放療期應注意膳食平衡在保持在保證主食量的同時,適當增加高蛋白質和高維生素食物,例如牛奶,酸奶,瘦肉,豆製品多種深色蔬果的攝入量

特別注意頭頸部、胸部和胃腸道腫瘤放療患者,應確保放療期間充足的營養攝入。

第一點:

接受治療前2小時儘量進食一點東西,不要空腹接受治療,除非放療中心另有醫囑。如果路途較遠,你可以帶點點心,或者營養補充品在路上食用或飲用。方便食品包括小份的水果、鹹餅乾,小點心等。

放療患者的營養訣竅,你值得擁有

第二點:

平時確保飲用大量的水和其他液體,每日1600~2000ml,除非醫生建議限制液體入量。

第三點:

儘量少食多餐,而不是三餐。如果你的食慾在每天的某個時間段較好,那你就可以嘗試在那個時間段進食一天中最大份量的餐食。加餐食物可選擇麵包、餅乾、藕粉、芝麻糊、杏仁粉、酸奶、水果、果汁、堅果等。

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第四點:

營養補充品,例如液體膳食補充可能有用。諮詢醫院營養科,一般那兒會有專供腫瘤患者的營養補充劑。

第五點:

如果口腔潰瘍、食管狹窄等原因導致進食困難,可以吃流食或者半流食,如牛奶、雞蛋羹、米粥、果蔬汁等,也可通過改變食物性狀如把食物切碎制軟或用攪拌機制成漿膳來增加攝入;嚴重口腔炎、食管炎導致吞嚥困難的患者,避免過冷、過熱、酸辣等刺激性食物。口腔炎症患者還應定期漱口,如用1湯匙小蘇打加250 ml白開水或鹽水,有助於預防口腔感染。

第六點:

腸道放療導致放射性腸炎的患者,急性期應採用少渣膳食,避免油膩食物如油炸丸子、炸薯條、炸雞腿等;避免高纖維食物,如玉米,大麥、豆類,芹菜等;避免產氣多的蔬果,如洋蔥、筍、蘿蔔、韭菜、青椒、蔥、甜瓜等;避免刺激性食物,如干辣椒、胡椒等及碳酸飲料等及碳酸飲料;可食含粗纖維少的蔬菜如去皮西紅柿、冬瓜、胡蘿蔔、南瓜、煮熟的生菜、土豆等。

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第七點:

對頭頸部放療引起口乾的患者應多喝水,另外飲食中可增加一些滋陰生津的食物,如藕汁、梨汁、荸薺、無花果、羅漢果等;如果預計不良反應持續時間較長,導致進食明顯減少時間超過7~10天,應儘早給予必要的營養支持,首選口服營養補充或腸內管飼。

第八點:

隨時與醫生溝通你的副作用,這樣他們可以對症給你開處方藥物。

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