溼氣的“死對頭”，晚上吃幾口，溼毒祛的一乾二淨，體重也降了

嚕啦啦嘿嘿嘿

1/8 溼氣又稱“邪氣”，溼氣過重易傷陽氣。也就是說溼氣在身上會給我們身體帶來很多的疾病，女人主要表現在肚子，肚子越凸出，則說明體內溼氣越重。

2/8 在就是溼氣重的人，往往喜歡吃油膩、不運動，身體上搓出來的“泥”會多一些，這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。

3/8 說起去溼，怎麼少得了紅豆薏米的組合呢，溼氣重主要是因為體內毒素多，而紅豆薏米是非常不錯的排毒食物，所以用紅豆薏米來祛溼是可以的。這是一款非常不錯的紅豆薏米茶，有健脾養胃、利水、除痺、清熱排膿的功效。

4/8 如果不喜歡紅豆薏米茶的話，可以試試這種紅豆薏米粉，其中不僅是由紅豆薏米研磨成粉粉的，還添加了山藥、枸杞、紅棗。具有良好的潤腸通便、健脾祛溼、對下身浮腫的肥胖有一定的作用。

5/8 多人容易口氣重，臉上還總是冒痘痘，秋季天氣乾燥點就上火，其實是體內溼氣在做怪。溼氣重還會經常感覺煩躁，心火重。蒲公英茶可以祛溼清火，排出一身溼氣，大肚腩就會變小，體重也下來了。

6/8 荷葉茶有極強的利尿效果，沖泡時有著淡淡的芳香，每天飲用一杯有化溼和淡滲利溼的功效。還能夠幫助食物的轉化，幫助人體把體內多餘的水分排出，讓你輕鬆的趕走體內垃圾和毒素，起到自然瘦身目的。

7/8 溼氣重還會導致脾胃失調，常見的症狀就是氣血不足，這樣人體就沒有足夠的能量將身體內部廢物排出體外，可以試試調理腸胃健脾的丁香茶，源於天然，野外生長，手工採摘，好環境造好茶，傳統工藝，鎖住營養。口感清醇回甘。主治脾胃虛寒，腹脹胃冷痛，血液循環不暢，愛胃就從丁香茶開始。

8/8 身體的很多寒氣溼氣都是從腳底開始的，用艾草泡腳，可以溫通活絡，祛溼散寒，補氣養血。這款足浴包好評率達到4.9分的高分，強烈推薦給你！

2017-11-04

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