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隨著生活水平的不斷提高，肥胖的人越來越多，但是你真正瞭解肥胖嗎？肥胖不僅與代謝，內分泌，等有關係，它還與平時的生活及飲食習慣，藥物性，腸道問題等有這密不可分的聯繫，今天阿之就為大家分享一道養生減肥的冬瓜湯做法，它不僅美容養顏，還對刮油減肥有奇效呢！下面就伴隨阿之一起來看看吧！
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食材準備：
冬瓜（適量）
木耳（適量）
香菜4棵
鹽1勺（茶勺）
生抽1勺
香油1勺
具體制作方法如下：
步驟1：冬瓜去皮去瓤，清洗乾淨切成薄片
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冬瓜（適量）
木耳（適量）
香菜4棵
鹽1勺（茶勺）
生抽1勺
香油1勺
具體制作方法如下：
步驟1：冬瓜去皮去瓤，清洗乾淨切成薄片
步驟2：取出提前泡好的木耳切絲，香菜切段備用
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食材準備：
冬瓜（適量）
木耳（適量）
香菜4棵
鹽1勺（茶勺）
生抽1勺
香油1勺
具體制作方法如下：
步驟1：冬瓜去皮去瓤，清洗乾淨切成薄片
步驟2：取出提前泡好的木耳切絲，香菜切段備用
步驟3：鍋中放入切好的冬瓜與木耳，加適量清水沒過食材即可蓋上鍋蓋小火煮熟
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食材準備：
冬瓜（適量）
木耳（適量）
香菜4棵
鹽1勺（茶勺）
生抽1勺
香油1勺
具體制作方法如下：
步驟1：冬瓜去皮去瓤，清洗乾淨切成薄片
步驟2：取出提前泡好的木耳切絲，香菜切段備用
步驟3：鍋中放入切好的冬瓜與木耳，加適量清水沒過食材即可蓋上鍋蓋小火煮熟
步驟4：煮熟後加入香菜，鹽，生抽，香油調味，攪拌均勻即可
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食材準備：
冬瓜（適量）
木耳（適量）
香菜4棵
鹽1勺（茶勺）
生抽1勺
香油1勺
具體制作方法如下：
步驟1：冬瓜去皮去瓤，清洗乾淨切成薄片
步驟2：取出提前泡好的木耳切絲，香菜切段備用
步驟3：鍋中放入切好的冬瓜與木耳，加適量清水沒過食材即可蓋上鍋蓋小火煮熟
步驟4：煮熟後加入香菜，鹽，生抽，香油調味，攪拌均勻即可
阿之溫馨提示：肥胖之人也可適量吃肉，建議吃些雞肉，兔肉，牛肉，魚肉，
以上就是阿之分享給大家的冬瓜不僅能美容養顏，還具有刮油減肥的奇效呢！如果你們喜歡阿之的分享記得，點贊，關注，轉發支持一下哦！再次感謝大家的收看！咱們下期再見！掰掰~！