如今的時代，大家都是熬夜選手，不管是上了年紀的大人，還是二十出頭的年輕人，都不得不面臨掉髮的問題，其中年輕人佔比是最高的，歸根結底還是熬夜帶來的危害太大。
不少網友曾在網上調侃道，頭髮一洗就是一大把，聽起來好笑卻令人恐懼，尤其是女性朋友，頭髮可是很寶貴的。女人掉髮不用怕，多吃這菜，養髮烏髮，滋補營養，護髮素也省了！
它是什麼呢？
那就是吃芝麻。
黑芝麻中含有豐富的黑色素，黑色素的減少就是白髮出現的重要原因，所以常吃黑芝麻有很好的的養髮功效。
下面這道黑芝麻年糕送給大家，喜歡的朋友快來試一下吧！
黑芝麻年糕
"如今的時代，大家都是熬夜選手，不管是上了年紀的大人，還是二十出頭的年輕人，都不得不面臨掉髮的問題，其中年輕人佔比是最高的，歸根結底還是熬夜帶來的危害太大。
不少網友曾在網上調侃道，頭髮一洗就是一大把，聽起來好笑卻令人恐懼，尤其是女性朋友，頭髮可是很寶貴的。女人掉髮不用怕，多吃這菜，養髮烏髮，滋補營養，護髮素也省了！
它是什麼呢？
那就是吃芝麻。
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黑芝麻年糕
配料：
年糕 200克、紅糖 4湯匙、色拉油 適量
烹飪步驟：
1.將年糕洗淨，放在案板上切開，（大概1公分左右的厚度)
"如今的時代，大家都是熬夜選手，不管是上了年紀的大人，還是二十出頭的年輕人，都不得不面臨掉髮的問題，其中年輕人佔比是最高的，歸根結底還是熬夜帶來的危害太大。
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它是什麼呢？
那就是吃芝麻。
黑芝麻中含有豐富的黑色素，黑色素的減少就是白髮出現的重要原因，所以常吃黑芝麻有很好的的養髮功效。
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黑芝麻年糕
配料：
年糕 200克、紅糖 4湯匙、色拉油 適量
烹飪步驟：
1.將年糕洗淨，放在案板上切開，（大概1公分左右的厚度)
2.鍋中注入適量的清水，燒開，放入年糕；
"如今的時代，大家都是熬夜選手，不管是上了年紀的大人，還是二十出頭的年輕人，都不得不面臨掉髮的問題，其中年輕人佔比是最高的，歸根結底還是熬夜帶來的危害太大。
不少網友曾在網上調侃道，頭髮一洗就是一大把，聽起來好笑卻令人恐懼，尤其是女性朋友，頭髮可是很寶貴的。女人掉髮不用怕，多吃這菜，養髮烏髮，滋補營養，護髮素也省了！
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那就是吃芝麻。
黑芝麻中含有豐富的黑色素，黑色素的減少就是白髮出現的重要原因，所以常吃黑芝麻有很好的的養髮功效。
下面這道黑芝麻年糕送給大家，喜歡的朋友快來試一下吧！
黑芝麻年糕
配料：
年糕 200克、紅糖 4湯匙、色拉油 適量
烹飪步驟：
1.將年糕洗淨，放在案板上切開，（大概1公分左右的厚度)
2.鍋中注入適量的清水，燒開，放入年糕；
3.煮至年糕能用筷子戳穿即可；
"如今的時代，大家都是熬夜選手，不管是上了年紀的大人，還是二十出頭的年輕人，都不得不面臨掉髮的問題，其中年輕人佔比是最高的，歸根結底還是熬夜帶來的危害太大。
不少網友曾在網上調侃道，頭髮一洗就是一大把，聽起來好笑卻令人恐懼，尤其是女性朋友，頭髮可是很寶貴的。女人掉髮不用怕，多吃這菜，養髮烏髮，滋補營養，護髮素也省了！
它是什麼呢？
那就是吃芝麻。
黑芝麻中含有豐富的黑色素，黑色素的減少就是白髮出現的重要原因，所以常吃黑芝麻有很好的的養髮功效。
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黑芝麻年糕
配料：
年糕 200克、紅糖 4湯匙、色拉油 適量
烹飪步驟：
1.將年糕洗淨，放在案板上切開，（大概1公分左右的厚度)
2.鍋中注入適量的清水，燒開，放入年糕；
3.煮至年糕能用筷子戳穿即可；
4.撈出年糕備用；熱鍋，倒油；油燒熱後倒入年糕翻炒一下
"如今的時代，大家都是熬夜選手，不管是上了年紀的大人，還是二十出頭的年輕人，都不得不面臨掉髮的問題，其中年輕人佔比是最高的，歸根結底還是熬夜帶來的危害太大。
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它是什麼呢？
那就是吃芝麻。
黑芝麻中含有豐富的黑色素，黑色素的減少就是白髮出現的重要原因，所以常吃黑芝麻有很好的的養髮功效。
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黑芝麻年糕
配料：
年糕 200克、紅糖 4湯匙、色拉油 適量
烹飪步驟：
1.將年糕洗淨，放在案板上切開，（大概1公分左右的厚度)
2.鍋中注入適量的清水，燒開，放入年糕；
3.煮至年糕能用筷子戳穿即可；
4.撈出年糕備用；熱鍋，倒油；油燒熱後倒入年糕翻炒一下
5.加入紅糖翻炒均勻；加入黑芝麻
"如今的時代，大家都是熬夜選手，不管是上了年紀的大人，還是二十出頭的年輕人，都不得不面臨掉髮的問題，其中年輕人佔比是最高的，歸根結底還是熬夜帶來的危害太大。
不少網友曾在網上調侃道，頭髮一洗就是一大把，聽起來好笑卻令人恐懼，尤其是女性朋友，頭髮可是很寶貴的。女人掉髮不用怕，多吃這菜，養髮烏髮，滋補營養，護髮素也省了！
它是什麼呢？
那就是吃芝麻。
黑芝麻中含有豐富的黑色素，黑色素的減少就是白髮出現的重要原因，所以常吃黑芝麻有很好的的養髮功效。
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黑芝麻年糕
配料：
年糕 200克、紅糖 4湯匙、色拉油 適量
烹飪步驟：
1.將年糕洗淨，放在案板上切開，（大概1公分左右的厚度)
2.鍋中注入適量的清水，燒開，放入年糕；
3.煮至年糕能用筷子戳穿即可；
4.撈出年糕備用；熱鍋，倒油；油燒熱後倒入年糕翻炒一下
5.加入紅糖翻炒均勻；加入黑芝麻
6.翻炒均勻，即可出鍋
"如今的時代，大家都是熬夜選手，不管是上了年紀的大人，還是二十出頭的年輕人，都不得不面臨掉髮的問題，其中年輕人佔比是最高的，歸根結底還是熬夜帶來的危害太大。
不少網友曾在網上調侃道，頭髮一洗就是一大把，聽起來好笑卻令人恐懼，尤其是女性朋友，頭髮可是很寶貴的。女人掉髮不用怕，多吃這菜，養髮烏髮，滋補營養，護髮素也省了！
它是什麼呢？
那就是吃芝麻。
黑芝麻中含有豐富的黑色素，黑色素的減少就是白髮出現的重要原因，所以常吃黑芝麻有很好的的養髮功效。
下面這道黑芝麻年糕送給大家，喜歡的朋友快來試一下吧！
黑芝麻年糕
配料：
年糕 200克、紅糖 4湯匙、色拉油 適量
烹飪步驟：
1.將年糕洗淨，放在案板上切開，（大概1公分左右的厚度)
2.鍋中注入適量的清水，燒開，放入年糕；
3.煮至年糕能用筷子戳穿即可；
4.撈出年糕備用；熱鍋，倒油；油燒熱後倒入年糕翻炒一下
5.加入紅糖翻炒均勻；加入黑芝麻
6.翻炒均勻，即可出鍋
烹飪小貼士：
1、買：購買黑芝麻應到正規商懲較大的超市購買，這樣的地方一般都有很好的質量保障。
2、看：色澤和外觀，一般黑芝麻有光澤，顆粒大小均勻，很少有碎粒、爆腰(粒上有裂紋)，無蟲，不含雜質。劣質黑芝麻的色澤暗淡，顆粒大小不均，飽滿度差，碎米多，有蟲，有結塊等。
3、嚼：可取少量黑芝麻放入口中細嚼，或磨碎後再品嚐。優質黑芝麻味香、微甜，無任何異味。沒有味道或微有酸味、苦味及其他不良滋味的為劣質、摻假黑芝麻。
大家對這道菜還滿意嗎？
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