好吃不胖！私藏12款淘寶低脂零食！隔壁小孩都饞哭了！
來源： 兔姐種草（文/兔姐）
寶寶們晚上好！
天氣越來越暖和了
露肉的季節近在眼前
兔姐我最近準備開始減肥了
奈何總控制不住嘴巴，尤其是夜深人靜的時候，總想來幾包薯片、辣條...
想要既好吃又不發胖的零食，兔姐我尋尋覓覓了好久，今天給你們分享我的低卡零食清單了，讓我們一起朝著吃不胖的目標出發
充滿誘惑的甜食總是讓人又愛又很，完全戒掉實在是太難了，日常可以選擇低熱量的甜品，少吃一點也是沒問題！
這款歐包是純手工石磨全麥製作，不同於麵包店裡的普通軟歐包，切開可以看到滿滿的餡料，奶酪、肉鬆、抹茶，我都要流口水了，這款不會像別家一樣發硬，無精面，入口紮實飽滿
個頭不大，但吃完會有飽腹感，買回來放在冰箱裡儲存，吃的時候可以用微波爐熱一下，拿出來會更香軟，健康無負擔！
枝純水果小蘿蔔，手指一樣的大小，開袋即食，新鮮甜脆，0脂肪，低熱量，高膳食纖維，劉詩詩和蔡文靜之前也推薦過
兔姐之前不怎麼喜歡吃胡蘿蔔，但是一吃這款就愛上了，像吃水果一樣，香香甜甜水分足，鮮爽嘎嘣脆，當零食吃很贊
喜歡吃薯片的寶寶有救了！這款薯片在澳洲是出了名的口感好，穀物原味玉米片，脆脆的，主要由小麥燕麥大米制成，純天然，咬一口，穀物的香氣就在口腔裡蔓延，可以稱為新時代健康薯片的代表
入手渠道：代購
因為是粗糧所以它不像一般薯片油膩，脂肪含量低於25%，口感不打折，波浪形設計，吃起來更香脆，兔姐我很喜歡黑椒口味，吃完他們家我都不想吃別的了
這款魔芋火雞面是兔姐我最近的新寵，每次想吃泡麵，就拿它來解饞，零脂肪，100g只有27kcal，節食的時候來一包也沒有負罪感
像泡泡麵一樣，加入熱水，面變軟之後，再攪拌調料，也可以自己加點蔬菜進去，辣度夠味，十分解饞，兔姐覺得口感不比三養火雞面差，減肥期間做代餐很合適~
布爾本豆乳威化餅乾，兔姐我家裡現在囤了好幾盒，它不像一般的芝士餅乾吃多發膩，入口鬆脆可口，清淡不甜膩，散發黃豆和小麥粉自然樸實的清香
夾心設計，裡面是濃厚的豆漿奶油，富含益於女性健康的大豆異黃酮，有大豆的原汁原味，一口下去超有滿足幸福感，隨身攜帶，餓的時候來一塊也很好
減肥期間很適合吃雞胸肉，這款雞胸肉火腿滿足了肉食者的心，相比市面上的煙燻火腿，它健康太多了，也不用擔心吃胖
口感鮮嫩，不柴，肉壓得很瓷實，油鹽適中，有淡淡煙燻感，脂肪含量僅有2.2g，不添加澱粉，每天早上做三明治加一根，可以替代超市裡高熱量香腸啦
每次吃麻辣燙都必點的蟹肉棒！這款開袋即食的蟹肉棒四捨五入，能滿足你吃火鍋的願望撕開有一大條特別厚實，肉質飽滿，口感細膩，彈力十足，沒有添加防腐劑，味道很鮮美
一袋熱量也不到100大卡，日常煮麵、熬粥的時候也都可以放，吃起來沒啥心理負擔~
ODAY雞蛋幹看起來像豆乾，但其實是的雞蛋蒸制而成，高蛋白低脂肪，既可以當零嘴，又可以拌沙拉
有五香和山椒兩種口味，內含獨立小包裝，乾淨衛生，Q彈嫩滑，很鮮美，運動完來一塊也很健康
衛龍真是個魔鬼，魔芋爽好吃到哭，魔芋本身就是能降糖降脂，還能通便養顏~，一小包熱量只有26大卡，相當於半個蘋果，減肥期間吃魔芋再好不過了
它的口感就和辣鍋涮毛肚一樣，厚實飽滿，彈牙爽滑，一包裡面有10小包，划算又便宜，追劇時旁邊一定要放一大包
減肥期間想喝飲料怎麼辦，別擔心，可以選擇低卡飲料，首先推薦給你們就是這款，元氣森林蘇打氣泡水，光看外包裝顏值就很清新
他們家這一系列有許多口味，兔姐我比較喜歡青瓜味，喝起來清爽怡人，就像小時候放在井裡的西瓜，沁涼舒服，很適合夏天，0糖0脂0卡，一瓶無負擔，放在冰箱裡冰鎮一下會更棒！
兔姐我當時是逛全家時候看到的，買回來一瓶覺得新鮮又好喝，立馬又去網上買了一箱，作為輕斷食純果汁飲料，斐素NFC非常適合減肥期間喝，一瓶補充一日份的水果
有樹莓草莓、鳳梨蘋果等多種口味，都含有豐富的維生素C和膳食纖維，無添加劑、防腐劑和色素，百分百非濃縮還原，很新鮮，我喜歡奇異果口味，美容養顏~
雪碧纖維+是可口可樂新出的產品，無糖零卡路里的配方，每瓶可滿足成人每日的20%膳食纖維
喝下去和普通雪碧差不多，一股清爽的檸檬口味，但是甜味感沒有很強烈，比普通雪碧健康許多
雖然推薦的零食都是低熱量，但大家還是不能多吃，偶爾解解饞來一點就好啦
最重要還是管住嘴，邁開腿，本期的零食種草就到這裡啦，祝大家今年怎麼吃都不胖！
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