兒童吃什麼對眼睛好?4種食物緩解眼部疲勞,預防近視
美食大搜羅
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蝦皮蛋白質含量也非常高,還有各類礦物質,而且味道鮮美,做菜的時候加點蝦皮,能夠起到增鮮提味的作用,小孩也更加的愛吃。多吃蝦皮對促進孩子的健康發育有重要作用。
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奶酪營養成分高,奶酪富含鈣,鎂,鈉,磷等礦物質元素以及各種維生素等多種營養成分。是身體和骨骼發育必不可少的營養素,常吃幫助長高。
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黃秋葵花粘液還能很好地幫助胃腸蠕動,分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用,並促進胃液分泌,提高食慾,小孩平時應該要喝點花秋葵花茶。
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菊花茶清熱解毒,多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,提高免疫力。
2017-07-15
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