冬天就饞這個小點心,花費還不多,好吃又健康,做法超簡單

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蕃薯竹筍包、地瓜包、樹薯包、竹筍包、QQQ美味祕訣大公開 !冬天就饞這個小點心,花費還不多,好吃又健康,做法超簡單! 吃點心嘍~~~ 從小我就很喜歡吃番薯竹筍包,喜歡它Q嗲嗲的口感,紅心地瓜的香味,獨特調味爆香的內餡,組合而成的番薯竹筍包,嘗一口~冬天的幸福大概就是這樣嘍~

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外皮是竹山紅心地瓜與樹薯粉,內餡是用鹿谷現挖的竹筍、紅蔥頭、蝦米、香菇、五花肉,經過充分炒香而成為絕美口味,做法不難喔!大家可以試看看喔!!~~

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內餡材料:竹筍、蝦米、香菇、絞肉、紅蔥頭、

調味料:鹽、胡椒、醬油(視個人口味酌量調味)

外皮材料:紅心地瓜、樹薯粉

材料的多寡就視要做的分量自行拿捏喔~~

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做法:

1.將地瓜去皮後切片,待蒸熟或煮熟後,拌入砂糖搗成泥狀備用。

2.起油鍋入材料紅蔥頭、蝦米爆香,再入絞肉炒至變色,加入一點醬油拌炒,再入筍絲、鹽、糖、胡椒粉拌勻即熄火。放涼備用

3.取1杯樹薯粉,衝入1/2杯多的沸水,將樹薯粉燙熟再加入地瓜泥揉勻成團,揉至不黏手為止。

4.將地瓜團搓成長條,切成所需大小等份,壓扁後,分別包入內餡,做成橢圓形。

5.將地瓜竹筍包裝入耐熱袋中,放入鍋內大火蒸15分鐘即可

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材料先爆香後加入調味料翻炒放涼,只要加入紅蔥頭,味道提升不少喔~

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將地瓜團搓成長條,切成所需大小等份,壓扁後,分別包入內餡,做成橢圓形。

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鐙~鐙~鐙~全部包好了,約30顆,想吃幾個蒸幾個,剩下的冰冷凍庫,想吃在拿出來蒸,可不退冰直接放電鍋內蒸,外鍋要放一杯水蒸好跳起悶5分鐘,即可。

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紅心地瓜、樹薯粉的比例約2:1~ 蕃薯的量及粉的量是可以自行調整,我想要吃Q嗲嗲的口感,粉部分我多加一些,想地瓜味重,就自行將粉的量減少一些。

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利用樹薯粉製作的成品具Q黏彈性,看一下~皮薄餡多。

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嚐起來Q勁十足、吹彈可破的外皮。

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蕃薯竹筍包有如烈日下的紅柿,閃耀著誘人。

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小貼士:

1.炒好的餡料,如果包不完,拿來配飯或直接用來炒飯也是很好吃喔~

2.用不完的蕃薯團,可捏成一個個小粒,下水煮熟後趁熱拌上砂糖,就成了蕃薯圓(芋圓也是一樣的做法)

3.炸成地瓜球亦可,搓成小球,放入小火的熱油中油炸,炸到地瓜球中空後~起鍋,用杓子壓出空氣,瀝乾油份即可。

用樹薯粉做成會特別的Q,冷卻後也不會變硬,較可保持軟度,這是樹薯粉與一般的太白粉不不同的地方

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