'​香氣撲鼻的幾道家常菜,營養健康,做法簡單,孩子都愛吃'

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雞翅

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雞翅

​香氣撲鼻的幾道家常菜,營養健康,做法簡單,孩子都愛吃

配料:8-10翅中或翅根、6片生薑、3片大蒜、2勺醬汁、適量無雞翅米酒、白芝麻

做法:

1。雞翅洗淨,薑片,蒜片或拍打。將雞翅和半片薑片放入鍋中,加水煮沸。

2。沸騰會沸騰很多泡沫。取下雞翅,洗淨,瀝乾。

三。熱油鍋,把剩下的一半薑片和蒜片炒熟。

4。加入雞翅,攪拌至略變色。

5。放入沙司,翻炒均勻,使雞翅表面著色。

6。把米酒倒進鍋裡。如果是在翅膀裡,米酒最好把翅膀浸下去。如果用雞翅根,只能倒一半高度的雞翅根。

7。蓋上蓋子,煮沸後轉為低熱。

8。燉到湯濃為止。把火打開,收集果汁。當果汁被收集時,雞翅和雞根經常被翻轉。從鍋裡撒些白芝麻。

芹菜培根

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雞翅

​香氣撲鼻的幾道家常菜,營養健康,做法簡單,孩子都愛吃

配料:8-10翅中或翅根、6片生薑、3片大蒜、2勺醬汁、適量無雞翅米酒、白芝麻

做法:

1。雞翅洗淨,薑片,蒜片或拍打。將雞翅和半片薑片放入鍋中,加水煮沸。

2。沸騰會沸騰很多泡沫。取下雞翅,洗淨,瀝乾。

三。熱油鍋,把剩下的一半薑片和蒜片炒熟。

4。加入雞翅,攪拌至略變色。

5。放入沙司,翻炒均勻,使雞翅表面著色。

6。把米酒倒進鍋裡。如果是在翅膀裡,米酒最好把翅膀浸下去。如果用雞翅根,只能倒一半高度的雞翅根。

7。蓋上蓋子,煮沸後轉為低熱。

8。燉到湯濃為止。把火打開,收集果汁。當果汁被收集時,雞翅和雞根經常被翻轉。從鍋裡撒些白芝麻。

芹菜培根

​香氣撲鼻的幾道家常菜,營養健康,做法簡單,孩子都愛吃

配料:一把歐芹、半個胡蘿蔔和培根(提前15分鐘蒸熟,易切)

實踐:

1。除掉歐芹的根,保持葉子的活力;把胡蘿蔔切成薄片,厚如芹菜;把培根切成薄片;把大蒜切成薄片。

2。把鍋裡的油加熱,倒入大蒜片。把培根一起炒。把燻肉從油裡拿出來。最後倒入胡蘿蔔片。攪拌後加水烘烤1分鐘。

三。將芹菜炒至芹菜變色,加點鹽調味,培根會更鹹,鹽少,最後將芹菜葉拋起,均勻地翻炒出鍋。

梅菜扣肉

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雞翅

​香氣撲鼻的幾道家常菜,營養健康,做法簡單,孩子都愛吃

配料:8-10翅中或翅根、6片生薑、3片大蒜、2勺醬汁、適量無雞翅米酒、白芝麻

做法:

1。雞翅洗淨,薑片,蒜片或拍打。將雞翅和半片薑片放入鍋中,加水煮沸。

2。沸騰會沸騰很多泡沫。取下雞翅,洗淨,瀝乾。

三。熱油鍋,把剩下的一半薑片和蒜片炒熟。

4。加入雞翅,攪拌至略變色。

5。放入沙司,翻炒均勻,使雞翅表面著色。

6。把米酒倒進鍋裡。如果是在翅膀裡,米酒最好把翅膀浸下去。如果用雞翅根,只能倒一半高度的雞翅根。

7。蓋上蓋子,煮沸後轉為低熱。

8。燉到湯濃為止。把火打開,收集果汁。當果汁被收集時,雞翅和雞根經常被翻轉。從鍋裡撒些白芝麻。

芹菜培根

​香氣撲鼻的幾道家常菜,營養健康,做法簡單,孩子都愛吃

配料:一把歐芹、半個胡蘿蔔和培根(提前15分鐘蒸熟,易切)

實踐:

1。除掉歐芹的根,保持葉子的活力;把胡蘿蔔切成薄片,厚如芹菜;把培根切成薄片;把大蒜切成薄片。

2。把鍋裡的油加熱,倒入大蒜片。把培根一起炒。把燻肉從油裡拿出來。最後倒入胡蘿蔔片。攪拌後加水烘烤1分鐘。

三。將芹菜炒至芹菜變色,加點鹽調味,培根會更鹹,鹽少,最後將芹菜葉拋起,均勻地翻炒出鍋。

梅菜扣肉

​香氣撲鼻的幾道家常菜,營養健康,做法簡單,孩子都愛吃

配料:豬肉、李幹、蔬菜、油、鹽、沙司、碎糖、腐乳

實踐:

1。首先,將豬皮刮淨洗淨,放入冷水鍋中,用大火煮至八成熟。

2。然後在熱的時候把水去掉,把醬油擦乾淨。

三。把油倒進煎鍋裡,燒到80%熱。將豬肉皮面朝下放入鍋中炸至深紅色。取出並冷卻。

4。把炸好的豬肉切成大塊。

5。取一個大碗,倒入少許油和糖。

6。把肉片的皮放下來,整齊地放在碗裡。

7。將乾梅菜輕輕洗淨,在鍋中放少許油,將洗好的梅菜倒入鍋中,拌入沙司,將腐乳汁均勻翻炒,熄火。

8。將炒好的梅乾蔬菜放在肉上,用蒸鍋蒸30分鐘左右,直到肉軟爛為止。或者把它們放在高壓鍋裡。蒸的或煮熟的

9。把火關掉,把肉碗拿出來。用碟子蓋上。把湯喝乾。然後把碗倒在盤子裡。把煎鍋放在火上加熱。把湯煮到濃。把它撒在肉上。

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