種肉類都是飛一樣的漲價，豬肉漲幅最大，牛羊肉本身就不便宜，現在更是貴的離譜，那麼這麼貴的肉，咱們就不吃了。秋天，用這菜包餃子，湯汁多很好吃。南瓜，我們地方叫方瓜，現在這個季節嫩南瓜很多，價格也便宜，5毛錢一斤，這還是品相好的，品相差的一兩塊錢可以買一堆。記得小時候，我和姐姐不愛吃肉餡的餃子，老媽就會單獨給我倆包嫩南瓜餡的餃子，汁多還不油膩，每天一頓也吃不夠。簡單的食材早就超級美味！
材料：麵粉 嫩南瓜 蝦皮 雞蛋 蔥 油 鹽 蠔油
簡單做法：1首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的麵糰（麵粉和水的大概比例是2:1）,麵粉的吸水量的不同，以自己的習慣為準。嫩南瓜用擦絲器擦成細絲，再剁成碎；鍋中放油，磕入雞蛋，用筷子快速攪散，炒成雞蛋碎；蝦皮用清水沖洗乾淨，浸泡一會口感更好。
2南瓜碎和蔥碎放入調餡的盆中，加入花生油調勻，這樣油和菜之間形成一層保護膜，可以減少南瓜出水。
3放入炒好晾涼的雞蛋碎和處理好的蝦皮攪拌均勻。
4最後放入鹽，蠔油攪拌均勻既是好吃的餃子餡。
5取出麵糰，輕揉出面筋，揪成小劑子，擀出餃子皮（也可以買成品餃子皮，但是個人覺得還是自己做的口感更好一點），中間放餃子餡，兩手捏成餃子即可。
這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
最近各種肉類都是飛一樣的漲價，豬肉漲幅最大，牛羊肉本身就不便宜，現在更是貴的離譜，那麼這麼貴的肉，咱們就不吃了。秋天，用這菜包餃子，湯汁多很好吃。南瓜，我們地方叫方瓜，現在這個季節嫩南瓜很多，價格也便宜，5毛錢一斤，這還是品相好的，品相差的一兩塊錢可以買一堆。記得小時候，我和姐姐不愛吃肉餡的餃子，老媽就會單獨給我倆包嫩南瓜餡的餃子，汁多還不油膩，每天一頓也吃不夠。簡單的食材早就超級美味！
材料：麵粉 嫩南瓜 蝦皮 雞蛋 蔥 油 鹽 蠔油
簡單做法：1首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的麵糰（麵粉和水的大概比例是2:1）,麵粉的吸水量的不同，以自己的習慣為準。嫩南瓜用擦絲器擦成細絲，再剁成碎；鍋中放油，磕入雞蛋，用筷子快速攪散，炒成雞蛋碎；蝦皮用清水沖洗乾淨，浸泡一會口感更好。
2南瓜碎和蔥碎放入調餡的盆中，加入花生油調勻，這樣油和菜之間形成一層保護膜，可以減少南瓜出水。
3放入炒好晾涼的雞蛋碎和處理好的蝦皮攪拌均勻。
4最後放入鹽，蠔油攪拌均勻既是好吃的餃子餡。
5取出麵糰，輕揉出面筋，揪成小劑子，擀出餃子皮（也可以買成品餃子皮，但是個人覺得還是自己做的口感更好一點），中間放餃子餡，兩手捏成餃子即可。
6反覆操作，直至包好所有的餃子。
這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
最近各種肉類都是飛一樣的漲價，豬肉漲幅最大，牛羊肉本身就不便宜，現在更是貴的離譜，那麼這麼貴的肉，咱們就不吃了。秋天，用這菜包餃子，湯汁多很好吃。南瓜，我們地方叫方瓜，現在這個季節嫩南瓜很多，價格也便宜，5毛錢一斤，這還是品相好的，品相差的一兩塊錢可以買一堆。記得小時候，我和姐姐不愛吃肉餡的餃子，老媽就會單獨給我倆包嫩南瓜餡的餃子，汁多還不油膩，每天一頓也吃不夠。簡單的食材早就超級美味！
材料：麵粉 嫩南瓜 蝦皮 雞蛋 蔥 油 鹽 蠔油
簡單做法：1首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的麵糰（麵粉和水的大概比例是2:1）,麵粉的吸水量的不同，以自己的習慣為準。嫩南瓜用擦絲器擦成細絲，再剁成碎；鍋中放油，磕入雞蛋，用筷子快速攪散，炒成雞蛋碎；蝦皮用清水沖洗乾淨，浸泡一會口感更好。
2南瓜碎和蔥碎放入調餡的盆中，加入花生油調勻，這樣油和菜之間形成一層保護膜，可以減少南瓜出水。
3放入炒好晾涼的雞蛋碎和處理好的蝦皮攪拌均勻。
4最後放入鹽，蠔油攪拌均勻既是好吃的餃子餡。
5取出麵糰，輕揉出面筋，揪成小劑子，擀出餃子皮（也可以買成品餃子皮，但是個人覺得還是自己做的口感更好一點），中間放餃子餡，兩手捏成餃子即可。
6反覆操作，直至包好所有的餃子。
6我家最近新添了一款升降電火鍋，鍋內的升降盤有升降功能，吃火鍋時，降下去煮，升上來夾，完全不用擔心食材撈不到，無形中減少的嘌呤。用來煮餃子也很方便，而且有五檔調節功能，各種火候隨心所欲。
這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
最近各種肉類都是飛一樣的漲價，豬肉漲幅最大，牛羊肉本身就不便宜，現在更是貴的離譜，那麼這麼貴的肉，咱們就不吃了。秋天，用這菜包餃子，湯汁多很好吃。南瓜，我們地方叫方瓜，現在這個季節嫩南瓜很多，價格也便宜，5毛錢一斤，這還是品相好的，品相差的一兩塊錢可以買一堆。記得小時候，我和姐姐不愛吃肉餡的餃子，老媽就會單獨給我倆包嫩南瓜餡的餃子，汁多還不油膩，每天一頓也吃不夠。簡單的食材早就超級美味！
材料：麵粉 嫩南瓜 蝦皮 雞蛋 蔥 油 鹽 蠔油
簡單做法：1首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的麵糰（麵粉和水的大概比例是2:1）,麵粉的吸水量的不同，以自己的習慣為準。嫩南瓜用擦絲器擦成細絲，再剁成碎；鍋中放油，磕入雞蛋，用筷子快速攪散，炒成雞蛋碎；蝦皮用清水沖洗乾淨，浸泡一會口感更好。
2南瓜碎和蔥碎放入調餡的盆中，加入花生油調勻，這樣油和菜之間形成一層保護膜，可以減少南瓜出水。
3放入炒好晾涼的雞蛋碎和處理好的蝦皮攪拌均勻。
4最後放入鹽，蠔油攪拌均勻既是好吃的餃子餡。
5取出麵糰，輕揉出面筋，揪成小劑子，擀出餃子皮（也可以買成品餃子皮，但是個人覺得還是自己做的口感更好一點），中間放餃子餡，兩手捏成餃子即可。
6反覆操作，直至包好所有的餃子。
6我家最近新添了一款升降電火鍋，鍋內的升降盤有升降功能，吃火鍋時，降下去煮，升上來夾，完全不用擔心食材撈不到，無形中減少的嘌呤。用來煮餃子也很方便，而且有五檔調節功能，各種火候隨心所欲。
餃子煮熟後，按升降建，就可以直接開吃，而且吃的時間長一點，餃子也不會涼。好吃的素餡餃子就做好了，特別適合秋天易上火的季節食用哦！
這菜5毛錢一斤，嫩的時候包餃子比肉餡好吃，清爽補鈣孩子要多吃！
最近各種肉類都是飛一樣的漲價，豬肉漲幅最大，牛羊肉本身就不便宜，現在更是貴的離譜，那麼這麼貴的肉，咱們就不吃了。秋天，用這菜包餃子，湯汁多很好吃。南瓜，我們地方叫方瓜，現在這個季節嫩南瓜很多，價格也便宜，5毛錢一斤，這還是品相好的，品相差的一兩塊錢可以買一堆。記得小時候，我和姐姐不愛吃肉餡的餃子，老媽就會單獨給我倆包嫩南瓜餡的餃子，汁多還不油膩，每天一頓也吃不夠。簡單的食材早就超級美味！
材料：麵粉 嫩南瓜 蝦皮 雞蛋 蔥 油 鹽 蠔油
簡單做法：1首先麵粉加入適量清水和成軟硬合適的麵糰（麵粉和水的大概比例是2:1）,麵粉的吸水量的不同，以自己的習慣為準。嫩南瓜用擦絲器擦成細絲，再剁成碎；鍋中放油，磕入雞蛋，用筷子快速攪散，炒成雞蛋碎；蝦皮用清水沖洗乾淨，浸泡一會口感更好。
2南瓜碎和蔥碎放入調餡的盆中，加入花生油調勻，這樣油和菜之間形成一層保護膜，可以減少南瓜出水。
3放入炒好晾涼的雞蛋碎和處理好的蝦皮攪拌均勻。
4最後放入鹽，蠔油攪拌均勻既是好吃的餃子餡。
5取出麵糰，輕揉出面筋，揪成小劑子，擀出餃子皮（也可以買成品餃子皮，但是個人覺得還是自己做的口感更好一點），中間放餃子餡，兩手捏成餃子即可。
6反覆操作，直至包好所有的餃子。
6我家最近新添了一款升降電火鍋，鍋內的升降盤有升降功能，吃火鍋時，降下去煮，升上來夾，完全不用擔心食材撈不到，無形中減少的嘌呤。用來煮餃子也很方便，而且有五檔調節功能，各種火候隨心所欲。
餃子煮熟後，按升降建，就可以直接開吃，而且吃的時間長一點，餃子也不會涼。好吃的素餡餃子就做好了，特別適合秋天易上火的季節食用哦！
明兒今天的分享就到這裡，非常感謝您的閱讀，其實南瓜餃子的做法有很多不同的版本，你還知道哪些做法？歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式，也可以留言，教你做菜。明兒會每天更新美食，希望和您不見不散哦。喜歡明兒的，歡迎關注、評論、點贊、分享哦！