大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
8.大紅蘿蔔
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
8.大紅蘿蔔
9.切塊
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
8.大紅蘿蔔
9.切塊
10.鮮蘑菇，香菜。
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
8.大紅蘿蔔
9.切塊
10.鮮蘑菇，香菜。
11.鍋中放入蔥姜，大料，放入適量的水。
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
8.大紅蘿蔔
9.切塊
10.鮮蘑菇，香菜。
11.鍋中放入蔥姜，大料，放入適量的水。
12.放入蘿蔔塊
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
8.大紅蘿蔔
9.切塊
10.鮮蘑菇，香菜。
11.鍋中放入蔥姜，大料，放入適量的水。
12.放入蘿蔔塊
13.水燒開放入蘑菇片
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
8.大紅蘿蔔
9.切塊
10.鮮蘑菇，香菜。
11.鍋中放入蔥姜，大料，放入適量的水。
12.放入蘿蔔塊
13.水燒開放入蘑菇片
14.加入少許豌豆
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
8.大紅蘿蔔
9.切塊
10.鮮蘑菇，香菜。
11.鍋中放入蔥姜，大料，放入適量的水。
12.放入蘿蔔塊
13.水燒開放入蘑菇片
14.加入少許豌豆
15.放入羊肉丸子
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
8.大紅蘿蔔
9.切塊
10.鮮蘑菇，香菜。
11.鍋中放入蔥姜，大料，放入適量的水。
12.放入蘿蔔塊
13.水燒開放入蘑菇片
14.加入少許豌豆
15.放入羊肉丸子
16.盛入碗中，快來喝吧！
大暑過後，一定要這樣吃這道菜，保你身體健康少生病！進入大暑，天氣變得比之前還要熱，溫度漸高，很多人選擇吃涼的東西吃。但是，其實，涼的東西吃多了對身體不好，甚至會讓溼氣變得更加的嚴重。所以，在夏天的時候吃一些羊肉對身體的好吃很大。俗話說，大暑是應“補脾健胃”的節氣。夏季吃熱性羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花椒等熱性佐料，能刺激人體大量排汗，釋放體內毒素。這是一種非常好的食療方法。那麼，如何做呢，我們一起來看一下！
蘿蔔塊羊肉丸
By 紀元傑米
配料：
羊肉 300克、紅蘿蔔 適量、澱粉 少許、鮮蘑菇 少許、香菜 少許、料酒 少許、胡椒粉 少許、醬油 少許、精鹽 少許、蔥姜 少許、雞蛋 一個
烹飪步驟：
1.新鮮羊肉
2.燉餡加入薑末
3.加入蔥花
4.添加料酒，胡椒粉，醬油，鹽。
5.加入雞蛋，澱粉攪拌均勻。
6.餡和好了
7.做成小丸子
8.大紅蘿蔔
9.切塊
10.鮮蘑菇，香菜。
11.鍋中放入蔥姜，大料，放入適量的水。
12.放入蘿蔔塊
13.水燒開放入蘑菇片
14.加入少許豌豆
15.放入羊肉丸子
16.盛入碗中，快來喝吧！
烹飪小貼士：
羊肉挑選小竅門：
1、一般來說，肉色鮮紅，肉質均勻，看著有彈性的肉是比較新鮮的。
2、新鮮的肉聞起來氣味正常，無異味。
3、肉色如果呈深暗色，外表粘手，一般是不新鮮的羊肉。
4、不新鮮的羊肉還有一個特點就是會有酸味或者是臭味，這個臭味其實是氨氣味。
5、如果肉質顏色暗，並且粘手，它可能是變質的羊肉。
6、變質羊肉的肉可能會出現黃綠色，並且有異味。
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