1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
3.料頭，蔥蒜切片，辣椒切段，水澱粉。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
3.料頭，蔥蒜切片，辣椒切段，水澱粉。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
3.料頭，蔥蒜切片，辣椒切段，水澱粉。
4.熱鍋涼油炒香蔥蒜辣椒段。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
3.料頭，蔥蒜切片，辣椒切段，水澱粉。
4.熱鍋涼油炒香蔥蒜辣椒段。
5.放入杏鮑菇青菜翻炒。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
3.料頭，蔥蒜切片，辣椒切段，水澱粉。
4.熱鍋涼油炒香蔥蒜辣椒段。
5.放入杏鮑菇青菜翻炒。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
3.料頭，蔥蒜切片，辣椒切段，水澱粉。
4.熱鍋涼油炒香蔥蒜辣椒段。
5.放入杏鮑菇青菜翻炒。
6.調味，蠔油，鹽，少許白糖提鮮，水澱粉勾芡，翻炒均勻出鍋。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
3.料頭，蔥蒜切片，辣椒切段，水澱粉。
4.熱鍋涼油炒香蔥蒜辣椒段。
5.放入杏鮑菇青菜翻炒。
6.調味，蠔油，鹽，少許白糖提鮮，水澱粉勾芡，翻炒均勻出鍋。
1.杏鮑菇，配料青菜。清洗乾淨。杏鮑菇切片。
2.青菜焯水撈出過涼備用。杏鮑菇焯水1分鐘除去草酸，撈出過冷水備用。
3.料頭，蔥蒜切片，辣椒切段，水澱粉。
4.熱鍋涼油炒香蔥蒜辣椒段。
5.放入杏鮑菇青菜翻炒。
6.調味，蠔油，鹽，少許白糖提鮮，水澱粉勾芡，翻炒均勻出鍋。