'我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃'

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時間過得好快,轉眼間中秋節馬上就要到了,說起中秋節我們就想起月餅,因為每個節日都會有跟它息息相關的美食,比如中秋的月餅,端午的粽子,冬至的餃子等。現在的人們也都忙著學習做月餅了,但是我家中秋從來不做月餅,而是做另一種好吃的美食。今天我就把這道美食推薦給大家,中秋節,別再吃月餅了,學會這樣做,外酥裡鮮又營養,比月餅好吃

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時間過得好快,轉眼間中秋節馬上就要到了,說起中秋節我們就想起月餅,因為每個節日都會有跟它息息相關的美食,比如中秋的月餅,端午的粽子,冬至的餃子等。現在的人們也都忙著學習做月餅了,但是我家中秋從來不做月餅,而是做另一種好吃的美食。今天我就把這道美食推薦給大家,中秋節,別再吃月餅了,學會這樣做,外酥裡鮮又營養,比月餅好吃

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

自從學會了這道美食的做法後,我家隔三差五做一回,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃,而且做法還很簡單,就算你是廚房小白,一看便會。好了,話不多說,一起來看看這道美食的做法吧!以下就是詳細的做法,喜歡吃朋友都進來學習一下吧!

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時間過得好快,轉眼間中秋節馬上就要到了,說起中秋節我們就想起月餅,因為每個節日都會有跟它息息相關的美食,比如中秋的月餅,端午的粽子,冬至的餃子等。現在的人們也都忙著學習做月餅了,但是我家中秋從來不做月餅,而是做另一種好吃的美食。今天我就把這道美食推薦給大家,中秋節,別再吃月餅了,學會這樣做,外酥裡鮮又營養,比月餅好吃

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

自從學會了這道美食的做法後,我家隔三差五做一回,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃,而且做法還很簡單,就算你是廚房小白,一看便會。好了,話不多說,一起來看看這道美食的做法吧!以下就是詳細的做法,喜歡吃朋友都進來學習一下吧!

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

【食材】:380克麵粉,45克的白糖,麥芽糖170毫升,食用油110毫升,一大勺梅乾,熟芝麻,瓜子仁適量,10克花生和40剋核桃仁等

【做法】

第一步:在盆中倒入320克麵粉,用140毫升的溫水和麵,用筷子將它攪拌成面絮狀然後再下手揉成麵糰,蓋上蓋子醒發2個小時。

第二步:準備110克花生和40剋核桃仁放在鍋中炒熟炒香,然後盛出來放在碗中晾涼,準備30克麵粉放在鍋中炒熟,盛出來放涼備用,一把芝麻炒熟盛在碗中備用。

第三步:將炒熟的花生和核桃仁去皮放在塑料袋裡壓碎,倒入碗中,加入一大勺梅乾,熟芝麻,瓜子仁,45克的白糖,麥芽糖170毫升,食用油60毫升攪拌一下,然後再倒入炒熟的麵粉,一起攪拌均勻,抓拌至最後能團成團就可以了。

第四步:在碗中加入60克左右的麵粉,再倒入50毫升食用油攪拌均勻,攪拌成稀油酥備用。

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時間過得好快,轉眼間中秋節馬上就要到了,說起中秋節我們就想起月餅,因為每個節日都會有跟它息息相關的美食,比如中秋的月餅,端午的粽子,冬至的餃子等。現在的人們也都忙著學習做月餅了,但是我家中秋從來不做月餅,而是做另一種好吃的美食。今天我就把這道美食推薦給大家,中秋節,別再吃月餅了,學會這樣做,外酥裡鮮又營養,比月餅好吃

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小酥餅

自從學會了這道美食的做法後,我家隔三差五做一回,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃,而且做法還很簡單,就算你是廚房小白,一看便會。好了,話不多說,一起來看看這道美食的做法吧!以下就是詳細的做法,喜歡吃朋友都進來學習一下吧!

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

【食材】:380克麵粉,45克的白糖,麥芽糖170毫升,食用油110毫升,一大勺梅乾,熟芝麻,瓜子仁適量,10克花生和40剋核桃仁等

【做法】

第一步:在盆中倒入320克麵粉,用140毫升的溫水和麵,用筷子將它攪拌成面絮狀然後再下手揉成麵糰,蓋上蓋子醒發2個小時。

第二步:準備110克花生和40剋核桃仁放在鍋中炒熟炒香,然後盛出來放在碗中晾涼,準備30克麵粉放在鍋中炒熟,盛出來放涼備用,一把芝麻炒熟盛在碗中備用。

第三步:將炒熟的花生和核桃仁去皮放在塑料袋裡壓碎,倒入碗中,加入一大勺梅乾,熟芝麻,瓜子仁,45克的白糖,麥芽糖170毫升,食用油60毫升攪拌一下,然後再倒入炒熟的麵粉,一起攪拌均勻,抓拌至最後能團成團就可以了。

第四步:在碗中加入60克左右的麵粉,再倒入50毫升食用油攪拌均勻,攪拌成稀油酥備用。

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

第五步:接下來取出醒發好的麵糰不用揉,將它搓成長條,整理成面劑,然後再將面劑揉圓,用擀麵杖擀成牛舌狀,然後再在上面塗上一層油酥,從一端捲起來,全部做好之後然後再從第一個開始做好的重複這一個動作,用擀麵杖將它擀成牛舌狀。然後再捲起來,全部做好之後鬆弛10分鐘左右。

第六步:將剛才攪拌好的餡料都團成小球狀,將鬆弛好的麵糰再用擀麵杖擀開,兩頭對摺將它擀成稍微圓一點的面劑,包入餡料用包包子的方式將它把包裹起來, 稍微整理一下,按壓成小餅備用。

第七步:平底鍋預熱,不用放油,將做好的小餅放進去烙一下,烙至底面微黃的時候翻面,再烙另一面,烙至兩面都微黃就可以出鍋了,大約8-10分鐘左右,在烙的過程中要不斷地翻面,小火慢烙。小餅就做好了。

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時間過得好快,轉眼間中秋節馬上就要到了,說起中秋節我們就想起月餅,因為每個節日都會有跟它息息相關的美食,比如中秋的月餅,端午的粽子,冬至的餃子等。現在的人們也都忙著學習做月餅了,但是我家中秋從來不做月餅,而是做另一種好吃的美食。今天我就把這道美食推薦給大家,中秋節,別再吃月餅了,學會這樣做,外酥裡鮮又營養,比月餅好吃

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

自從學會了這道美食的做法後,我家隔三差五做一回,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃,而且做法還很簡單,就算你是廚房小白,一看便會。好了,話不多說,一起來看看這道美食的做法吧!以下就是詳細的做法,喜歡吃朋友都進來學習一下吧!

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

【食材】:380克麵粉,45克的白糖,麥芽糖170毫升,食用油110毫升,一大勺梅乾,熟芝麻,瓜子仁適量,10克花生和40剋核桃仁等

【做法】

第一步:在盆中倒入320克麵粉,用140毫升的溫水和麵,用筷子將它攪拌成面絮狀然後再下手揉成麵糰,蓋上蓋子醒發2個小時。

第二步:準備110克花生和40剋核桃仁放在鍋中炒熟炒香,然後盛出來放在碗中晾涼,準備30克麵粉放在鍋中炒熟,盛出來放涼備用,一把芝麻炒熟盛在碗中備用。

第三步:將炒熟的花生和核桃仁去皮放在塑料袋裡壓碎,倒入碗中,加入一大勺梅乾,熟芝麻,瓜子仁,45克的白糖,麥芽糖170毫升,食用油60毫升攪拌一下,然後再倒入炒熟的麵粉,一起攪拌均勻,抓拌至最後能團成團就可以了。

第四步:在碗中加入60克左右的麵粉,再倒入50毫升食用油攪拌均勻,攪拌成稀油酥備用。

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小酥餅

第五步:接下來取出醒發好的麵糰不用揉,將它搓成長條,整理成面劑,然後再將面劑揉圓,用擀麵杖擀成牛舌狀,然後再在上面塗上一層油酥,從一端捲起來,全部做好之後然後再從第一個開始做好的重複這一個動作,用擀麵杖將它擀成牛舌狀。然後再捲起來,全部做好之後鬆弛10分鐘左右。

第六步:將剛才攪拌好的餡料都團成小球狀,將鬆弛好的麵糰再用擀麵杖擀開,兩頭對摺將它擀成稍微圓一點的面劑,包入餡料用包包子的方式將它把包裹起來, 稍微整理一下,按壓成小餅備用。

第七步:平底鍋預熱,不用放油,將做好的小餅放進去烙一下,烙至底面微黃的時候翻面,再烙另一面,烙至兩面都微黃就可以出鍋了,大約8-10分鐘左右,在烙的過程中要不斷地翻面,小火慢烙。小餅就做好了。

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

【囉嗦幾句】

1.面要用溫水來和,攪拌的時候將它攪拌成大面絮狀,這樣做出來的麵糰會更柔軟。

2.這裡的乾果以及堅果不是固定的,根據自己的口味來添加,喜歡吃甜口味的就多放點白糖。

3.家中有電餅鐺的用電餅鐺來烙,沒有電餅鐺的就用平底鍋來烙,不管用什麼鍋,鍋一定要先預熱,這樣烙出來的餅才不會發硬。

4.烙至時間不要太長,最好不要超過10分鐘,時間久的話水分會流失,從而使餅發乾發硬。

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小酥餅

自從學會了這道美食的做法後,我家隔三差五做一回,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃,而且做法還很簡單,就算你是廚房小白,一看便會。好了,話不多說,一起來看看這道美食的做法吧!以下就是詳細的做法,喜歡吃朋友都進來學習一下吧!

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

【食材】:380克麵粉,45克的白糖,麥芽糖170毫升,食用油110毫升,一大勺梅乾,熟芝麻,瓜子仁適量,10克花生和40剋核桃仁等

【做法】

第一步:在盆中倒入320克麵粉,用140毫升的溫水和麵,用筷子將它攪拌成面絮狀然後再下手揉成麵糰,蓋上蓋子醒發2個小時。

第二步:準備110克花生和40剋核桃仁放在鍋中炒熟炒香,然後盛出來放在碗中晾涼,準備30克麵粉放在鍋中炒熟,盛出來放涼備用,一把芝麻炒熟盛在碗中備用。

第三步:將炒熟的花生和核桃仁去皮放在塑料袋裡壓碎,倒入碗中,加入一大勺梅乾,熟芝麻,瓜子仁,45克的白糖,麥芽糖170毫升,食用油60毫升攪拌一下,然後再倒入炒熟的麵粉,一起攪拌均勻,抓拌至最後能團成團就可以了。

第四步:在碗中加入60克左右的麵粉,再倒入50毫升食用油攪拌均勻,攪拌成稀油酥備用。

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

第五步:接下來取出醒發好的麵糰不用揉,將它搓成長條,整理成面劑,然後再將面劑揉圓,用擀麵杖擀成牛舌狀,然後再在上面塗上一層油酥,從一端捲起來,全部做好之後然後再從第一個開始做好的重複這一個動作,用擀麵杖將它擀成牛舌狀。然後再捲起來,全部做好之後鬆弛10分鐘左右。

第六步:將剛才攪拌好的餡料都團成小球狀,將鬆弛好的麵糰再用擀麵杖擀開,兩頭對摺將它擀成稍微圓一點的面劑,包入餡料用包包子的方式將它把包裹起來, 稍微整理一下,按壓成小餅備用。

第七步:平底鍋預熱,不用放油,將做好的小餅放進去烙一下,烙至底面微黃的時候翻面,再烙另一面,烙至兩面都微黃就可以出鍋了,大約8-10分鐘左右,在烙的過程中要不斷地翻面,小火慢烙。小餅就做好了。

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

【囉嗦幾句】

1.面要用溫水來和,攪拌的時候將它攪拌成大面絮狀,這樣做出來的麵糰會更柔軟。

2.這裡的乾果以及堅果不是固定的,根據自己的口味來添加,喜歡吃甜口味的就多放點白糖。

3.家中有電餅鐺的用電餅鐺來烙,沒有電餅鐺的就用平底鍋來烙,不管用什麼鍋,鍋一定要先預熱,這樣烙出來的餅才不會發硬。

4.烙至時間不要太長,最好不要超過10分鐘,時間久的話水分會流失,從而使餅發乾發硬。

我家隔三差五吃的一種麵食,少油少糖,鮮香料足,老人孩子都愛吃

小酥餅

中秋節,別再吃月餅了,學會這樣做,外酥裡鮮又營養,比月餅好吃,這就是我帶給大家的酥餅的做法,做法簡單,外皮酥脆,餡料鮮香,咬一口在嘴裡滿口香,比月餅好吃,喜歡的朋友可以照著試一下。

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