節後你要多吃這道菜,清腸排毒降血壓,比肉還搶手
狼之舞
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女生過年最怕的是胖三斤,但年節裡面對著家裡滿桌的美味佳餚,不吃是對不起肚皮的。一來二往,就長了三斤肉。好了,過年胖三斤不可怕,告訴你一個清爽的涼拌小菜吧,清脂去油膩,告別過年胖三斤。
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食材:西紅柿、青椒、洋蔥、白醋、精鹽、洋蔥
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青椒洗淨挖去種籽,把青椒皮切成細條。
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西紅柿洗淨切成小塊,把西紅柿瓤挖出來,西紅柿肉切成細條。
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洋蔥切成條。
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白醋、精鹽、白糖倒進乾淨小碗裡拌勻成酸甜味汁。
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調好的味汁澆在洋蔥西紅柿和青椒條上拌勻,放5分鐘入味即可食用。
2017-04-24
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