'英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了'

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據英國媒體9月15日報道,兩位來自英國大曼切斯特的已婚媽媽,安娜和薩拉。

安娜懷孕後,發現自己的體型像吹大的氣球一樣,體重也飛速飆升。

安娜和薩拉分享在安娜懷孕期間,她們二人的轉變,特別是她們對於奶酪瘋狂的渴望。

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據英國媒體9月15日報道,兩位來自英國大曼切斯特的已婚媽媽,安娜和薩拉。

安娜懷孕後,發現自己的體型像吹大的氣球一樣,體重也飛速飆升。

安娜和薩拉分享在安娜懷孕期間,她們二人的轉變,特別是她們對於奶酪瘋狂的渴望。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲安娜減重前的樣子

據曼切斯特晚報報道,36歲的安娜,待女兒埃爾希生產完,開始渴望吃奶酪,而和她居住一起的薩拉也開始跟隨她一起吃奶酪。她們的飲食中更是充滿著奶製品、各類零食、外賣和垃圾食品。

安娜重達21英石(約133千克),而薩拉現在已經超過16英石約(約101千克)了。

薩拉說:“當安娜懷孕的時候,因為吃著和她一樣的食物,我的體重也達到了我人生最高的數值……我意識到這樣實在是不健康,我的背部和膝蓋疼得厲害,我開始考慮,在我36歲之後我應不應該再走樓梯了。”

她又補充說,“這幾年來,我一直希望我和我的家人能夠一起享受高質量的生活,但是(再這樣放縱的話)我擔心會出現更加嚴重的健康問題。”

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據英國媒體9月15日報道,兩位來自英國大曼切斯特的已婚媽媽,安娜和薩拉。

安娜懷孕後,發現自己的體型像吹大的氣球一樣,體重也飛速飆升。

安娜和薩拉分享在安娜懷孕期間,她們二人的轉變,特別是她們對於奶酪瘋狂的渴望。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲安娜減重前的樣子

據曼切斯特晚報報道,36歲的安娜,待女兒埃爾希生產完,開始渴望吃奶酪,而和她居住一起的薩拉也開始跟隨她一起吃奶酪。她們的飲食中更是充滿著奶製品、各類零食、外賣和垃圾食品。

安娜重達21英石(約133千克),而薩拉現在已經超過16英石約(約101千克)了。

薩拉說:“當安娜懷孕的時候,因為吃著和她一樣的食物,我的體重也達到了我人生最高的數值……我意識到這樣實在是不健康,我的背部和膝蓋疼得厲害,我開始考慮,在我36歲之後我應不應該再走樓梯了。”

她又補充說,“這幾年來,我一直希望我和我的家人能夠一起享受高質量的生活,但是(再這樣放縱的話)我擔心會出現更加嚴重的健康問題。”

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉(左)安娜(右)埃爾希

她倆之前都是體重控制協會的成員。但是因為這次的懷孕,使她們重新回到了最早的飲食習慣中。安娜表示身邊多了一個年幼的嬰兒,有時就會犯懶,我們就會吃那些能夠觸手可及的食品,主要是方便的零食,方便食品和外賣。特別是在埃爾希出生後,自己對於奶酪的狂熱達到了一個巔峰。

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據英國媒體9月15日報道,兩位來自英國大曼切斯特的已婚媽媽,安娜和薩拉。

安娜懷孕後,發現自己的體型像吹大的氣球一樣,體重也飛速飆升。

安娜和薩拉分享在安娜懷孕期間,她們二人的轉變,特別是她們對於奶酪瘋狂的渴望。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲安娜減重前的樣子

據曼切斯特晚報報道,36歲的安娜,待女兒埃爾希生產完,開始渴望吃奶酪,而和她居住一起的薩拉也開始跟隨她一起吃奶酪。她們的飲食中更是充滿著奶製品、各類零食、外賣和垃圾食品。

安娜重達21英石(約133千克),而薩拉現在已經超過16英石約(約101千克)了。

薩拉說:“當安娜懷孕的時候,因為吃著和她一樣的食物,我的體重也達到了我人生最高的數值……我意識到這樣實在是不健康,我的背部和膝蓋疼得厲害,我開始考慮,在我36歲之後我應不應該再走樓梯了。”

她又補充說,“這幾年來,我一直希望我和我的家人能夠一起享受高質量的生活,但是(再這樣放縱的話)我擔心會出現更加嚴重的健康問題。”

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉(左)安娜(右)埃爾希

她倆之前都是體重控制協會的成員。但是因為這次的懷孕,使她們重新回到了最早的飲食習慣中。安娜表示身邊多了一個年幼的嬰兒,有時就會犯懶,我們就會吃那些能夠觸手可及的食品,主要是方便的零食,方便食品和外賣。特別是在埃爾希出生後,自己對於奶酪的狂熱達到了一個巔峰。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉減重前

現在她們也意識到了這種不健康的生活方式帶了不良影響。

她們說:“追求健康的生活方式也不意味著我們就會放棄奶製品的誘惑,但是我們會採取更好的手段攝入,例如選擇低脂奶酪、酸奶拌果醬、脫脂牛奶或是低卡的蛋白冰淇淋。”

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據英國媒體9月15日報道,兩位來自英國大曼切斯特的已婚媽媽,安娜和薩拉。

安娜懷孕後,發現自己的體型像吹大的氣球一樣,體重也飛速飆升。

安娜和薩拉分享在安娜懷孕期間,她們二人的轉變,特別是她們對於奶酪瘋狂的渴望。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲安娜減重前的樣子

據曼切斯特晚報報道,36歲的安娜,待女兒埃爾希生產完,開始渴望吃奶酪,而和她居住一起的薩拉也開始跟隨她一起吃奶酪。她們的飲食中更是充滿著奶製品、各類零食、外賣和垃圾食品。

安娜重達21英石(約133千克),而薩拉現在已經超過16英石約(約101千克)了。

薩拉說:“當安娜懷孕的時候,因為吃著和她一樣的食物,我的體重也達到了我人生最高的數值……我意識到這樣實在是不健康,我的背部和膝蓋疼得厲害,我開始考慮,在我36歲之後我應不應該再走樓梯了。”

她又補充說,“這幾年來,我一直希望我和我的家人能夠一起享受高質量的生活,但是(再這樣放縱的話)我擔心會出現更加嚴重的健康問題。”

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉(左)安娜(右)埃爾希

她倆之前都是體重控制協會的成員。但是因為這次的懷孕,使她們重新回到了最早的飲食習慣中。安娜表示身邊多了一個年幼的嬰兒,有時就會犯懶,我們就會吃那些能夠觸手可及的食品,主要是方便的零食,方便食品和外賣。特別是在埃爾希出生後,自己對於奶酪的狂熱達到了一個巔峰。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉減重前

現在她們也意識到了這種不健康的生活方式帶了不良影響。

她們說:“追求健康的生活方式也不意味著我們就會放棄奶製品的誘惑,但是我們會採取更好的手段攝入,例如選擇低脂奶酪、酸奶拌果醬、脫脂牛奶或是低卡的蛋白冰淇淋。”

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉減重了5英石(31.75千克)後的樣子

她們用低鈣的即食食物來取代外賣;用素食、水果、水煮蛋來取代零食;用低卡的爆米花和烤鷹嘴豆來取代薯片。薩拉說堅持這樣飲食了一段時間之後,她感覺自己像換了個人似的,她從沒感覺自己的皮膚變得這麼健康過。

由於安娜和薩拉的成功減重,讓患有2型糖尿病的母親安也加入了體重控制協會,併成功減下了5英石(31.75千克),控制了她的2型糖尿病。

安的病情在情況最糟糕的時候,醫生都建議她要注射胰島素來維持自身的血糖平衡,現在經過4個月努力後,她去醫院複檢時,發現自己的血糖指標下降了一倍之多。

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據英國媒體9月15日報道,兩位來自英國大曼切斯特的已婚媽媽,安娜和薩拉。

安娜懷孕後,發現自己的體型像吹大的氣球一樣,體重也飛速飆升。

安娜和薩拉分享在安娜懷孕期間,她們二人的轉變,特別是她們對於奶酪瘋狂的渴望。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲安娜減重前的樣子

據曼切斯特晚報報道,36歲的安娜,待女兒埃爾希生產完,開始渴望吃奶酪,而和她居住一起的薩拉也開始跟隨她一起吃奶酪。她們的飲食中更是充滿著奶製品、各類零食、外賣和垃圾食品。

安娜重達21英石(約133千克),而薩拉現在已經超過16英石約(約101千克)了。

薩拉說:“當安娜懷孕的時候,因為吃著和她一樣的食物,我的體重也達到了我人生最高的數值……我意識到這樣實在是不健康,我的背部和膝蓋疼得厲害,我開始考慮,在我36歲之後我應不應該再走樓梯了。”

她又補充說,“這幾年來,我一直希望我和我的家人能夠一起享受高質量的生活,但是(再這樣放縱的話)我擔心會出現更加嚴重的健康問題。”

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉(左)安娜(右)埃爾希

她倆之前都是體重控制協會的成員。但是因為這次的懷孕,使她們重新回到了最早的飲食習慣中。安娜表示身邊多了一個年幼的嬰兒,有時就會犯懶,我們就會吃那些能夠觸手可及的食品,主要是方便的零食,方便食品和外賣。特別是在埃爾希出生後,自己對於奶酪的狂熱達到了一個巔峰。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉減重前

現在她們也意識到了這種不健康的生活方式帶了不良影響。

她們說:“追求健康的生活方式也不意味著我們就會放棄奶製品的誘惑,但是我們會採取更好的手段攝入,例如選擇低脂奶酪、酸奶拌果醬、脫脂牛奶或是低卡的蛋白冰淇淋。”

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉減重了5英石(31.75千克)後的樣子

她們用低鈣的即食食物來取代外賣;用素食、水果、水煮蛋來取代零食;用低卡的爆米花和烤鷹嘴豆來取代薯片。薩拉說堅持這樣飲食了一段時間之後,她感覺自己像換了個人似的,她從沒感覺自己的皮膚變得這麼健康過。

由於安娜和薩拉的成功減重,讓患有2型糖尿病的母親安也加入了體重控制協會,併成功減下了5英石(31.75千克),控制了她的2型糖尿病。

安的病情在情況最糟糕的時候,醫生都建議她要注射胰島素來維持自身的血糖平衡,現在經過4個月努力後,她去醫院複檢時,發現自己的血糖指標下降了一倍之多。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲安在減重前

這令醫生也十分驚奇,並稱安是他12年從醫以來,2型糖尿病中恢復最好的一位,甚至可以停止服用糖尿病藥物了。​

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據英國媒體9月15日報道,兩位來自英國大曼切斯特的已婚媽媽,安娜和薩拉。

安娜懷孕後,發現自己的體型像吹大的氣球一樣,體重也飛速飆升。

安娜和薩拉分享在安娜懷孕期間,她們二人的轉變,特別是她們對於奶酪瘋狂的渴望。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲安娜減重前的樣子

據曼切斯特晚報報道,36歲的安娜,待女兒埃爾希生產完,開始渴望吃奶酪,而和她居住一起的薩拉也開始跟隨她一起吃奶酪。她們的飲食中更是充滿著奶製品、各類零食、外賣和垃圾食品。

安娜重達21英石(約133千克),而薩拉現在已經超過16英石約(約101千克)了。

薩拉說:“當安娜懷孕的時候,因為吃著和她一樣的食物,我的體重也達到了我人生最高的數值……我意識到這樣實在是不健康,我的背部和膝蓋疼得厲害,我開始考慮,在我36歲之後我應不應該再走樓梯了。”

她又補充說,“這幾年來,我一直希望我和我的家人能夠一起享受高質量的生活,但是(再這樣放縱的話)我擔心會出現更加嚴重的健康問題。”

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉(左)安娜(右)埃爾希

她倆之前都是體重控制協會的成員。但是因為這次的懷孕,使她們重新回到了最早的飲食習慣中。安娜表示身邊多了一個年幼的嬰兒,有時就會犯懶,我們就會吃那些能夠觸手可及的食品,主要是方便的零食,方便食品和外賣。特別是在埃爾希出生後,自己對於奶酪的狂熱達到了一個巔峰。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉減重前

現在她們也意識到了這種不健康的生活方式帶了不良影響。

她們說:“追求健康的生活方式也不意味著我們就會放棄奶製品的誘惑,但是我們會採取更好的手段攝入,例如選擇低脂奶酪、酸奶拌果醬、脫脂牛奶或是低卡的蛋白冰淇淋。”

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉減重了5英石(31.75千克)後的樣子

她們用低鈣的即食食物來取代外賣;用素食、水果、水煮蛋來取代零食;用低卡的爆米花和烤鷹嘴豆來取代薯片。薩拉說堅持這樣飲食了一段時間之後,她感覺自己像換了個人似的,她從沒感覺自己的皮膚變得這麼健康過。

由於安娜和薩拉的成功減重,讓患有2型糖尿病的母親安也加入了體重控制協會,併成功減下了5英石(31.75千克),控制了她的2型糖尿病。

安的病情在情況最糟糕的時候,醫生都建議她要注射胰島素來維持自身的血糖平衡,現在經過4個月努力後,她去醫院複檢時,發現自己的血糖指標下降了一倍之多。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲安在減重前

這令醫生也十分驚奇,並稱安是他12年從醫以來,2型糖尿病中恢復最好的一位,甚至可以停止服用糖尿病藥物了。​

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲羅琳在減重前

最後薩拉的母親67歲的羅琳在今年年初也加入了體重控制行列,並在4個月內減去了近1英石(6.35千克)的體重。減重後的她,感覺自己充滿著生機與活力。

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據英國媒體9月15日報道,兩位來自英國大曼切斯特的已婚媽媽,安娜和薩拉。

安娜懷孕後,發現自己的體型像吹大的氣球一樣,體重也飛速飆升。

安娜和薩拉分享在安娜懷孕期間,她們二人的轉變,特別是她們對於奶酪瘋狂的渴望。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲安娜減重前的樣子

據曼切斯特晚報報道,36歲的安娜,待女兒埃爾希生產完,開始渴望吃奶酪,而和她居住一起的薩拉也開始跟隨她一起吃奶酪。她們的飲食中更是充滿著奶製品、各類零食、外賣和垃圾食品。

安娜重達21英石(約133千克),而薩拉現在已經超過16英石約(約101千克)了。

薩拉說:“當安娜懷孕的時候,因為吃著和她一樣的食物,我的體重也達到了我人生最高的數值……我意識到這樣實在是不健康,我的背部和膝蓋疼得厲害,我開始考慮,在我36歲之後我應不應該再走樓梯了。”

她又補充說,“這幾年來,我一直希望我和我的家人能夠一起享受高質量的生活,但是(再這樣放縱的話)我擔心會出現更加嚴重的健康問題。”

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉(左)安娜(右)埃爾希

她倆之前都是體重控制協會的成員。但是因為這次的懷孕,使她們重新回到了最早的飲食習慣中。安娜表示身邊多了一個年幼的嬰兒,有時就會犯懶,我們就會吃那些能夠觸手可及的食品,主要是方便的零食,方便食品和外賣。特別是在埃爾希出生後,自己對於奶酪的狂熱達到了一個巔峰。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉減重前

現在她們也意識到了這種不健康的生活方式帶了不良影響。

她們說:“追求健康的生活方式也不意味著我們就會放棄奶製品的誘惑,但是我們會採取更好的手段攝入,例如選擇低脂奶酪、酸奶拌果醬、脫脂牛奶或是低卡的蛋白冰淇淋。”

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲薩拉減重了5英石(31.75千克)後的樣子

她們用低鈣的即食食物來取代外賣;用素食、水果、水煮蛋來取代零食;用低卡的爆米花和烤鷹嘴豆來取代薯片。薩拉說堅持這樣飲食了一段時間之後,她感覺自己像換了個人似的,她從沒感覺自己的皮膚變得這麼健康過。

由於安娜和薩拉的成功減重,讓患有2型糖尿病的母親安也加入了體重控制協會,併成功減下了5英石(31.75千克),控制了她的2型糖尿病。

安的病情在情況最糟糕的時候,醫生都建議她要注射胰島素來維持自身的血糖平衡,現在經過4個月努力後,她去醫院複檢時,發現自己的血糖指標下降了一倍之多。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲安在減重前

這令醫生也十分驚奇,並稱安是他12年從醫以來,2型糖尿病中恢復最好的一位,甚至可以停止服用糖尿病藥物了。​

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲羅琳在減重前

最後薩拉的母親67歲的羅琳在今年年初也加入了體重控制行列,並在4個月內減去了近1英石(6.35千克)的體重。減重後的她,感覺自己充滿著生機與活力。

英國一位媽媽生完孩子體重飆至133公斤,改變生活習慣後體重降了

▲減重後的羅琳

(桑切斯)

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