大家都知道南方人是非常愛喝湯，不管是男女老少都會喝湯，因為在南方人的心中都是會覺得喝湯是可以補充營養，還可以補充身體流失的一些元素，所以喝湯漸漸的就成為了每個南方人的家常便飯了。特別是南方的女人，記得有一次公司來了一個同事，是一個北方的美女，但是皮膚卻沒有南方的女生那麼滋潤，好奇的同事就問我們是不是用了很多品牌的護膚品，我們告訴她，其實真正能夠讓自己氣血充盈，肌膚白裡透紅的並不是所謂的護膚品，而是平時我們喝的湯；
在這樣炎熱的夏天，只要出門動一下都會有很多汗水的流失，汗水的流失對女人來說，雖然是可以減肥，但是也會導致身體的營養流失的厲害，如果營養流失到一定的程度還不及時的補充回來，那麼不單隻會危害到身體的健康，還會直接影響到身體的肥胖。今天要給大家介紹一種湯，自己在家裡就可以燉，成本也就10元左右就可以燉出一大鍋了，每天堅持喝一碗慢慢的整個人的營養就會補充回來，慢慢的人的氣色也會越來越好，而且真正的可以做到肌膚的白裡透紅，這湯女人要多喝，家裡的所有人都是非常適宜的，這個湯的名字就叫霸王花瘦肉湯；
【霸王花瘦肉湯】需要準備的食材：
霸王花少許，其他燉湯藥材適量，瘦肉300g；
具體烹飪步驟如下：
1.首先準備好所有的藥材，然後用清水提前浸泡20分鐘；
2.在藥材浸泡的時候，可以把瘦肉切成片，但是這裡的瘦肉要切厚一點；
3.最後所有的食材冷水放入鍋中，大火燒開，小火慢燉半個小時就可以，加入少許的食用鹽就可以喝了；
【小貼士】：
1.此湯比較難燉出營養來，所以建議用燉盅來燉，這樣省時間；
2.如果缺血氣多一些的女生，那麼可以再加入適當的紅棗；
3.湯燉好之後，也可以放入冰箱，冰鎮起來再喝，多喝是有益的；
4.切記這湯主材料是霸王花，霸王花可以多一些，瘦肉不要太多；
霸王花瘦肉湯，就是一種天然的滋補養顏的美湯，在北方是吃辣椒來美容，而南方是喝湯，喝湯不僅可以養腸胃還可以護膚養顏，所以平時沒有怎麼喝湯的女人，也要開始慢慢的學習讓自己嘗試著去喝湯，當你習慣的時候，就是的變得越來越美的時候，千萬不要因自己懶，而忽略了喝湯的保養；
霸王花瘦肉湯所有的食材也就10塊錢左右，非常的便宜，而且做法也非常的簡單，記得在家裡一天堅持喝一碗，讓自己一天比一天更美起來吧；