【吃貨咖】魚頭豆腐湯
做法材料:魚頭、豆腐、生薑、芹菜、鹽、味精。
做法:1.魚頭洗乾淨切開,生薑切末,芹菜切段;
2.熱鍋,放油,生薑炒香,出味道後放魚頭翻炒;
3.放水熬湯,等魚的味道出來了,再把豆腐切好了放下去;
4.芹菜最後放,等魚湯呈現奶白色,放鹽和味精,出鍋即可。
【小貼士】▲鍋燒糊了,用牙膏擦。清洗燒焦的煎鍋可以準備一管牙膏、一塊海綿和熱水,無需刷子。首先,在已經冷卻的燒焦殘渣中心擠一大圈牙膏;拿起潮溼的海綿,用牙膏擦洗燒焦的殘渣,從裡向外轉著圈擦。整個煎鍋都塗上了牙膏後,把煎鍋放在熱水下衝洗。如果邊緣還有殘餘的黑渣,繼續按照上述方法擦洗,直到煎鍋完全乾淨。
【養身派】▲春吃竹筍要注意:竹筍富含豐富的粗纖維,主要成分是纖維素。它比泡過之後烹調的五穀雜糧要“粗”很多,吃多了可能會對胃產生物理性的損傷。有胃炎、胃潰瘍等問題的人,並不適合大量吃竹筍。吃竹筍之前,煮一煮,口感更好更健康。
【吃貨咖】魚頭豆腐湯
做法材料:魚頭、豆腐、生薑、芹菜、鹽、味精。
做法:1.魚頭洗乾淨切開,生薑切末,芹菜切段;
2.熱鍋,放油,生薑炒香,出味道後放魚頭翻炒;
3.放水熬湯,等魚的味道出來了,再把豆腐切好了放下去;
4.芹菜最後放,等魚湯呈現奶白色,放鹽和味精,出鍋即可。
【小貼士】▲鍋燒糊了,用牙膏擦。清洗燒焦的煎鍋可以準備一管牙膏、一塊海綿和熱水,無需刷子。首先,在已經冷卻的燒焦殘渣中心擠一大圈牙膏;拿起潮溼的海綿,用牙膏擦洗燒焦的殘渣,從裡向外轉著圈擦。整個煎鍋都塗上了牙膏後,把煎鍋放在熱水下衝洗。如果邊緣還有殘餘的黑渣,繼續按照上述方法擦洗,直到煎鍋完全乾淨。
【養身派】▲春吃竹筍要注意:竹筍富含豐富的粗纖維,主要成分是纖維素。它比泡過之後烹調的五穀雜糧要“粗”很多,吃多了可能會對胃產生物理性的損傷。有胃炎、胃潰瘍等問題的人,並不適合大量吃竹筍。吃竹筍之前,煮一煮,口感更好更健康。
【吃貨咖】魚頭豆腐湯
做法材料:魚頭、豆腐、生薑、芹菜、鹽、味精。
做法:1.魚頭洗乾淨切開,生薑切末,芹菜切段;
2.熱鍋,放油,生薑炒香,出味道後放魚頭翻炒;
3.放水熬湯,等魚的味道出來了,再把豆腐切好了放下去;
4.芹菜最後放,等魚湯呈現奶白色,放鹽和味精,出鍋即可。
【小貼士】▲鍋燒糊了,用牙膏擦。清洗燒焦的煎鍋可以準備一管牙膏、一塊海綿和熱水,無需刷子。首先,在已經冷卻的燒焦殘渣中心擠一大圈牙膏;拿起潮溼的海綿,用牙膏擦洗燒焦的殘渣,從裡向外轉著圈擦。整個煎鍋都塗上了牙膏後,把煎鍋放在熱水下衝洗。如果邊緣還有殘餘的黑渣,繼續按照上述方法擦洗,直到煎鍋完全乾淨。
【養身派】▲春吃竹筍要注意:竹筍富含豐富的粗纖維,主要成分是纖維素。它比泡過之後烹調的五穀雜糧要“粗”很多,吃多了可能會對胃產生物理性的損傷。有胃炎、胃潰瘍等問題的人,並不適合大量吃竹筍。吃竹筍之前,煮一煮,口感更好更健康。
【吃貨咖】魚頭豆腐湯
做法材料:魚頭、豆腐、生薑、芹菜、鹽、味精。
做法:1.魚頭洗乾淨切開,生薑切末,芹菜切段;
2.熱鍋,放油,生薑炒香,出味道後放魚頭翻炒;
3.放水熬湯,等魚的味道出來了,再把豆腐切好了放下去;
4.芹菜最後放,等魚湯呈現奶白色,放鹽和味精,出鍋即可。
【小貼士】▲鍋燒糊了,用牙膏擦。清洗燒焦的煎鍋可以準備一管牙膏、一塊海綿和熱水,無需刷子。首先,在已經冷卻的燒焦殘渣中心擠一大圈牙膏;拿起潮溼的海綿,用牙膏擦洗燒焦的殘渣,從裡向外轉著圈擦。整個煎鍋都塗上了牙膏後,把煎鍋放在熱水下衝洗。如果邊緣還有殘餘的黑渣,繼續按照上述方法擦洗,直到煎鍋完全乾淨。
【養身派】▲春吃竹筍要注意:竹筍富含豐富的粗纖維,主要成分是纖維素。它比泡過之後烹調的五穀雜糧要“粗”很多,吃多了可能會對胃產生物理性的損傷。有胃炎、胃潰瘍等問題的人,並不適合大量吃竹筍。吃竹筍之前,煮一煮,口感更好更健康。
【吃貨咖】魚頭豆腐湯
做法材料:魚頭、豆腐、生薑、芹菜、鹽、味精。
做法:1.魚頭洗乾淨切開,生薑切末,芹菜切段;
2.熱鍋,放油,生薑炒香,出味道後放魚頭翻炒;
3.放水熬湯,等魚的味道出來了,再把豆腐切好了放下去;
4.芹菜最後放,等魚湯呈現奶白色,放鹽和味精,出鍋即可。
【小貼士】▲鍋燒糊了,用牙膏擦。清洗燒焦的煎鍋可以準備一管牙膏、一塊海綿和熱水,無需刷子。首先,在已經冷卻的燒焦殘渣中心擠一大圈牙膏;拿起潮溼的海綿,用牙膏擦洗燒焦的殘渣,從裡向外轉著圈擦。整個煎鍋都塗上了牙膏後,把煎鍋放在熱水下衝洗。如果邊緣還有殘餘的黑渣,繼續按照上述方法擦洗,直到煎鍋完全乾淨。
【養身派】▲春吃竹筍要注意:竹筍富含豐富的粗纖維,主要成分是纖維素。它比泡過之後烹調的五穀雜糧要“粗”很多,吃多了可能會對胃產生物理性的損傷。有胃炎、胃潰瘍等問題的人,並不適合大量吃竹筍。吃竹筍之前,煮一煮,口感更好更健康。