'白露後,要多給家人喝這湯,清熱化痰又養顏,老少皆宜,別錯過'

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導語:秋後天氣轉涼,多給家人做這湯,清熱化痰又養顏,老人小孩都愛喝

白露是氣溫變化的重要時令,白露的到來也就意味著正式入秋,天氣漸漸轉涼,早晚都需要加衣,防止著涼感冒,在白露節氣之後,我們的日常餐桌上更是不能缺少湯的存在,一碗熱氣騰騰的鮮湯,讓你的胃口瞬間被打開,對於刺激食慾能起到一定的效果,這次分享給大家的是一道葷素搭配的湯,是用絲瓜搭配以豬肉為餡製成的丸子,這道湯喝起來非常的鮮美,營養價值又高,家裡的老人和小孩都很適合享用,下面小編便將這份絲瓜丸子湯的做法詳細分享給大家。

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絲瓜丸子湯的做法:

備用食材:絲瓜1根,豬肉末300克,蔥姜適量,生抽適量,胡椒粉適量,料酒適量,香油適量,蛋清1個;

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絲瓜丸子湯的做法:

備用食材:絲瓜1根,豬肉末300克,蔥姜適量,生抽適量,胡椒粉適量,料酒適量,香油適量,蛋清1個;

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製作過程:第一步,首先將一塊豬肉,用清水沖洗乾淨後,放在案板上,先切成片,然後再將其剁成細細的末,這個過程需要有耐心,儘量不要用機器操作;

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備用食材:絲瓜1根,豬肉末300克,蔥姜適量,生抽適量,胡椒粉適量,料酒適量,香油適量,蛋清1個;

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製作過程:第一步,首先將一塊豬肉,用清水沖洗乾淨後,放在案板上,先切成片,然後再將其剁成細細的末,這個過程需要有耐心,儘量不要用機器操作;

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第二步,剁好的豬肉餡,放在一個乾淨的容器中,就可以開始調味了,加上蔥薑末、鹽、味精、胡椒粉、生抽、料酒和香油,攪拌均勻後,放入半個蛋清;

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第二步,剁好的豬肉餡,放在一個乾淨的容器中,就可以開始調味了,加上蔥薑末、鹽、味精、胡椒粉、生抽、料酒和香油,攪拌均勻後,放入半個蛋清;

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第三步,再加上一勺的乾麵粉,朝著一個方向攪拌均勻,並且用手抓起肉餡,摔打一下,這樣重複幾遍,將肉餡變得更加有黏性,處理好之後,待用;

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第三步,再加上一勺的乾麵粉,朝著一個方向攪拌均勻,並且用手抓起肉餡,摔打一下,這樣重複幾遍,將肉餡變得更加有黏性,處理好之後,待用;

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第四步,絲瓜清洗乾淨後,削去皮,放在案板上,切成滾刀塊,取適量用即可,炒鍋中添上少許的食用油,將蔥薑末放入鍋中,開始煸炒,待將其中的香味給煸炒出來後;

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第五步,即可加上一碗清水,再加上鹽和味精調味,待水面微微沸騰的時候,用手抓起適量的肉餡,從虎口處將肉餡給擠出來,成為肉丸子,用勺子將其舀下來;

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備用食材:絲瓜1根,豬肉末300克,蔥姜適量,生抽適量,胡椒粉適量,料酒適量,香油適量,蛋清1個;

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製作過程:第一步,首先將一塊豬肉,用清水沖洗乾淨後,放在案板上,先切成片,然後再將其剁成細細的末,這個過程需要有耐心,儘量不要用機器操作;

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第四步,絲瓜清洗乾淨後,削去皮,放在案板上,切成滾刀塊,取適量用即可,炒鍋中添上少許的食用油,將蔥薑末放入鍋中,開始煸炒,待將其中的香味給煸炒出來後;

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第五步,即可加上一碗清水,再加上鹽和味精調味,待水面微微沸騰的時候,用手抓起適量的肉餡,從虎口處將肉餡給擠出來,成為肉丸子,用勺子將其舀下來;

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第六步,放入微微沸騰的鍋中,全部放入之後,可以發現水的表面有一層浮沫,用勺子將浮沫給撇乾淨,開始燒,待丸子全部漂浮起來之後,即可放入切好的絲瓜塊;

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第三步,再加上一勺的乾麵粉,朝著一個方向攪拌均勻,並且用手抓起肉餡,摔打一下,這樣重複幾遍,將肉餡變得更加有黏性,處理好之後,待用;

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第五步,即可加上一碗清水,再加上鹽和味精調味,待水面微微沸騰的時候,用手抓起適量的肉餡,從虎口處將肉餡給擠出來,成為肉丸子,用勺子將其舀下來;

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第七步,差不多煮3分鐘之後,絲瓜稍微變軟,即可關火,根據個人口味,加上胡椒粉、香蔥末,即可盛放在碗中,開始享用。

烹飪小貼士:1、隨著天氣漸漸轉涼,熱氣騰騰的鮮湯更是成為我們餐桌上必需的食物,其實用絲瓜搭配豬肉丸子煲煮的這份湯,便是很不錯的選擇,喝一喝,還能暖暖身子,其實絲瓜的營養價值很豐富,富含多種營養元素,其中含有的維C,對於增白皮膚、使得皮膚細嫩光滑又很好的效果,其次常吃還能清熱化痰,這份湯老少皆宜食用,大家別錯過。

2、小編有話說,在做丸子湯的時候,很多人會出現丸子一下鍋就鬆散的情況,導致鍋中一團糟,其實我們從一開始便需要做好,首先調餡的時候,一定順著一個方向攪拌,這樣會使得肉餡上勁,其次下鍋煮的時候,要保證水面微微沸騰,這樣不會出現肉餡鬆散的情況。另外煮絲瓜,不要時間太長了,太過軟爛會失去絲瓜的清香,小編這段時間便經常給家人做這道湯喝,口感很棒。

如果你認為這份絲瓜丸子湯的做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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