癌症是很多人都害怕的，怕自己得了癌症之後，什麼都享受不到了。而且，患癌之後身體還要承擔著很大的痛苦。真想自己這一輩子，都跟癌症沒有任何關係。
癌症是很多人都害怕的，怕自己得了癌症之後，什麼都享受不到了。而且，患癌之後身體還要承擔著很大的痛苦。真想自己這一輩子，都跟癌症沒有任何關係。
為了實現這點，人們總會想著各種辦法去抗癌。除了人們經常說的吸菸、喝酒、不愛運動、不健康的生活方式，會增加人們罹患癌症的發生概率。
那吃什麼食物，是不是也能抗癌呢？有的人說吃大蒜可以防癌。並且，還言之鑿鑿的說，這是有依據的。在一項動物實驗上就發現，可以從大蒜中提取大蒜素這種成分。
癌症是很多人都害怕的，怕自己得了癌症之後，什麼都享受不到了。而且，患癌之後身體還要承擔著很大的痛苦。真想自己這一輩子，都跟癌症沒有任何關係。
為了實現這點，人們總會想著各種辦法去抗癌。除了人們經常說的吸菸、喝酒、不愛運動、不健康的生活方式，會增加人們罹患癌症的發生概率。
那吃什麼食物，是不是也能抗癌呢？有的人說吃大蒜可以防癌。並且，還言之鑿鑿的說，這是有依據的。在一項動物實驗上就發現，可以從大蒜中提取大蒜素這種成分。
大蒜素的抗氧化性強，可以抵抗腫瘤，從而達到延緩病情，甚至是抗癌的作用。但人吃了後的效果，並不會那麼明顯。首先從大蒜提取出來的物質，如果人們是通過咀嚼，可能吃不到這種成分。
其次，在抗氧化這個效果上面，還上升不到可以抗癌的程度。如果真說什麼東西可以抗癌，那也不是某一種食物，或者是單靠某一種食物中的營養成分。
癌症是很多人都害怕的，怕自己得了癌症之後，什麼都享受不到了。而且，患癌之後身體還要承擔著很大的痛苦。真想自己這一輩子，都跟癌症沒有任何關係。
為了實現這點，人們總會想著各種辦法去抗癌。除了人們經常說的吸菸、喝酒、不愛運動、不健康的生活方式，會增加人們罹患癌症的發生概率。
那吃什麼食物，是不是也能抗癌呢？有的人說吃大蒜可以防癌。並且，還言之鑿鑿的說，這是有依據的。在一項動物實驗上就發現，可以從大蒜中提取大蒜素這種成分。
大蒜素的抗氧化性強，可以抵抗腫瘤，從而達到延緩病情，甚至是抗癌的作用。但人吃了後的效果，並不會那麼明顯。首先從大蒜提取出來的物質，如果人們是通過咀嚼，可能吃不到這種成分。
其次，在抗氧化這個效果上面，還上升不到可以抗癌的程度。如果真說什麼東西可以抗癌，那也不是某一種食物，或者是單靠某一種食物中的營養成分。
目前，對各種癌症最有效的還是醫學上面，可以對症治療的藥物。藥物才是對疾病最管用的物質，而食物的作用遠遠不如藥物。只是起到的是食療的作用，所以，在這點上大蒜並不可靠。
最後，不喜歡吃大蒜的人，就更沒有必要為了抗癌或者是大蒜莫一種特殊的功效吃了。跟它類似的食物還有很多，如大蔥、生薑等等。
癌症是很多人都害怕的，怕自己得了癌症之後，什麼都享受不到了。而且，患癌之後身體還要承擔著很大的痛苦。真想自己這一輩子，都跟癌症沒有任何關係。
為了實現這點，人們總會想著各種辦法去抗癌。除了人們經常說的吸菸、喝酒、不愛運動、不健康的生活方式，會增加人們罹患癌症的發生概率。
那吃什麼食物，是不是也能抗癌呢？有的人說吃大蒜可以防癌。並且，還言之鑿鑿的說，這是有依據的。在一項動物實驗上就發現，可以從大蒜中提取大蒜素這種成分。
大蒜素的抗氧化性強，可以抵抗腫瘤，從而達到延緩病情，甚至是抗癌的作用。但人吃了後的效果，並不會那麼明顯。首先從大蒜提取出來的物質，如果人們是通過咀嚼，可能吃不到這種成分。
其次，在抗氧化這個效果上面，還上升不到可以抗癌的程度。如果真說什麼東西可以抗癌，那也不是某一種食物，或者是單靠某一種食物中的營養成分。
目前，對各種癌症最有效的還是醫學上面，可以對症治療的藥物。藥物才是對疾病最管用的物質，而食物的作用遠遠不如藥物。只是起到的是食療的作用，所以，在這點上大蒜並不可靠。
最後，不喜歡吃大蒜的人，就更沒有必要為了抗癌或者是大蒜莫一種特殊的功效吃了。跟它類似的食物還有很多，如大蔥、生薑等等。
那魚油可不可以抗癌呢？
也有的研究發現，魚油可以抗癌，是因為裡面含有很多的不飽和脂肪酸，在一項研究上還發現，經常吃魚油還可以降低前列腺癌的發生危險，對降血脂有益處，適合高血脂的人群。
但對人體的作用還需要進一步的研究，並且有的魚油，還可能是不正規的食物。如果大家想要補充不飽和脂肪酸的話，還不如直接吃深海魚，適量吃深海魚可以給機體補充DHA、EPA，對保護血管跟心臟都有益處。
癌症是很多人都害怕的，怕自己得了癌症之後，什麼都享受不到了。而且，患癌之後身體還要承擔著很大的痛苦。真想自己這一輩子，都跟癌症沒有任何關係。
為了實現這點，人們總會想著各種辦法去抗癌。除了人們經常說的吸菸、喝酒、不愛運動、不健康的生活方式，會增加人們罹患癌症的發生概率。
那吃什麼食物，是不是也能抗癌呢？有的人說吃大蒜可以防癌。並且，還言之鑿鑿的說，這是有依據的。在一項動物實驗上就發現，可以從大蒜中提取大蒜素這種成分。
大蒜素的抗氧化性強，可以抵抗腫瘤，從而達到延緩病情，甚至是抗癌的作用。但人吃了後的效果，並不會那麼明顯。首先從大蒜提取出來的物質，如果人們是通過咀嚼，可能吃不到這種成分。
其次，在抗氧化這個效果上面，還上升不到可以抗癌的程度。如果真說什麼東西可以抗癌，那也不是某一種食物，或者是單靠某一種食物中的營養成分。
目前，對各種癌症最有效的還是醫學上面，可以對症治療的藥物。藥物才是對疾病最管用的物質，而食物的作用遠遠不如藥物。只是起到的是食療的作用，所以，在這點上大蒜並不可靠。
最後，不喜歡吃大蒜的人，就更沒有必要為了抗癌或者是大蒜莫一種特殊的功效吃了。跟它類似的食物還有很多，如大蔥、生薑等等。
那魚油可不可以抗癌呢？
也有的研究發現，魚油可以抗癌，是因為裡面含有很多的不飽和脂肪酸，在一項研究上還發現，經常吃魚油還可以降低前列腺癌的發生危險，對降血脂有益處，適合高血脂的人群。
但對人體的作用還需要進一步的研究，並且有的魚油，還可能是不正規的食物。如果大家想要補充不飽和脂肪酸的話，還不如直接吃深海魚，適量吃深海魚可以給機體補充DHA、EPA，對保護血管跟心臟都有益處。
所以，大蒜、魚油這樣的食物雖好，但抗癌這麼大的作用，大家就不要奢想了。在吃的時候，還看從多個方面看看自己適不適合，少量吃才是最好的。
除了大蒜、魚油，還有綠茶、生薑，大家也要認清楚了，別再富裕它們什麼抗癌的功效，並不是現實的。