吃膩了小米粥,教你一招小米粥新吃法營養又美味!收藏做給家人吃
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分影念若錦繡華
1/8 很多人都知道小米粥養人、養胃,但是吃多了小米粥估計大家也會覺得膩,現在小編教大家一種新口味,味道也是棒棒噠!食材:小米半碗、雞肉、青菜一小把、鹽。先把青菜洗淨切一下。
2/8 雞肉洗淨剁碎。
3/8 小米清洗乾淨,鍋中放入適量的水,倒入小米,大火煮開後轉小火煮至開花。
4/8 將青菜和雞肉焯一下水備用。
5/8 待小米煮開後,加入雞肉煮熟,大約2分鐘,碎青菜倒進去攪拌均勻,青菜不用煮太久一分鐘就行,加適量鹽。
6/8 出鍋!雞肉青菜小米粥就做好了,既營養又美味,還不趕緊試試!
7/8 山西黃小米5斤
8/8 苦蕎小米2.5kg
2017-10-10

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