經期甜品,紅糖姜撞奶來咯!驅寒暖宮,調理氣血,美容養顏。對於手腳冰涼的小仙女,一碗喝下去,全身暖暖的,薑汁的辛辣配上紅糖的甜蜜,宇宙級健康甜品非他莫屬~
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全脂牛奶200ml 生薑50g
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生薑汁15g 紅糖20g 玫瑰花瓣
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將洗好的老薑刮成薑蓉,放進紗布裡擠出15g薑汁備用;
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牛奶倒入奶鍋裡,開小火加熱到冒小泡泡,大概70-80度的樣子,不要煮沸,然後加入20g紅糖,拌勻直到紅糖融化;
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將紅糖牛奶迅速衝入薑汁裡,蓋上一個小盤子,等待15分鐘就會凝固啦!
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最後撒點兒玫瑰花瓣,裝飾。這道高顏值的甜品就做好啦!
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原理如下:牛奶中有3種酪蛋白它們緊密的連在一起,其中有一種酪蛋白不喜歡鈣離子,所以才讓牛奶保持液態,而薑汁中的蛋白酶,把幾種酪蛋白分開了,其中對鈣離子敏感的酪蛋白成功和鈣離子結合並沉澱了下來。薑汁中的蛋白酶在70度左右功力最強,所以加熱牛奶不要過熱,不然會破壞蛋白酶的活性就是這個原因!