有沒有感覺到一陣陣的涼意，除了添加衣物以外，不妨為家人和朋友泡上一杯蜂蜜姜棗茶，增添一份暖意。
準備食材
蜂蜜、生薑、大棗
製作方法
有沒有感覺到一陣陣的涼意，除了添加衣物以外，不妨為家人和朋友泡上一杯蜂蜜姜棗茶，增添一份暖意。
準備食材
蜂蜜、生薑、大棗
製作方法
- 大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，切成丁。
- 生薑洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。
- 加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮幾分鐘。大棗經過切碎，再煮，裡面的營養成分才會被煮出來。切碎的姜要冷水下鍋，生薑的味道才會揮發出來。
- 煮完的姜棗茶，溫熱時或冷卻後加入蜂蜜調勻。
- 蜂蜜姜棗茶徹底冷卻後裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝舀上兩勺，用溫水一衝泡就可以了。
有沒有感覺到一陣陣的涼意，除了添加衣物以外，不妨為家人和朋友泡上一杯蜂蜜姜棗茶，增添一份暖意。
準備食材
蜂蜜、生薑、大棗
製作方法
- 大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，切成丁。
- 生薑洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。
- 加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮幾分鐘。大棗經過切碎，再煮，裡面的營養成分才會被煮出來。切碎的姜要冷水下鍋，生薑的味道才會揮發出來。
- 煮完的姜棗茶，溫熱時或冷卻後加入蜂蜜調勻。
- 蜂蜜姜棗茶徹底冷卻後裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝舀上兩勺，用溫水一衝泡就可以了。
蜂蜜姜棗茶的功效
大棗，味甘性溫;歸脾、胃經;具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃等症的調養。
生薑，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能。
蜂蜜姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、潤肺消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感。此外，還能促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。在突然降溫的天氣裡適當喝一些，整個身體都會暖暖的
有沒有感覺到一陣陣的涼意，除了添加衣物以外，不妨為家人和朋友泡上一杯蜂蜜姜棗茶，增添一份暖意。
準備食材
蜂蜜、生薑、大棗
製作方法
- 大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，切成丁。
- 生薑洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。
- 加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮幾分鐘。大棗經過切碎，再煮，裡面的營養成分才會被煮出來。切碎的姜要冷水下鍋，生薑的味道才會揮發出來。
- 煮完的姜棗茶，溫熱時或冷卻後加入蜂蜜調勻。
- 蜂蜜姜棗茶徹底冷卻後裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝舀上兩勺，用溫水一衝泡就可以了。
蜂蜜姜棗茶的功效
大棗，味甘性溫;歸脾、胃經;具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃等症的調養。
生薑，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能。
蜂蜜姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、潤肺消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感。此外，還能促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。在突然降溫的天氣裡適當喝一些，整個身體都會暖暖的
（圖文來源於網絡，侵立刪）
有沒有感覺到一陣陣的涼意，除了添加衣物以外，不妨為家人和朋友泡上一杯蜂蜜姜棗茶，增添一份暖意。
準備食材
蜂蜜、生薑、大棗
製作方法
- 大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，切成丁。
- 生薑洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。
- 加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮幾分鐘。大棗經過切碎，再煮，裡面的營養成分才會被煮出來。切碎的姜要冷水下鍋，生薑的味道才會揮發出來。
- 煮完的姜棗茶，溫熱時或冷卻後加入蜂蜜調勻。
- 蜂蜜姜棗茶徹底冷卻後裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝舀上兩勺，用溫水一衝泡就可以了。
蜂蜜姜棗茶的功效
大棗，味甘性溫;歸脾、胃經;具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃等症的調養。
生薑，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能。
蜂蜜姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、潤肺消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感。此外，還能促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。在突然降溫的天氣裡適當喝一些，整個身體都會暖暖的
（圖文來源於網絡，侵立刪）
有沒有感覺到一陣陣的涼意，除了添加衣物以外，不妨為家人和朋友泡上一杯蜂蜜姜棗茶，增添一份暖意。
準備食材
蜂蜜、生薑、大棗
製作方法
- 大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，切成丁。
- 生薑洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。
- 加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮幾分鐘。大棗經過切碎，再煮，裡面的營養成分才會被煮出來。切碎的姜要冷水下鍋，生薑的味道才會揮發出來。
- 煮完的姜棗茶，溫熱時或冷卻後加入蜂蜜調勻。
- 蜂蜜姜棗茶徹底冷卻後裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝舀上兩勺，用溫水一衝泡就可以了。
蜂蜜姜棗茶的功效
大棗，味甘性溫;歸脾、胃經;具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃等症的調養。
生薑，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能。
蜂蜜姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、潤肺消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感。此外，還能促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。在突然降溫的天氣裡適當喝一些，整個身體都會暖暖的
（圖文來源於網絡，侵立刪）
有沒有感覺到一陣陣的涼意，除了添加衣物以外，不妨為家人和朋友泡上一杯蜂蜜姜棗茶，增添一份暖意。
準備食材
蜂蜜、生薑、大棗
製作方法
- 大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，切成丁。
- 生薑洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。
- 加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮幾分鐘。大棗經過切碎，再煮，裡面的營養成分才會被煮出來。切碎的姜要冷水下鍋，生薑的味道才會揮發出來。
- 煮完的姜棗茶，溫熱時或冷卻後加入蜂蜜調勻。
- 蜂蜜姜棗茶徹底冷卻後裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝舀上兩勺，用溫水一衝泡就可以了。
蜂蜜姜棗茶的功效
大棗，味甘性溫;歸脾、胃經;具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃等症的調養。
生薑，味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能。
蜂蜜姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、潤肺消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感。此外，還能促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。在突然降溫的天氣裡適當喝一些，整個身體都會暖暖的
（圖文來源於網絡，侵立刪）