說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
燕窩裡的營養就是膠原蛋白,而豬皮含量最高的就是這個,女人啊就要多吃點豬皮,養顏護膚的功效可一點也不比燕窩差!豬皮裡的脂肪含量極少,因此不用擔心吃著會長肉,而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,這種膠原蛋白能減慢機體細胞老化,達到延緩衰老的效果。入秋後,天氣開始變得十分乾燥,這時候常吃豬皮,能夠滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,而變得更加細嫩光滑,飽滿有光澤。可別說了,今天把一款豬皮最好吃的一種做法教給您,您學會了可得多吃哦~
【小炒豬皮】
豬皮1塊,青紅美人椒3根,大蒜適量,醬油10克,豆瓣醬1勺,薑片少許,糖3克,清水半碗,幾經1克
【製作步驟】
說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
燕窩裡的營養就是膠原蛋白,而豬皮含量最高的就是這個,女人啊就要多吃點豬皮,養顏護膚的功效可一點也不比燕窩差!豬皮裡的脂肪含量極少,因此不用擔心吃著會長肉,而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,這種膠原蛋白能減慢機體細胞老化,達到延緩衰老的效果。入秋後,天氣開始變得十分乾燥,這時候常吃豬皮,能夠滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,而變得更加細嫩光滑,飽滿有光澤。可別說了,今天把一款豬皮最好吃的一種做法教給您,您學會了可得多吃哦~
【小炒豬皮】
豬皮1塊,青紅美人椒3根,大蒜適量,醬油10克,豆瓣醬1勺,薑片少許,糖3克,清水半碗,幾經1克
【製作步驟】
1,準備好食材,美人椒口感不會太辣,但是又很香,秋季吃最好了,豬皮不要用太大塊的,因為浸泡發大後體積會翻倍,泡多了也不怕,冷凍起來就行。
說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
燕窩裡的營養就是膠原蛋白,而豬皮含量最高的就是這個,女人啊就要多吃點豬皮,養顏護膚的功效可一點也不比燕窩差!豬皮裡的脂肪含量極少,因此不用擔心吃著會長肉,而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,這種膠原蛋白能減慢機體細胞老化,達到延緩衰老的效果。入秋後,天氣開始變得十分乾燥,這時候常吃豬皮,能夠滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,而變得更加細嫩光滑,飽滿有光澤。可別說了,今天把一款豬皮最好吃的一種做法教給您,您學會了可得多吃哦~
【小炒豬皮】
豬皮1塊,青紅美人椒3根,大蒜適量,醬油10克,豆瓣醬1勺,薑片少許,糖3克,清水半碗,幾經1克
【製作步驟】
1,準備好食材,美人椒口感不會太辣,但是又很香,秋季吃最好了,豬皮不要用太大塊的,因為浸泡發大後體積會翻倍,泡多了也不怕,冷凍起來就行。
2,豬皮放入溫水內,浸泡過夜,第二天你就會發現豬皮變得又白又有彈性,用溫水清洗2-3遍去掉浮油。
說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
燕窩裡的營養就是膠原蛋白,而豬皮含量最高的就是這個,女人啊就要多吃點豬皮,養顏護膚的功效可一點也不比燕窩差!豬皮裡的脂肪含量極少,因此不用擔心吃著會長肉,而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,這種膠原蛋白能減慢機體細胞老化,達到延緩衰老的效果。入秋後,天氣開始變得十分乾燥,這時候常吃豬皮,能夠滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,而變得更加細嫩光滑,飽滿有光澤。可別說了,今天把一款豬皮最好吃的一種做法教給您,您學會了可得多吃哦~
【小炒豬皮】
豬皮1塊,青紅美人椒3根,大蒜適量,醬油10克,豆瓣醬1勺,薑片少許,糖3克,清水半碗,幾經1克
【製作步驟】
1,準備好食材,美人椒口感不會太辣,但是又很香,秋季吃最好了,豬皮不要用太大塊的,因為浸泡發大後體積會翻倍,泡多了也不怕,冷凍起來就行。
2,豬皮放入溫水內,浸泡過夜,第二天你就會發現豬皮變得又白又有彈性,用溫水清洗2-3遍去掉浮油。
3,將豬皮切成絲,寬度大概是1釐米,這樣的口感最好了。
說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
燕窩裡的營養就是膠原蛋白,而豬皮含量最高的就是這個,女人啊就要多吃點豬皮,養顏護膚的功效可一點也不比燕窩差!豬皮裡的脂肪含量極少,因此不用擔心吃著會長肉,而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,這種膠原蛋白能減慢機體細胞老化,達到延緩衰老的效果。入秋後,天氣開始變得十分乾燥,這時候常吃豬皮,能夠滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,而變得更加細嫩光滑,飽滿有光澤。可別說了,今天把一款豬皮最好吃的一種做法教給您,您學會了可得多吃哦~
【小炒豬皮】
豬皮1塊,青紅美人椒3根,大蒜適量,醬油10克,豆瓣醬1勺,薑片少許,糖3克,清水半碗,幾經1克
【製作步驟】
1,準備好食材,美人椒口感不會太辣,但是又很香,秋季吃最好了,豬皮不要用太大塊的,因為浸泡發大後體積會翻倍,泡多了也不怕,冷凍起來就行。
2,豬皮放入溫水內,浸泡過夜,第二天你就會發現豬皮變得又白又有彈性,用溫水清洗2-3遍去掉浮油。
3,將豬皮切成絲,寬度大概是1釐米,這樣的口感最好了。
4,將美人椒切片,大蒜切片備用。
說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
燕窩裡的營養就是膠原蛋白,而豬皮含量最高的就是這個,女人啊就要多吃點豬皮,養顏護膚的功效可一點也不比燕窩差!豬皮裡的脂肪含量極少,因此不用擔心吃著會長肉,而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,這種膠原蛋白能減慢機體細胞老化,達到延緩衰老的效果。入秋後,天氣開始變得十分乾燥,這時候常吃豬皮,能夠滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,而變得更加細嫩光滑,飽滿有光澤。可別說了,今天把一款豬皮最好吃的一種做法教給您,您學會了可得多吃哦~
【小炒豬皮】
豬皮1塊,青紅美人椒3根,大蒜適量,醬油10克,豆瓣醬1勺,薑片少許,糖3克,清水半碗,幾經1克
【製作步驟】
1,準備好食材,美人椒口感不會太辣,但是又很香,秋季吃最好了,豬皮不要用太大塊的,因為浸泡發大後體積會翻倍,泡多了也不怕,冷凍起來就行。
2,豬皮放入溫水內,浸泡過夜,第二天你就會發現豬皮變得又白又有彈性,用溫水清洗2-3遍去掉浮油。
3,將豬皮切成絲,寬度大概是1釐米,這樣的口感最好了。
4,將美人椒切片,大蒜切片備用。
5,熱鍋,倒入適量的油先把豆瓣醬放入鍋內小火爆出紅油,切記要小火,否則很容易糊鍋。
說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
燕窩裡的營養就是膠原蛋白,而豬皮含量最高的就是這個,女人啊就要多吃點豬皮,養顏護膚的功效可一點也不比燕窩差!豬皮裡的脂肪含量極少,因此不用擔心吃著會長肉,而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,這種膠原蛋白能減慢機體細胞老化,達到延緩衰老的效果。入秋後,天氣開始變得十分乾燥,這時候常吃豬皮,能夠滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,而變得更加細嫩光滑,飽滿有光澤。可別說了,今天把一款豬皮最好吃的一種做法教給您,您學會了可得多吃哦~
【小炒豬皮】
豬皮1塊,青紅美人椒3根,大蒜適量,醬油10克,豆瓣醬1勺,薑片少許,糖3克,清水半碗,幾經1克
【製作步驟】
1,準備好食材,美人椒口感不會太辣,但是又很香,秋季吃最好了,豬皮不要用太大塊的,因為浸泡發大後體積會翻倍,泡多了也不怕,冷凍起來就行。
2,豬皮放入溫水內,浸泡過夜,第二天你就會發現豬皮變得又白又有彈性,用溫水清洗2-3遍去掉浮油。
3,將豬皮切成絲,寬度大概是1釐米,這樣的口感最好了。
4,將美人椒切片,大蒜切片備用。
5,熱鍋,倒入適量的油先把豆瓣醬放入鍋內小火爆出紅油,切記要小火,否則很容易糊鍋。
6,倒入辣椒和蒜末薑片繼續爆香,看到辣椒的表皮起泡即可。
說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
燕窩裡的營養就是膠原蛋白,而豬皮含量最高的就是這個,女人啊就要多吃點豬皮,養顏護膚的功效可一點也不比燕窩差!豬皮裡的脂肪含量極少,因此不用擔心吃著會長肉,而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,這種膠原蛋白能減慢機體細胞老化,達到延緩衰老的效果。入秋後,天氣開始變得十分乾燥,這時候常吃豬皮,能夠滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,而變得更加細嫩光滑,飽滿有光澤。可別說了,今天把一款豬皮最好吃的一種做法教給您,您學會了可得多吃哦~
【小炒豬皮】
豬皮1塊,青紅美人椒3根,大蒜適量,醬油10克,豆瓣醬1勺,薑片少許,糖3克,清水半碗,幾經1克
【製作步驟】
1,準備好食材,美人椒口感不會太辣,但是又很香,秋季吃最好了,豬皮不要用太大塊的,因為浸泡發大後體積會翻倍,泡多了也不怕,冷凍起來就行。
2,豬皮放入溫水內,浸泡過夜,第二天你就會發現豬皮變得又白又有彈性,用溫水清洗2-3遍去掉浮油。
3,將豬皮切成絲,寬度大概是1釐米,這樣的口感最好了。
4,將美人椒切片,大蒜切片備用。
5,熱鍋,倒入適量的油先把豆瓣醬放入鍋內小火爆出紅油,切記要小火,否則很容易糊鍋。
6,倒入辣椒和蒜末薑片繼續爆香,看到辣椒的表皮起泡即可。
7,倒入豬皮中火翻炒均勻,這時候香氣開始飄出來啦~
說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
燕窩裡的營養就是膠原蛋白,而豬皮含量最高的就是這個,女人啊就要多吃點豬皮,養顏護膚的功效可一點也不比燕窩差!豬皮裡的脂肪含量極少,因此不用擔心吃著會長肉,而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,這種膠原蛋白能減慢機體細胞老化,達到延緩衰老的效果。入秋後,天氣開始變得十分乾燥,這時候常吃豬皮,能夠滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,而變得更加細嫩光滑,飽滿有光澤。可別說了,今天把一款豬皮最好吃的一種做法教給您,您學會了可得多吃哦~
【小炒豬皮】
豬皮1塊,青紅美人椒3根,大蒜適量,醬油10克,豆瓣醬1勺,薑片少許,糖3克,清水半碗,幾經1克
【製作步驟】
1,準備好食材,美人椒口感不會太辣,但是又很香,秋季吃最好了,豬皮不要用太大塊的,因為浸泡發大後體積會翻倍,泡多了也不怕,冷凍起來就行。
2,豬皮放入溫水內,浸泡過夜,第二天你就會發現豬皮變得又白又有彈性,用溫水清洗2-3遍去掉浮油。
3,將豬皮切成絲,寬度大概是1釐米,這樣的口感最好了。
4,將美人椒切片,大蒜切片備用。
5,熱鍋,倒入適量的油先把豆瓣醬放入鍋內小火爆出紅油,切記要小火,否則很容易糊鍋。
6,倒入辣椒和蒜末薑片繼續爆香,看到辣椒的表皮起泡即可。
7,倒入豬皮中火翻炒均勻,這時候香氣開始飄出來啦~
8,往鍋裡倒入醬油,糖翻炒均勻,調入雞精,最後倒入半碗清水翻炒煮沸。
說到這菜,我家可是最常吃了,幾塊錢炒一盤,上桌人人搶著吃。一聽這個,您可能以為是什麼山珍海味了,其實啊,它的原材料就是很多人把肉切了就隨手扔進垃圾桶的豬皮。雖說現在的豬肉價格上漲了不少,但是豬皮的價格依然很低下,很多人嫌棄不愛吃,其實豬皮的營養可高了,低廉的價格卻能有燕窩的滋補功效呢。
燕窩裡的營養就是膠原蛋白,而豬皮含量最高的就是這個,女人啊就要多吃點豬皮,養顏護膚的功效可一點也不比燕窩差!豬皮裡的脂肪含量極少,因此不用擔心吃著會長肉,而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,這種膠原蛋白能減慢機體細胞老化,達到延緩衰老的效果。入秋後,天氣開始變得十分乾燥,這時候常吃豬皮,能夠滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,而變得更加細嫩光滑,飽滿有光澤。可別說了,今天把一款豬皮最好吃的一種做法教給您,您學會了可得多吃哦~
【小炒豬皮】
豬皮1塊,青紅美人椒3根,大蒜適量,醬油10克,豆瓣醬1勺,薑片少許,糖3克,清水半碗,幾經1克
【製作步驟】
1,準備好食材,美人椒口感不會太辣,但是又很香,秋季吃最好了,豬皮不要用太大塊的,因為浸泡發大後體積會翻倍,泡多了也不怕,冷凍起來就行。
2,豬皮放入溫水內,浸泡過夜,第二天你就會發現豬皮變得又白又有彈性,用溫水清洗2-3遍去掉浮油。
3,將豬皮切成絲,寬度大概是1釐米,這樣的口感最好了。
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5,熱鍋,倒入適量的油先把豆瓣醬放入鍋內小火爆出紅油,切記要小火,否則很容易糊鍋。
6,倒入辣椒和蒜末薑片繼續爆香,看到辣椒的表皮起泡即可。
7,倒入豬皮中火翻炒均勻,這時候香氣開始飄出來啦~
8,往鍋裡倒入醬油,糖翻炒均勻,調入雞精,最後倒入半碗清水翻炒煮沸。
最後稍稍收汁即可出鍋,一份香噴噴又下飯的小炒豬皮就做好了,這濃郁的肉香隔著屏幕聞著都流口水呢~吃一口,Q彈入味,咬開的肉汁炸在口腔裡,實在是欲罷不能啊,秋天貼秋膘,別少不了這菜,它是老百姓的“平價燕窩”,隔三岔五吃,皮膚水嫩光滑,素顏都美哦!
愛生活的饞貓,美食博主,美食原創作者,擅長和烘焙和家常菜,每天為大家分享各式好吃好玩好做的創意美食。喜歡饞貓的美食的,歡迎關注我哦!也請大家多多點贊、收藏、轉發,您的轉發是對饞貓最大的鼓勵!此圖文均為愛生活的饞貓原創,未經許可盜文盜圖必究!