寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
香菇及洋蔥炒至變色後，加入紅蘿蔔、高麗菜及雞肉，繼續拌炒到雞肉變色。
寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
香菇及洋蔥炒至變色後，加入紅蘿蔔、高麗菜及雞肉，繼續拌炒到雞肉變色。
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＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
香菇及洋蔥炒至變色後，加入紅蘿蔔、高麗菜及雞肉，繼續拌炒到雞肉變色。
寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
香菇及洋蔥炒至變色後，加入紅蘿蔔、高麗菜及雞肉，繼續拌炒到雞肉變色。
所有食材倒入鍋中，加入高湯（小編用排骨加蔬菜熬的高湯），如果沒有高湯，可以用清水代替即可。水量大約是米的1.5倍，例如：兩杯米就放3杯水左右。
寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
香菇及洋蔥炒至變色後，加入紅蘿蔔、高麗菜及雞肉，繼續拌炒到雞肉變色。
所有食材倒入鍋中，加入高湯（小編用排骨加蔬菜熬的高湯），如果沒有高湯，可以用清水代替即可。水量大約是米的1.5倍，例如：兩杯米就放3杯水左右。
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＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
香菇及洋蔥炒至變色後，加入紅蘿蔔、高麗菜及雞肉，繼續拌炒到雞肉變色。
所有食材倒入鍋中，加入高湯（小編用排骨加蔬菜熬的高湯），如果沒有高湯，可以用清水代替即可。水量大約是米的1.5倍，例如：兩杯米就放3杯水左右。
寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
香菇及洋蔥炒至變色後，加入紅蘿蔔、高麗菜及雞肉，繼續拌炒到雞肉變色。
所有食材倒入鍋中，加入高湯（小編用排骨加蔬菜熬的高湯），如果沒有高湯，可以用清水代替即可。水量大約是米的1.5倍，例如：兩杯米就放3杯水左右。
電鍋外鍋倒入一杯量米杯的水，開始燉煮。
寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
香菇及洋蔥炒至變色後，加入紅蘿蔔、高麗菜及雞肉，繼續拌炒到雞肉變色。
所有食材倒入鍋中，加入高湯（小編用排骨加蔬菜熬的高湯），如果沒有高湯，可以用清水代替即可。水量大約是米的1.5倍，例如：兩杯米就放3杯水左右。
電鍋外鍋倒入一杯量米杯的水，開始燉煮。
跳起後再悶五～十分鐘即可。
寶寶食譜～三色雞肉炊飯，方便又快速的料理，電飯鍋可輕鬆製作！有時貪懶，不想煮一大桌菜，就用炊飯方式，一樣能讓全家吃得營養又健康哦！
＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
香菇及洋蔥炒至變色後，加入紅蘿蔔、高麗菜及雞肉，繼續拌炒到雞肉變色。
所有食材倒入鍋中，加入高湯（小編用排骨加蔬菜熬的高湯），如果沒有高湯，可以用清水代替即可。水量大約是米的1.5倍，例如：兩杯米就放3杯水左右。
電鍋外鍋倒入一杯量米杯的水，開始燉煮。
跳起後再悶五～十分鐘即可。
好簡單又快速的三色雞肉炊飯完成囉！相信您家寶貝會喜歡哦！
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＜三色雞肉炊飯＞
材料：
1.雞肉適量（小編用雞胸肉）
2.洋蔥半顆
3.紅蘿蔔一段
4.香菇數朵
5.高麗菜（捲心菜）適量
做法：
雞肉加入少許醬油醃漬約十分鐘。
鍋中不加油，香菇及洋蔥下鍋炒香。
香菇及洋蔥炒至變色後，加入紅蘿蔔、高麗菜及雞肉，繼續拌炒到雞肉變色。
所有食材倒入鍋中，加入高湯（小編用排骨加蔬菜熬的高湯），如果沒有高湯，可以用清水代替即可。水量大約是米的1.5倍，例如：兩杯米就放3杯水左右。
電鍋外鍋倒入一杯量米杯的水，開始燉煮。
跳起後再悶五～十分鐘即可。
好簡單又快速的三色雞肉炊飯完成囉！相信您家寶貝會喜歡哦！