'介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味'

"

麻婆茄子

備料:剁椒半勺、蒜3瓣、紅辣椒1個、郫縣豆瓣醬1勺、茄子2個、鹽半勺、豬肉50克、雞精2克、蔥1根、姜2片、白糖3克、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把姜洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成碎,紅辣椒洗淨切成末。豬肉洗淨切成碎備用。茄子洗淨切成滾刀塊備用。

"

麻婆茄子

備料:剁椒半勺、蒜3瓣、紅辣椒1個、郫縣豆瓣醬1勺、茄子2個、鹽半勺、豬肉50克、雞精2克、蔥1根、姜2片、白糖3克、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把姜洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成碎,紅辣椒洗淨切成末。豬肉洗淨切成碎備用。茄子洗淨切成滾刀塊備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

鍋中燒油,油熱後倒入肉末翻炒至變色,加入剁椒、郫縣豆瓣醬、蔥薑蒜翻炒出香味,加入別奶糖、生抽、老抽翻炒出香味,加入茄子翻炒片刻。

加入適量的清水大火煮開。轉中火燜煮至湯汁濃稠。關火加入雞精翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

"

麻婆茄子

備料:剁椒半勺、蒜3瓣、紅辣椒1個、郫縣豆瓣醬1勺、茄子2個、鹽半勺、豬肉50克、雞精2克、蔥1根、姜2片、白糖3克、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把姜洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成碎,紅辣椒洗淨切成末。豬肉洗淨切成碎備用。茄子洗淨切成滾刀塊備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

鍋中燒油,油熱後倒入肉末翻炒至變色,加入剁椒、郫縣豆瓣醬、蔥薑蒜翻炒出香味,加入別奶糖、生抽、老抽翻炒出香味,加入茄子翻炒片刻。

加入適量的清水大火煮開。轉中火燜煮至湯汁濃稠。關火加入雞精翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

番茄花菜

備料:糖一勺、花菜1個、鹽半勺、白醋1勺、番茄醬2勺。

做法:把花菜洗淨切成小朵,用清水沖洗乾淨備用。鍋中燒水,水開後放入花菜焯水2分鐘,撈出放在涼水中浸泡放涼,撈出控水備用。

"

麻婆茄子

備料:剁椒半勺、蒜3瓣、紅辣椒1個、郫縣豆瓣醬1勺、茄子2個、鹽半勺、豬肉50克、雞精2克、蔥1根、姜2片、白糖3克、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把姜洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成碎,紅辣椒洗淨切成末。豬肉洗淨切成碎備用。茄子洗淨切成滾刀塊備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

鍋中燒油,油熱後倒入肉末翻炒至變色,加入剁椒、郫縣豆瓣醬、蔥薑蒜翻炒出香味,加入別奶糖、生抽、老抽翻炒出香味,加入茄子翻炒片刻。

加入適量的清水大火煮開。轉中火燜煮至湯汁濃稠。關火加入雞精翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

番茄花菜

備料:糖一勺、花菜1個、鹽半勺、白醋1勺、番茄醬2勺。

做法:把花菜洗淨切成小朵,用清水沖洗乾淨備用。鍋中燒水,水開後放入花菜焯水2分鐘,撈出放在涼水中浸泡放涼,撈出控水備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

碗中加入番茄醬、清水、澱粉、糖和白醋攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入挑好的料汁翻炒至湯汁濃稠。倒入花菜翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

"

麻婆茄子

備料:剁椒半勺、蒜3瓣、紅辣椒1個、郫縣豆瓣醬1勺、茄子2個、鹽半勺、豬肉50克、雞精2克、蔥1根、姜2片、白糖3克、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把姜洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成碎,紅辣椒洗淨切成末。豬肉洗淨切成碎備用。茄子洗淨切成滾刀塊備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

鍋中燒油,油熱後倒入肉末翻炒至變色,加入剁椒、郫縣豆瓣醬、蔥薑蒜翻炒出香味,加入別奶糖、生抽、老抽翻炒出香味,加入茄子翻炒片刻。

加入適量的清水大火煮開。轉中火燜煮至湯汁濃稠。關火加入雞精翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

番茄花菜

備料:糖一勺、花菜1個、鹽半勺、白醋1勺、番茄醬2勺。

做法:把花菜洗淨切成小朵,用清水沖洗乾淨備用。鍋中燒水,水開後放入花菜焯水2分鐘,撈出放在涼水中浸泡放涼,撈出控水備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

碗中加入番茄醬、清水、澱粉、糖和白醋攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入挑好的料汁翻炒至湯汁濃稠。倒入花菜翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

乾煸薯條

備料:醬油2勺、紅椒1個、花生油適量、青椒1個、蒜3瓣、鹽半勺、糖3勺、香醋4勺、幹辣椒4個、澱粉1勺、土豆300克。

做法:把土豆去皮洗淨切成條,放進盆中。加入涼水和少許的鹽浸泡10分鐘備用。蒜去皮洗淨切成碎,放入碗中。加入鹽、醬油、白糖、醋、澱粉和清水攪拌均勻備用。

"

麻婆茄子

備料:剁椒半勺、蒜3瓣、紅辣椒1個、郫縣豆瓣醬1勺、茄子2個、鹽半勺、豬肉50克、雞精2克、蔥1根、姜2片、白糖3克、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把姜洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成碎,紅辣椒洗淨切成末。豬肉洗淨切成碎備用。茄子洗淨切成滾刀塊備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

鍋中燒油,油熱後倒入肉末翻炒至變色,加入剁椒、郫縣豆瓣醬、蔥薑蒜翻炒出香味,加入別奶糖、生抽、老抽翻炒出香味,加入茄子翻炒片刻。

加入適量的清水大火煮開。轉中火燜煮至湯汁濃稠。關火加入雞精翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

番茄花菜

備料:糖一勺、花菜1個、鹽半勺、白醋1勺、番茄醬2勺。

做法:把花菜洗淨切成小朵,用清水沖洗乾淨備用。鍋中燒水,水開後放入花菜焯水2分鐘,撈出放在涼水中浸泡放涼,撈出控水備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

碗中加入番茄醬、清水、澱粉、糖和白醋攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入挑好的料汁翻炒至湯汁濃稠。倒入花菜翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

乾煸薯條

備料:醬油2勺、紅椒1個、花生油適量、青椒1個、蒜3瓣、鹽半勺、糖3勺、香醋4勺、幹辣椒4個、澱粉1勺、土豆300克。

做法:把土豆去皮洗淨切成條,放進盆中。加入涼水和少許的鹽浸泡10分鐘備用。蒜去皮洗淨切成碎,放入碗中。加入鹽、醬油、白糖、醋、澱粉和清水攪拌均勻備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

把土豆條撈出控水,加入澱粉攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入土豆條炸至表面金黃,安撈出。油繼續升溫至8成熱,倒入土豆條復炸30秒撈出控油備用。

鍋中留油,倒入幹辣椒和蒜末翻炒出香味。倒入青紅椒翻炒片刻,倒入炸好的薯條翻炒均勻。倒入挑好的料汁翻炒均勻。炒至湯汁收幹。關火,出鍋裝盤即可食用。

"

麻婆茄子

備料:剁椒半勺、蒜3瓣、紅辣椒1個、郫縣豆瓣醬1勺、茄子2個、鹽半勺、豬肉50克、雞精2克、蔥1根、姜2片、白糖3克、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把姜洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成碎,紅辣椒洗淨切成末。豬肉洗淨切成碎備用。茄子洗淨切成滾刀塊備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

鍋中燒油,油熱後倒入肉末翻炒至變色,加入剁椒、郫縣豆瓣醬、蔥薑蒜翻炒出香味,加入別奶糖、生抽、老抽翻炒出香味,加入茄子翻炒片刻。

加入適量的清水大火煮開。轉中火燜煮至湯汁濃稠。關火加入雞精翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

番茄花菜

備料:糖一勺、花菜1個、鹽半勺、白醋1勺、番茄醬2勺。

做法:把花菜洗淨切成小朵,用清水沖洗乾淨備用。鍋中燒水,水開後放入花菜焯水2分鐘,撈出放在涼水中浸泡放涼,撈出控水備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

碗中加入番茄醬、清水、澱粉、糖和白醋攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入挑好的料汁翻炒至湯汁濃稠。倒入花菜翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

乾煸薯條

備料:醬油2勺、紅椒1個、花生油適量、青椒1個、蒜3瓣、鹽半勺、糖3勺、香醋4勺、幹辣椒4個、澱粉1勺、土豆300克。

做法:把土豆去皮洗淨切成條,放進盆中。加入涼水和少許的鹽浸泡10分鐘備用。蒜去皮洗淨切成碎,放入碗中。加入鹽、醬油、白糖、醋、澱粉和清水攪拌均勻備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

把土豆條撈出控水,加入澱粉攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入土豆條炸至表面金黃,安撈出。油繼續升溫至8成熱,倒入土豆條復炸30秒撈出控油備用。

鍋中留油,倒入幹辣椒和蒜末翻炒出香味。倒入青紅椒翻炒片刻,倒入炸好的薯條翻炒均勻。倒入挑好的料汁翻炒均勻。炒至湯汁收幹。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

雙椒肚條

備料:小米椒8個、鹽半勺、八角1個、豬肚1個、老抽半勺、糖半勺、姜1塊、料酒1勺、雞精2克、生抽2勺。

做法:把豬肚洗淨,放在鍋中,加入清水、料酒、生薑大火燒開。轉中火煮15分鐘,撈出切成絲。青椒洗淨切成絲,小米椒洗淨切成絲備用。

蔥洗淨切成片,薑切片,蒜去皮洗淨切成片備用。鍋中燒油,油熱後倒入豬肚條翻炒1分鐘,加入生薑片、八角炒出香味。

"

麻婆茄子

備料:剁椒半勺、蒜3瓣、紅辣椒1個、郫縣豆瓣醬1勺、茄子2個、鹽半勺、豬肉50克、雞精2克、蔥1根、姜2片、白糖3克、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把姜洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成碎,紅辣椒洗淨切成末。豬肉洗淨切成碎備用。茄子洗淨切成滾刀塊備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

鍋中燒油,油熱後倒入肉末翻炒至變色,加入剁椒、郫縣豆瓣醬、蔥薑蒜翻炒出香味,加入別奶糖、生抽、老抽翻炒出香味,加入茄子翻炒片刻。

加入適量的清水大火煮開。轉中火燜煮至湯汁濃稠。關火加入雞精翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

番茄花菜

備料:糖一勺、花菜1個、鹽半勺、白醋1勺、番茄醬2勺。

做法:把花菜洗淨切成小朵,用清水沖洗乾淨備用。鍋中燒水,水開後放入花菜焯水2分鐘,撈出放在涼水中浸泡放涼,撈出控水備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

碗中加入番茄醬、清水、澱粉、糖和白醋攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入挑好的料汁翻炒至湯汁濃稠。倒入花菜翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

乾煸薯條

備料:醬油2勺、紅椒1個、花生油適量、青椒1個、蒜3瓣、鹽半勺、糖3勺、香醋4勺、幹辣椒4個、澱粉1勺、土豆300克。

做法:把土豆去皮洗淨切成條,放進盆中。加入涼水和少許的鹽浸泡10分鐘備用。蒜去皮洗淨切成碎,放入碗中。加入鹽、醬油、白糖、醋、澱粉和清水攪拌均勻備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

把土豆條撈出控水,加入澱粉攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入土豆條炸至表面金黃,安撈出。油繼續升溫至8成熱,倒入土豆條復炸30秒撈出控油備用。

鍋中留油,倒入幹辣椒和蒜末翻炒出香味。倒入青紅椒翻炒片刻,倒入炸好的薯條翻炒均勻。倒入挑好的料汁翻炒均勻。炒至湯汁收幹。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

雙椒肚條

備料:小米椒8個、鹽半勺、八角1個、豬肚1個、老抽半勺、糖半勺、姜1塊、料酒1勺、雞精2克、生抽2勺。

做法:把豬肚洗淨,放在鍋中,加入清水、料酒、生薑大火燒開。轉中火煮15分鐘,撈出切成絲。青椒洗淨切成絲,小米椒洗淨切成絲備用。

蔥洗淨切成片,薑切片,蒜去皮洗淨切成片備用。鍋中燒油,油熱後倒入豬肚條翻炒1分鐘,加入生薑片、八角炒出香味。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

加入老抽、生抽、料酒翻炒至上色。加入適量的清水沒過豬肚。大火煮開,轉中火煮20分鐘。開蓋大火收濃湯汁。加入小米椒、青辣椒翻炒至斷生,加入雞精翻炒均勻。關火,出鍋裝盤即可食用。

"

麻婆茄子

備料:剁椒半勺、蒜3瓣、紅辣椒1個、郫縣豆瓣醬1勺、茄子2個、鹽半勺、豬肉50克、雞精2克、蔥1根、姜2片、白糖3克、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把姜洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成碎,紅辣椒洗淨切成末。豬肉洗淨切成碎備用。茄子洗淨切成滾刀塊備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

鍋中燒油,油熱後倒入肉末翻炒至變色,加入剁椒、郫縣豆瓣醬、蔥薑蒜翻炒出香味,加入別奶糖、生抽、老抽翻炒出香味,加入茄子翻炒片刻。

加入適量的清水大火煮開。轉中火燜煮至湯汁濃稠。關火加入雞精翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

番茄花菜

備料:糖一勺、花菜1個、鹽半勺、白醋1勺、番茄醬2勺。

做法:把花菜洗淨切成小朵,用清水沖洗乾淨備用。鍋中燒水,水開後放入花菜焯水2分鐘,撈出放在涼水中浸泡放涼,撈出控水備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

碗中加入番茄醬、清水、澱粉、糖和白醋攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入挑好的料汁翻炒至湯汁濃稠。倒入花菜翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

乾煸薯條

備料:醬油2勺、紅椒1個、花生油適量、青椒1個、蒜3瓣、鹽半勺、糖3勺、香醋4勺、幹辣椒4個、澱粉1勺、土豆300克。

做法:把土豆去皮洗淨切成條,放進盆中。加入涼水和少許的鹽浸泡10分鐘備用。蒜去皮洗淨切成碎,放入碗中。加入鹽、醬油、白糖、醋、澱粉和清水攪拌均勻備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

把土豆條撈出控水,加入澱粉攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入土豆條炸至表面金黃,安撈出。油繼續升溫至8成熱,倒入土豆條復炸30秒撈出控油備用。

鍋中留油,倒入幹辣椒和蒜末翻炒出香味。倒入青紅椒翻炒片刻,倒入炸好的薯條翻炒均勻。倒入挑好的料汁翻炒均勻。炒至湯汁收幹。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

雙椒肚條

備料:小米椒8個、鹽半勺、八角1個、豬肚1個、老抽半勺、糖半勺、姜1塊、料酒1勺、雞精2克、生抽2勺。

做法:把豬肚洗淨,放在鍋中,加入清水、料酒、生薑大火燒開。轉中火煮15分鐘,撈出切成絲。青椒洗淨切成絲,小米椒洗淨切成絲備用。

蔥洗淨切成片,薑切片,蒜去皮洗淨切成片備用。鍋中燒油,油熱後倒入豬肚條翻炒1分鐘,加入生薑片、八角炒出香味。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

加入老抽、生抽、料酒翻炒至上色。加入適量的清水沒過豬肚。大火煮開,轉中火煮20分鐘。開蓋大火收濃湯汁。加入小米椒、青辣椒翻炒至斷生,加入雞精翻炒均勻。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

椒鹽雞翅中

備料:蒜3瓣、鹽半勺、麵粉2勺、青椒1個、幹辣椒5個、蔥2段、雞翅中8個、雞粉3克、姜1塊。

做法:把雞翅中洗淨,控幹水分。放在盆中,加入生抽、鹽、雞粉抓拌均勻,醃製20分鐘。蔥洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成末、青紅椒洗淨切成末備用,幹辣椒洗淨切成段備用。

把醃製好的雞翅中加入麵粉攪拌均勻。鍋中燒油,油熱後倒入雞翅炸至表面金黃,撈出控油備用。

鍋中留底油,下入姜、幹辣椒、蔥、青椒和蒜翻炒出香味。加入炸好的雞翅翻炒1分鐘,放入椒鹽翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

"

麻婆茄子

備料:剁椒半勺、蒜3瓣、紅辣椒1個、郫縣豆瓣醬1勺、茄子2個、鹽半勺、豬肉50克、雞精2克、蔥1根、姜2片、白糖3克、生抽1勺、料酒1勺。

做法:把姜洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成碎,紅辣椒洗淨切成末。豬肉洗淨切成碎備用。茄子洗淨切成滾刀塊備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

鍋中燒油,油熱後倒入肉末翻炒至變色,加入剁椒、郫縣豆瓣醬、蔥薑蒜翻炒出香味,加入別奶糖、生抽、老抽翻炒出香味,加入茄子翻炒片刻。

加入適量的清水大火煮開。轉中火燜煮至湯汁濃稠。關火加入雞精翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

番茄花菜

備料:糖一勺、花菜1個、鹽半勺、白醋1勺、番茄醬2勺。

做法:把花菜洗淨切成小朵,用清水沖洗乾淨備用。鍋中燒水,水開後放入花菜焯水2分鐘,撈出放在涼水中浸泡放涼,撈出控水備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

碗中加入番茄醬、清水、澱粉、糖和白醋攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入挑好的料汁翻炒至湯汁濃稠。倒入花菜翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

乾煸薯條

備料:醬油2勺、紅椒1個、花生油適量、青椒1個、蒜3瓣、鹽半勺、糖3勺、香醋4勺、幹辣椒4個、澱粉1勺、土豆300克。

做法:把土豆去皮洗淨切成條,放進盆中。加入涼水和少許的鹽浸泡10分鐘備用。蒜去皮洗淨切成碎,放入碗中。加入鹽、醬油、白糖、醋、澱粉和清水攪拌均勻備用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

把土豆條撈出控水,加入澱粉攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱後倒入土豆條炸至表面金黃,安撈出。油繼續升溫至8成熱,倒入土豆條復炸30秒撈出控油備用。

鍋中留油,倒入幹辣椒和蒜末翻炒出香味。倒入青紅椒翻炒片刻,倒入炸好的薯條翻炒均勻。倒入挑好的料汁翻炒均勻。炒至湯汁收幹。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

雙椒肚條

備料:小米椒8個、鹽半勺、八角1個、豬肚1個、老抽半勺、糖半勺、姜1塊、料酒1勺、雞精2克、生抽2勺。

做法:把豬肚洗淨,放在鍋中,加入清水、料酒、生薑大火燒開。轉中火煮15分鐘,撈出切成絲。青椒洗淨切成絲,小米椒洗淨切成絲備用。

蔥洗淨切成片,薑切片,蒜去皮洗淨切成片備用。鍋中燒油,油熱後倒入豬肚條翻炒1分鐘,加入生薑片、八角炒出香味。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

加入老抽、生抽、料酒翻炒至上色。加入適量的清水沒過豬肚。大火煮開,轉中火煮20分鐘。開蓋大火收濃湯汁。加入小米椒、青辣椒翻炒至斷生,加入雞精翻炒均勻。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

椒鹽雞翅中

備料:蒜3瓣、鹽半勺、麵粉2勺、青椒1個、幹辣椒5個、蔥2段、雞翅中8個、雞粉3克、姜1塊。

做法:把雞翅中洗淨,控幹水分。放在盆中,加入生抽、鹽、雞粉抓拌均勻,醃製20分鐘。蔥洗淨切成碎、蒜去皮洗淨切成末、青紅椒洗淨切成末備用,幹辣椒洗淨切成段備用。

把醃製好的雞翅中加入麵粉攪拌均勻。鍋中燒油,油熱後倒入雞翅炸至表面金黃,撈出控油備用。

鍋中留底油,下入姜、幹辣椒、蔥、青椒和蒜翻炒出香味。加入炸好的雞翅翻炒1分鐘,放入椒鹽翻炒均勻後。關火,出鍋裝盤即可食用。

介紹幾道很好吃的家常炒菜,製作簡單,營養又美味

本文章所有圖片均來自網絡如有侵權請聯繫作者刪除

"

相關推薦

推薦中...