記者 郭靜 通訊員 王葳
冬瓜性寒，清熱利水的能力很強，對於溼熱較重的人比較適合。廣州醫科大學附屬第五醫院中醫科主治醫師樑健寧提醒，以下四種人群喝冬瓜湯，不僅容易損傷脾胃功能，而且也不符合“春夏養陽”的養生觀點。
1.脾胃氣虛者，通常的表現是經常會出現腹瀉，大便爛的情況，也有是表現為胃脘部的惡寒、疼痛。
2.腎臟虛寒者，多表現為腰背部畏寒疼痛，腰膝冷痛，男性的陽痿、早洩，女性的經行腹部冷痛（用暖敷可以緩解，喜按）。
3.陽虛肢冷者，一般表現是畏寒喜暖，四肢不溫。
4.女性月經來潮期間也不宜食用冬瓜這類性寒之品。
樑健寧點評：冬瓜全身都是寶,冬瓜各部位都能善加利用發揮養生功效。
冬瓜皮。利尿能力很厲害，要用好冬瓜的利尿消暑作用，最好連冬瓜皮一起煮。
冬瓜子。又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀，是冬瓜的種子，有清肺、化痰、健脾的功效。經常出現咽喉有黃痰，或者大便不太暢通，可以用它。
冬瓜藤。用水煎煮取液，對於脫肛症有獨到的效果。而冬瓜藤鮮汁用於洗面、洗澡，研究認為可以使皮膚增白而有光澤。
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