柚子皮,很多人當垃圾扔了,我做成零食,家人搶著吃,還潤喉止咳

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春節的這幾天走親戚,看到很多人家裡都有買一些柚子,雖說2月份不是柚子成熟上市的季節,但現在的冷藏技術和大棚種植技術,這個時候市面上還是有很多柚子賣的,只是價格相對會貴一些。很多人吃柚子把皮剝開吃了柚子肉,皮自然就當垃圾給扔掉了。

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其實柚子皮只要稍微加工一下,不僅味道特別好吃,而且吃柚子皮還有化痰、潤喉、止咳、健脾、清火的作用呢。柚子皮還可以拿來煲湯或者煮水喝,做成柚子皮茶也是非常不錯的。這裡我要分享的柚子皮吃法是做成:糖漬柚皮。

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糖漬柚皮也是一道美味的小零食,做法其實也並不難,只是處理柚子皮去除苦味比較麻煩一些。但只要方法掌握得好,也是很簡單的。一整個柚子皮做一盤,根本不夠吃。一次也可以多做一些,放入冰箱裡保存。可以當零食吃,也可以拿來泡水喝哦。尤其是一些換季咳嗽痰多的人要多吃。這東西,很多人都當垃圾扔了,我家卻把它當寶,止咳祛痰,咳嗽多吃。這東西,很多人當垃圾扔了,我做成零食,家人搶著吃,還潤喉止咳。接下來一起來看看詳細做法吧。

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準備食材:柚子皮一個、冰糖180克、細砂糖20克、水100克、鹽一勺。

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1、細砂糖取20克的量裝盤待用。

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2、柚子皮去掉白色的囊切絲,放一勺鹽。

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3、將鹽和柚子皮攪拌均勻後醃製1小時待用。

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4、將醃製好的柚子皮絲放入清水中沖洗。

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5、洗乾淨放入鍋里加入適量水大火煮開轉至小火煮10分鐘,清洗兩次去除苦味。

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6、鍋里加入少許的清水,將冰糖下鍋煮融化。

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7、再加入1小勺鹽下鍋一起煮。

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8、煮至冰糖融化後,加入柚子皮下鍋小火慢慢熬煮。

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9、保持小火慢慢煮至柚子皮變透明,水分蒸發幹。

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10、把炒好的柚子皮出鍋,放在碟子上,撒上提前準備好的細砂糖。

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11、將細砂糖和柚子皮攪拌均勻後即可享用。

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12、在常溫下放涼後,可以裝入密封的玻璃罐子包村,吃多少拿多少。這樣一道家常版的:糖漬柚皮就做好啦。這樣做出來的柚子皮味道特別香,當零食吃不僅香甜,還能有很好的潤喉止咳、化痰作用。一次也可以多做一些,放入冰箱裡保存。可以當零食吃,也可以拿來泡水喝哦。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談小貼士:

1、柚皮本身是有一定的苦味的,所以我們要去掉白色的囊,然後家鹽浸泡清洗,然後加水煮10分鐘,反覆兩次,將柚子皮的苦味去掉,這樣口感更贊哦。

2、這裡我們會在糖水裡加入少許的鹽一起煮。這樣做出來的糖漬柚皮口感更好,綜合了甜味,吃起來不會太甜膩。

3、一次也可以多做一些,放入冰箱裡保存。可以當零食吃,也可以拿來泡水喝哦。

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