涼拌西葫蘆你吃過嗎?清爽解膩開胃下飯,簡單好做,比炒著還好吃

導語:原來這菜也能涼拌著吃,清爽解膩又開胃,下酒又下飯,吃著真過癮

涼拌菜是深受人們喜歡的一類菜餚,清爽開胃的涼拌菜,製作方法相對來說也比較簡單,對於一些直接可以生吃的食材,製作起來更加方便,直接便可以調拌,而一些不可以生吃的食材,經過焯水後便可涼拌,涼拌菜有葷有素,可以按照自己的喜好來做,注意合理搭配即可,在我們經常吃的菜餚中,黃瓜、西紅柿、紫甘藍等都是可以直接涼拌的,而很多人不知道的是,西葫蘆其實也是可以涼拌著吃的,而且口感一點也不會差。

涼拌西葫蘆你吃過嗎?清爽解膩開胃下飯,簡單好做,比炒著還好吃

西葫蘆是一種非常大眾的菜餚,一般被用以炒菜,可以搭配多種食材,雞蛋、肉皆可,口感鮮嫩,富含鈣,有著清熱利尿、潤肺止咳的功效,將西葫蘆涼拌著吃,是一個非常不錯的選擇,對於西葫蘆這種美味又營養的蔬菜,我們當然是需要多學習一些做法,這樣家人也才會吃的更加開心美味,下面我便會將涼拌西葫蘆的做法分享給大家,相信你學會之後,做給家人吃,會受到家人的一致好評,關鍵是這樣涼拌的西葫蘆做法還特別的簡單,我們一起學習。

涼拌西葫蘆的做法:

備用食材:西葫蘆1個,白醋1茶匙,鹽1茶匙,芥末1勺,油1勺,香油1茶匙,生抽1茶匙;

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製作過程:第一步,首先準備出來一個西葫蘆,將其清洗乾淨,去掉根蒂不要;

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第二步,處理好的西葫蘆,用擦絲板,擦成長長的細絲,加上少許的鹽,殺去水分;

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第三步,做好之後,放在一個比較大點的容器中,加上醬油、香油、白糖和芥末油,翻拌均勻;

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第四步,紅米椒去蒂清洗乾淨後,切成小丁,同時在炒鍋中添上油,待油熱後;

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第五步,先將切好的紅米椒碎放在西葫蘆上面,澆上熱油,聽見呲啦一聲即可,充分的攪拌均勻;

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第六步,找出一個盛菜盤,擦洗乾淨後,將拌好的西葫蘆絲盛放進去,即可開吃。

烹飪小技巧:1、用來涼拌的西葫蘆,便需要買比較鮮嫩一些的,這樣吃起來的口感才會好,西葫蘆絲不要用刀切,一定要用擦絲器擦成細細的絲,裡面加入的芥末可以按照自己的喜好來自行添加,淋入的熱油,也需要是熱熱的,澆在紅辣椒上面,能聽見呲啦一聲為最好。

2、涼拌西葫蘆你吃過嗎?相信很多人都不知道,原來西葫蘆也是可以涼拌著吃的,做好的涼拌西葫蘆,清爽解膩開胃下飯,還可以當做下酒小菜吃,關鍵做法也是非常簡單好做,吃著真的特別過癮,比炒著還好吃。

如果你對於這款涼拌西葫蘆的做法,還有其他更好的建議或者是意見,歡迎在下方留言,與大家一同分享!

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