起床只需10分鐘，一家三口就能吃上營養健康、成本幾塊錢的早餐

我的私房菜

1/6 早餐我們試著這樣做，整好夠一家三口的早餐

2/6 首先準備雞蛋個打散，加入蔥花、香腸末

3/6 兩小勺的麵粉、少許鹽，攪拌成麵糊狀

4/6 平底鍋刷上油，把舀一勺的麵糊下鍋，攤平

5/6 煎制一面金黃，翻面煎制另一面，兩面都煎制金黃

6/6 我們出鍋，再切成自已需要的大小塊，非常的好吃哦

2017-09-20

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'5分鐘做出外酥裡嫩、皮薄空心的健康油條，只需三步'

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雞蛋美食 2019-09-13

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'老外不敢吃的四大中國美食，只要嘗過一次便會愛上它，營養又美味'

"國與國之間的緊密融合交流，讓我們學習到很多外國的文化，而博大精深的中國文化也漸漸走出了國門。在不少外國人眼中，中國是神祕而獨特的國家，有很多新鮮有趣的東西，所以但凡是他們沒見過或者不熟悉的東西都會想了解一下，比如國內的美食。中國食物品種繁多，沒有那麼單調，所以也是廣受外國...

美食皮蛋豆腐雞蛋文化臭豆腐腐乳醃菜調味品烹飪技巧魚腥草燒烤粥 2019-09-08

'早餐別總讓孩子啃饅頭了，這早餐餅5分鐘就搞定，吃一學期都不膩'

"再過一個星期，全國各地的中小學就要開學了。不知道你們那裡流不流行陪讀，我們這裡現在是不管小學、初中還是高中，父母陪讀已經成了一種風氣，都不捨得孩子住在學校裡，怕吃不好睡不好，都會在學校附近租房子陪著孩子一起讀書。一開學，父母們最犯愁的事就是一日三餐做什麼給孩子吃，特別是早...

十三香雞蛋胡蘿蔔不完美媽媽西葫蘆美食牛奶胡椒粉粥豆漿 2019-09-08

'5分鐘快手早餐，芝士火腿吐司，不一樣的吃法，早餐營養又美味'

"很多朋友早飯有吃吐司的習慣，但是捧著一片吐司直接吃感覺真的不怎麼樣。所以今天就給大家介紹一種不一樣的吃法，喜歡吃吐司的朋友你今天可別錯過它。早晨我一般會用平底鍋煎上兩片吐司麵包，加上兩片火腿、一個雞蛋，再添加上一些芝士碎，只需要5分鐘就能吃上美美的早餐，而芝士就成了這份早...

吐司奶酪美食雞蛋番茄醬咖啡 2019-09-07

'千張新做法，上鍋蒸一蒸，出鍋搶著吃，營養豐富，我家隔三差五做'

"千張新做法，上鍋蒸一蒸，出鍋搶著吃，營養豐富，我家隔三差五做千張也叫作豆腐皮，是一種豆製品，它的營養豐富，含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣質、鐵元素等人體所必需的18種微量元素。豆製品的營養都很豐富，除了千張，還有豆腐、腐竹、豆腐乾等等。營養豐富的豆製品，是我家餐桌的常客，尤...

千張生抽美食豆腐料酒胡椒粉腐皮蠔油麻辣燙 2019-09-07

'家常美食好吃不貴，營養均衡又可口，美味下飯很健康，值得一試'

"辣拌豬肚食材：豬肚1個、香芹2根、洋蔥半個、大蒜2瓣、姜1塊、香菜2根、幹辣椒3個、八角1個、花椒3克、老滷水1份、生抽3茶匙、醬油3茶匙、蠔油3茶匙、油辣子2茶匙、食鹽2克、香醋2茶匙、白糖1克做法：1.豬肚仔細洗乾淨，香芹洗乾淨切段，洋蔥洗乾淨切絲，生薑洗乾淨切絲，大...

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'一個南瓜加上兩個雞蛋，輕鬆做出營養早餐，孩子吃完稱沒吃夠'

"大家好，我是舒晨，一個喜歡做各種美食的人，專注分享家庭美食一年之計在於春，一日之計在於晨，所以每天早上的方方面面都能影響到我們一整天的情況，早餐同樣如此，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，一整天的動力來源主要來自於早餐，所以早上我們應該多吃一些營養好、易吸收的早餐。但想吃一頓...

南瓜雞蛋美食電餅鐺十三香烹飪技巧煎餅芝麻不完美媽媽 2019-09-07

'懶人早餐餅，筷子攪一攪，全程手不沾面，輕鬆搞定全家早餐，好吃'

"懶人早餐餅，筷子攪一攪，全程手不沾面，輕鬆搞定全家早餐，好吃！嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！現在人們的生活節奏越來越快了，快到早上根本沒有時間起床做早餐吃，大多數人都是在外邊買著吃的，不節約不說，關鍵是外邊賣的早餐總是沒有我們自己做的健康，吃的放心，很多人早上寧願多睡...

美食烹飪技巧不完美媽媽玉米粒豌豆玉米 2019-09-06

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