這些水果不要剝皮就吃,這樣做,酸甜可口,超開胃,家人愛吃極了
身在南方的有福人,一年四季有數不清的水果吃,新鮮又甜,價格還低得令北方朋友羨慕。其實啊,水果除了直接吃,還有很多新鮮的吃法,我們家的水果就很多,所以我常常用來做菜,酸酸甜甜的炒開胃,家人都十分喜歡,今天給你們分享6道以水果為食材做的家常菜,您要是喜歡也跟著做做哦
【百香果排骨】
排骨800克,鹽3克,老抽2克,生抽10克,蠔油5克,糖5克,米醋1勺,胡椒粉少許,姜蒜適量,百香果5個,臍橙2個
【製作步驟】
1,排骨放入大碗內,加入一勺食用鹽和1勺米醋洗出血水。
2,洗好的排骨瀝乾水分放進碗裡,加入所有配料,放入2個百香果的肉汁,抓勻醃製2小時。
3,鍋放入適量多的清水,高火煮沸,將醃製好的排骨放入鍋內,蓋上鍋蓋高火蒸18分鐘。
4,臍橙切薄片,剩餘的百香果取出果汁,取上一片臍橙,將一塊排骨放在上面,用牙籤固定住。
5,取3勺排骨汁和百香果汁拌勻,淋在排骨上面即可。
【咖喱雞肉】
雞肉350克,咖喱塊2塊,胡蘿蔔半根,菠蘿半個,溫水200ml,蒜末3克,食用油適量,黑胡椒粉2克
【製作步驟】
1,雞肉放入少許黑胡椒醃製,胡蘿蔔切小塊,菠蘿去皮切小塊。
2,.熱鍋,鍋內放入適量的油爆香蒜末,倒入胡蘿蔔和菠蘿翻炒1分鐘。
3,倒入雞肉翻炒至變色。
4,倒入200ml溫水蓋上蓋子煮10分鐘,直到胡蘿蔔可以用筷子輕易扎穿。
5,咖喱塊掰1/3,放入鍋內,小心拌勻,煮1分鐘即可出鍋。
【醬汁柚子皮】
柚子皮1個,醬油20克,蜂蜜20克,粗鹽適量
【製作方法】
1,用刀把黃色的皮分離出來,白色的瓢切成0.5CM的片,加入粗鹽和半碗水用手抓出柚子裡面苦澀的汁,再過一遍清水,重複三次,基本能完全去掉苦澀味。
2,撕下小片嘗一下,沒有苦澀味後,放入清水浸泡1小時,撈出擠幹水分。
3,和清水一同放入鍋內,煮沸1分鐘後撈出放涼,擠幹水分。
4,熱鍋,鍋內倒入適量多的油,先爆香蒜末和辣椒,倒入柚子皮翻炒均勻。
5,加入醬油和蜂蜜繼續翻炒均勻,倒入小半碗清水翻勻燜3分鐘即可出鍋。
【菠蘿飯】
菠蘿1個,米飯500克,食用油適量,廣式臘腸1根,胡蘿蔔半根,青豆50克,鹽3克,生抽10克,蒜末2克
【製作步驟】
1,胡蘿蔔去皮切丁,臘腸洗淨切丁備用。
2,菠蘿豎著切開1/3,將菠蘿肉取出切小塊用淡鹽水浸泡。
3,鍋裡中火加熱,放入油,倒入臘腸丁翻炒出油,將青豆,胡蘿蔔丁和蒜末倒入鍋裡繼續翻炒2分鐘,加入生抽拌勻。
4,就著油鍋繼續將米飯倒入翻炒散開,等米飯炒到表面變微黃偏乾的時候,倒入鹽和生抽翻炒均勻。
5,配料全數倒入繼續翻炒均勻,菠蘿丁瀝乾水分放入鍋內翻炒,等到菠蘿丁變軟後即可裝盤。
【檸香黑椒烤翅】
檸檬1個,雞翅中10個,黑胡椒粒5克,醬油10克,蠔油15克,料酒5克,薑片3片,鹽2克
【製作步驟】
1,檸檬切薄片,雞翅洗乾淨,倒入乾淨的碗內。
2,加入醬油,蠔油,鹽和料酒,薑片,用手抓勻,大約用時2分鐘。
3,用保鮮膜密封起來,放入冰箱冷藏醃製2小時。
3,醃製好的雞翅放入烤盤,把檸檬片放在雞翅上面,放入ACA烤箱中層,上下管200°烤制30分鐘。
4,大約15分鐘後打開烤箱給雞翅翻個面,時間到即可出爐。
【菠蘿咕嚕肉】
梅頭肉300克,菠蘿半個,青紅椒1個,雞蛋1個,澱粉適量,醬油20克,蠔油20克,鹽3克,胡椒粉2克,細砂糖15克,米醋20克,大蒜1個,料酒5克
【製作步驟】
1,豬肉洗淨切塊,放入醬油,蠔油,鹽和料酒醃製半小時。
2,夾一塊豬肉放入蛋液內沾滿蛋液,再滾一圈澱粉,放入油內炸。
3,炸至金黃色撈出,全部炸好後再復炸一次。
4,鍋內放入油,放入大蒜爆香,放入切碎的菠蘿翻炒變軟。
5,倒入炸好的肉塊翻炒,把醬油蠔油,鹽,細砂糖和米醋混合融化後倒入鍋內。
6,倒入青紅椒不斷翻勻,2勺澱粉加入4勺清水混合成勾芡倒入,收汁變濃稠即可出鍋。
這6道菜您最喜歡那一道呢?歡迎留言告訴饞貓,春夏交際,多吃這6道菜,味道美營養全面哦~