想擺脫大肚腩其實不難，細數這些好吃不長肉還可以幫助減肥的食物

運貨郎

1/11 擺脫大肚腩其實不難，細數這些好吃不長肉還可以幫助減肥的食物

2/11 減肥首先就是如何控制飲食，水果一直都是不能少的瘦身良藥呢

3/11 玉米鬚在農村可常見了，它具有祛溼，消脂，健脾的作用，是天然又實惠的滋補品呢

4/11 夏天喝荷葉茶是經常性的，而且玫瑰花對於女人有養顏效果，讓你看上去氣色紅潤，而且荷葉還有著非常好的瘦身效果，讓你更加苗條，對更年期有著非常好的作用

5/11 紅豆有清心養神的功效，養生是女人一輩子要做的事，對女性來說，紅豆和紅棗都是滋補的好東西

6/11 喝上一口，清香無比，每天喝兩杯，輕鬆愛上這個減肥方法。含有的金銀花成分，悄悄燃燒身體脂肪，能輕鬆瘦到兩位數。

7/11 聞起來真的超香的，而且入口味道很濃郁哦，不得已要在外面吃飯的時候就吃它吧。通便的功能讓你不被積食所困擾。

8/11 清爽的口感非常適合夏天，冬瓜還有很好的消暑能力，搭配上荷葉，可以幫你刮油排油，久而久之還會讓你變得不想吃油膩食物，再也不用擔心變胖啦！

9/11 薏米有著很好的排毒祛溼氣的功效哦，搭配上山藥芡實，讓你的身體內臟更乾淨也更輕鬆啦，想要瘦身也不再是夢了哦。

10/11 玳玳花用來減肥真是太美好不過了，再搭配上玫瑰，不僅能讓你瘦，還能幫你養出美好的膚色哦！

11/11 百合也有著很好的吸附髒毒的能力哦，特別是霧霾嚴重的現在，常喝這樣的茶還能清潔你的肺部，讓你的內臟乾乾淨淨恢復健康。

2017-09-27

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